ЭкономМеню!!!

Катнісс · Сообщение **Катнісс** » Пн сен 03, 2012 2:37 pm

BeFree писал(а):Борщ украинский со сметаной (250 граммов, 170 килокалорий) – 6,50 гривен Плюс лаваш. Ну, может 100 ккал. 270 ккал за один раз. Сколько Вы потребляете ккал в день? 900?

простите, что вклиниваюсь в вашу беседу, но тааак странно, что мужчина так часто подсчитывает свои и чужие ккал. я о них и не задумываюсь обычно, а тут только и разговор что о них

Сообщение **Joyful** » Пн сен 03, 2012 2:44 pm

Катнісс писал(а):я о них и не задумываюсь обычно

вот и я тут о том же, наедаюсь и славненько

Надо урезать бюджет, значит надо, выше головы ведь не прыгнешь

BeFree · Сообщение **BeFree** » Пн сен 03, 2012 3:07 pm

зачем гражданин начал обсуждать сумму в 5 тыщ грн в месяц на еду

Я начал? Поищите, пожалуйста в этой теме внимательно кто первый упомянул эту сумму. Я всего лишь предположил, что можно на эту сумму кушать. По деньгам там мало выходит, что-то 1200 на завтраки и ужины после остальных трат: обеды, рестораны, вода...

Реально в условиях экономии без вреда для здоровья, без ресторанов, столовок и пр. ерунды, без бабушек и родственников с котлетами, чтобы полноценно питаться (т.е. потреблять столько калорий, сколько мне нужно, а не 700, как тут предлагали) мне лично нужно минимум 1500 - 2000 грн в месяц. Одному. Да, можно есть те же блюда, с более дешевых заменителей, а, как следствие, с вредом для здоровья. Выйдет где-то 900-1300 грн. Но это уже некачественная еда, наносящая вред организму. Взять банальный сыр. Можно покупать сыр Шосткинского комбината, а можно Звенигородский. Только в Шостке нет кишечной палочки, а в Звенигородке есть. Или если не кишечная палочка, то растительный жир. И т.д. и т.п. А можно вообще на магазинных яйцах и плавленных сырках жить, закусывая мивиной и запивая водой из под крана. Но не долго.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Экономия должна быть разумной. Не во вред здоровью.

Gerbera · Сообщение **Gerbera** » Пн сен 03, 2012 3:08 pm

BeFree писал(а):Я начал? Поищите, пожалуйста в этой теме внимательно кто первый упомянул эту сумму.

Я знаю, кто упомянул эту сумму. И да, обсуждать именно вы начали, потому что упомянуть и обсуждать - это разные вещи, не надо заменять одно другим. Почувствуйте разницу

И это обсуждение

BeFree писал(а):Я всего лишь предположил, что можно на эту сумму кушать.

уже не по заявленной теме.

BeFree писал(а):Реально в условиях экономии без вреда для здоровья, без ресторанов, столовок и пр. ерунды, без бабушек и родственников с котлетами, чтобы полноценно питаться (т.е. потреблять столько калорий, сколько мне нужно, а не 700, как тут предлагали) мне лично нужно минимум 1500 - 2000 грн в месяц.

вот это уже по теме, но вы выделили не те слова, ключевое тут именно

BeFree писал(а):мне лично

У автора ситуация другая.

Love Is Blindness · Сообщение **Love Is Blindness** » Пн сен 03, 2012 3:51 pm

ох и написали...
имхо, на 400 грн можно разок "перекантоваться".. жить так постоянно лично мне было бы Очень Сложно, хотя, может, это потому, что я в неудобном с точки зрения доступа к хорошему базару месте в Киеве живу.

честно--не знаю, как некоторые тут комфортно живут, потребляя меньше 1500 ккал в день. возможно, мне в детстве привили излишнюю норму потребления, но для меня до 1800 ккал--это "голодный" день. то есть я фунционирую, но мне некомфортно.

еще лично для меня качественная, вкусная и разнообразная еда--одна из радостей жизни. если припечет, то я, конечно, могу без этого обойтись, но зачем? я бы скорее обошлась без каких-то других маленьких радостей, либо нашла подработку, но не стала бы экономить на столь важной для меня части комфорта. мне кажется, BeFree это и имел в виду--для всех радости жизни разные и есть суши 2 раза в неделю--это одна из них и не стоит всех чесать под одну гребенку.

Алёнка-зелёнка

BeFree писал(а):Может быть потому, что приятно? Confused Есть такое понятие гурман.

миль пардон, когда стоит вопрос, как прожить на 400 грн - гурманство не в эти ворота!! вы, мил человек, спутали мух и котлетосы.

katrinache · Сообщение **katrinache** » Пн сен 03, 2012 3:56 pm

Летом можно смело налегать на овощи. Они недорогие и содействуют похудению. Я вот часто покупаю баклажаны, помидорки, перец, лук, немного картошечки и делаю овощные рагу. Вкусно и дешево. И живот не растет)))

Алёнка-зелёнка

BeFree писал(а):мне лично нужно минимум 1500 - 2000 грн в месяц. Одному.

ну так и сковороду вам в.. руки. питайтесь.
че тогда в теме сидеть?

TeTRa · Сообщение **TeTRa** » Пн сен 03, 2012 4:29 pm

Love Is Blindness писал(а):не стоит всех чесать под одну гребенку.

Так это он чешет, утверждая, что 400 грн. - это невозможно и ппц.
Можно, можно! Вопрос в этом стоял, а не кто любит больше и вкуснее кушать.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

katrinache, а 2000 калорий? Вам труба

А свинина? А сосиски за 80 грн. - где это всё? Это не жизнь - так выживание. Я бы даже "прозябание" сказала

BeFree · Сообщение **BeFree** » Пн сен 03, 2012 4:50 pm

У автора ситуация другая.

Значит нужно менять ситуацию. Уезжать из страны, искать богатого мужа, ... Иначе, если начать питаться как тут советовали 600 грамм куриного филе в месяц на двоих, то можно не дожить до конца месяца. Или слечь с гастритом, язвой и пр. прелестями. А предъявить кому-то с форума претензии за то, что сделал Вас инвалидом Вы не сможете. Ведь есть люди, которые искренне считают, что два яйца и сто грамм салата в день это более чем достаточно для полноценного здорового питания.
Да и об экономии. У меня есть знакомая, которая худеет уже два года (с 85 до 60). Она не ест мясо, ест нежирную рыбу, живет почти исключительно на зеленых салатиках. Фрукты, соки, газир.воды тоже не употребляет. В рестораны не ходит. В столовки тоже. Вообщем живет очень экономно. Да и по жизни она скряга и не любительница вкусно кушать. Так вот у нее на еду выходит 1100 грн в месяц на нее одну.

TeTRa · Сообщение **TeTRa** » Пн сен 03, 2012 4:54 pm

BeFree писал(а):если начать питаться как тут советовали 600 грамм куриного филе в месяц на двоих

У вас есть очень плохая привычка истерички: перекручивать слова, в данном случае посты.

Сообщение **Joyful** » Пн сен 03, 2012 4:54 pm

BeFree, да что ж вы к мелочам цепляетесь, а то, что по существу написано не видите

BeFree писал(а):Так вот у нее на еду выходит 1100 грн в месяц на нее одну.

не умеет правильно экономить, бывает и такое

Катнісс · Сообщение **Катнісс** » Пн сен 03, 2012 4:58 pm

BeFree писал(а):Иначе, если начать питаться как тут советовали 600 грамм куриного филе в месяц на двоих

фу. ну вот зачем так утрировать и вырывать из контекста? было сказано, что имеено грудки люди больше не едят, помимо всего остального. нет, надо все перекрутить

BeFree писал(а):Значит нужно менять ситуацию

как умно, как мы все тут умеем так говорить

BeFree писал(а):У меня есть знакомая, которая худеет уже два года

угу, да. очень показательно. только вот обычно диетическая еда выходит дороже, если что.
пришет тут человек спросить, как ему лучше спланировать питание, а ему напророчили язву, прелести и уехать с страны. браво, умеете посоветовать
"нема грошей - лягайте умирайте"

BeFree · Сообщение **BeFree** » Пн сен 03, 2012 5:05 pm

не умеет правильно экономить, бывает и такое

Не верю. Она считает каждую копейку, покупает все там где дешевле и т.п. Извините, но не верю. У меня перед глазами еще несколько подобных примеров. Поэтому я никогда не поверю в то, что на 400 грн можно выжить и не сдохнуть с голода/от язвы/от ожирения/от прочих других факторов "качественной" дешевой пищи. Я не говорю, что это произойдет через месяц. Может через год. Может через 5 лет. Все зависит от способности организма бороться. Студент может мивиной питаться 3 года. И ему ничего не будет. Аспирант же от мивины скопытиться в первый же год. Где-то так.

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:

пришет тут человек спросить, как ему лучше спланировать питание, а ему напророчили язву, прелести и уехать с страны. браво, умеете посоветовать

А что советовать? Я предлагал в самом начале, давайте вместе составим рацион. Мне действительно это было интересно. Я даже посчитал стоимость предложенных блюд и калорийность некоторых. И указал на то, что калорийности не хватит для выживания организма. Что нужно что-то менять. На что мне заявили в стиле: "ну вы и жрете". Когда я спросил сколько же калорий нужно потреблять среднестатистической женщине которой не нужно худеть что мне ответили? Что "мы тут калории не считаем, а просто едим". Извините, но с таким подходом... Я не буду писать все, что я подумал в этой связи.

Ваниль · Сообщение **Ваниль** » Пн сен 03, 2012 5:32 pm

BeFree писал(а): Когда я спросил сколько же калорий нужно потреблять среднестатистической женщине которой не нужно худеть что мне ответили? Что "мы тут калории не считаем, а просто едим". Извините, но с таким подходом... Я не буду писать все, что я подумал в этой связи.

эм, а логически сообразить? если женщина не худеет, то на кой она будет считать те каллории?! и мне вот интересно, что тут уж такого можно было подумать?!