Блинчики с мясом, грибами и кукурузой
На 4 порции:
200 г муки
500 мл молока
3 яйца
200 г консервированной кукурузы
75 г шампиньонов
4 стебля зеленого лука
500 г рубленого мяса
4 стол, ложки растительного масла
молотый перец чили
850 мл (банка) томатов
1 луковица
125 мл бульона
2 стол, ложки загустителя соуса
100 г тертого сыра
соль, перец
Смешать муку, 375 мл молока, яйца и щепотку соли.
Кукурузу откинуть на дуршлаг. Грибы порубить, зеленый лук нарезать кольцами. Рубленое мясо обжарить в 1 стол, ложке растительного масла. Добавить грибы, овощи и тушить 3 мин. Посолить, поперчить и приправить перцем чили. Томаты измельчить и вместе с соком выложить к мясу. Тушить под крышкой 15 мин.
Лук очистить, мелко порубить и пассеровать в 1 стол, ложке масла до золотистой корочки. Влить бульон и 125 мл молока. Соус довести до кипения, загустить и расплавить в нем 2/3 тертого сыра.
Духовку нагреть до 200°. На оставшемся масле испечь блинчики. Положить на каждый начинку и свернуть в трубочку. Блинчики выложить в форму, полить соусом и посыпать оставшимся сыром. Запекать 20 мин.
Время приготовления: 60 мин
В одной порции 790 ккал
Белки — 47 г, жиры — 38 г, углеводы — 80 г
Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Румяные блинчики с творогом
Для блинчиков:
100 г муки
250 мл молока
2 яйца
40 г сахара
1 щепотка соли
40 г сливочного масла
Для начинки:
3 стол, ложки изюма
4 стол, ложки рома
2 яйца
2 стол, ложки размягченного сливочного масла
75 г сахара
1 стол, ложка тертой лимонной цедры
250 г творога
100 г ягодного конфитюра
Для соуса:
1 яйцо»125 мл молока
1 стол, ложка сахара
1/2 пакетика ванильного сахара
Муку просеять. Из яиц, молока, сахара, соли и муки приготовить тесто и дать ему настояться в течение 30 мин.
Для приготовления начинки изюм перебрать, промыть и замочить в роме. Яичные белки отделить от желтков. Масло тщательно взбить в пену с сахаром и лимонной цедрой. Добавить яичные желтки, творог и изюм вместе с ромом. Белки взбить в крутую пену и добавить в яично-масляную массу. Духовку нагреть до 200°.
Сливочное масло разогреть в сковороде и порциями испечь тонкие блинчики. Смазать их сначала конфитюром, а затем — творожной массой. Блинчики аккуратно свернуть рулетами и выложить в глубокую, смазаную жиром форму для запекания.
Для приготовления соуса взбить яйцо с молоком, сахаром и ванильным сахаром; залить этой смесью блинчики. Запекать в духовке около 25 мин. Подать, посыпав, по желанию, сахарной пудрой.
Время приготовления: 60 мин
В одной порции 630 ккал
Белки — 23 г, жиры —18 г, углеводы — 86 г