Перекус на работе
Модераторы: Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady, Dolores, Jolia
- Rosio
- Окольцованный птЫц
- Сообщения: 6279
- Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 11:38 am
- Репутация: 1
- Откуда: Россия, Севастополь
- Чернийка
- Радуга-дуга
- Сообщения: 5021
- Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:24 pm
- Репутация: 0
- Откуда: м. Щастя
-
- проходил мимо
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 3:42 pm
- Репутация: 0
- Чернийка
- Радуга-дуга
- Сообщения: 5021
- Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:24 pm
- Репутация: 0
- Откуда: м. Щастя
-
- проходил мимо
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 3:42 pm
- Репутация: 0
Можно)
Во-первых: отказаться от резких диет, они не дают никакого толка (банальный совет, но знаю по себе: худела с 60 на 50 кг когда-то, ничего хорошего из этого не вышло, на коже след до сих пор)
Во-вторых, выберите именно вам подходящий режим питания. Мне, например, необходимо что-то носить с собой, чтобы перексывать, о этом знаю не понаслышке: мало сахара в крови. По этой же причине не могу пропустить приемы пищи, могу без них вообще в обморок упасть.
В-третьих - баланс веществ в организме. Кому-то подойдет белковая лиета, а кому-то принесет прыщи на лице, поэтому нужна консультация врача обязательно.
Но это все совсем общие положения, многое еще зависит от образа жизни.
Во-первых: отказаться от резких диет, они не дают никакого толка (банальный совет, но знаю по себе: худела с 60 на 50 кг когда-то, ничего хорошего из этого не вышло, на коже след до сих пор)
Во-вторых, выберите именно вам подходящий режим питания. Мне, например, необходимо что-то носить с собой, чтобы перексывать, о этом знаю не понаслышке: мало сахара в крови. По этой же причине не могу пропустить приемы пищи, могу без них вообще в обморок упасть.
В-третьих - баланс веществ в организме. Кому-то подойдет белковая лиета, а кому-то принесет прыщи на лице, поэтому нужна консультация врача обязательно.
Но это все совсем общие положения, многое еще зависит от образа жизни.
- Alenchik
- Само совершенство!!!
- Сообщения: 20601
- Зарегистрирован: Чт июл 31, 2008 2:55 pm
- Репутация: 0
- Откуда: из большого города.
- Алёнка-зелёнка
- This is what I wanna be...
- Сообщения: 18652
- Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 9:13 am
- Репутация: 0
- Откуда: УКРАЇНА, Херсон
- Катнісс
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 7267
- Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 1:29 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Ukraine
- ParaDox007
- ♥Sweet Harmony♥
- Сообщения: 1772
- Зарегистрирован: Сб мар 23, 2013 12:05 pm
- Репутация: 0
- Откуда: из счастливой реальности :)
- Bounty
- Real Lady v.2.0
- Сообщения: 7911
- Зарегистрирован: Ср янв 21, 2009 1:49 pm
- Репутация: 0
- Pearl
- Богиня
- Сообщения: 11582
- Зарегистрирован: Вт мар 18, 2008 5:10 pm
- Репутация: 0
- Алёнка-зелёнка
- This is what I wanna be...
- Сообщения: 18652
- Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 9:13 am
- Репутация: 0
- Откуда: УКРАЇНА, Херсон
- ParaDox007
- ♥Sweet Harmony♥
- Сообщения: 1772
- Зарегистрирован: Сб мар 23, 2013 12:05 pm
- Репутация: 0
- Откуда: из счастливой реальности :)
- Алёнка-зелёнка
- This is what I wanna be...
- Сообщения: 18652
- Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 9:13 am
- Репутация: 0
- Откуда: УКРАЇНА, Херсон
- Pearl
- Богиня
- Сообщения: 11582
- Зарегистрирован: Вт мар 18, 2008 5:10 pm
- Репутация: 0