Женский форум - Женские разговорчики

Arabella писал(а):Вам надо пойти к психологу

Та ходила я і до психологів, і навіть до психіатра (сАме перед поїздкою в США). Влітку збираюся знову серйозно цим зайнятися-зараз просто зовсім немає часу

Arabella писал(а):отказываться отдыха

Я не відмовляюся від відпочинку, просто вибираю тури Європою поїзд/автобус

Arabella писал(а):как Вы пережили посадку в аэропорту Кеннеди Twisted Evil

Ми не прилітали в Нью-Йорк. Посадки в нас були в Атланті, Орландо і Бостоні. А в Нью-Йорк і Вашингтон ми їздили автобусом

Senora писал(а): Але робити щось треба-я не хочу жити з цим страхом!

Мое мнение: больше, чем человек может сам себе помочь, ему никто не поможет.
Старайтесь справится сами со своим страхом.

А откуда так резко страх взялся? Перед этим никакого испуга связанного с полетом не было?

Тигренок писал(а):больше, чем человек может сам себе помочь, ему никто не поможет.

Кстати, согласна. У меня два года назад был перелет (абсолютно спокойный, даже без воздушных ям), во время которого у меня началась паника без причины. Просто мне в один миг показалось, что сейчас наш самолет упадет. У меня начался истерический смех сквозь слезы Вообще впервые в жизни такое состояние.
Это был нерациональный, беспричинный и непонятный страх на ровном месте. С того времени я начала активно читать разные статьи про самолеты, в т.ч. технические характеристики, принципы аэродинамики и т.д. И сама справилась с собой.
Сейчас я чувствую дискомфорт только во время взлета и посадки и только если есть воздушные ямы, когда на пару секунд чувствуется свободное падение (щекочет в животе). На этот случай у меня есть свой прием: сползти попой на край сиденья и упереться всем телом на ноги, то есть, перенести весь свой вес на ступни, согнув ноги в коленях. Тогда вообще ничего не чувствуется

Могу рассказать о своем приключении в лифте. Думаю, это не будет офф-топом, я хочу рассказать что все в наших руках и голове:

я боюсь наш лифт, захожу в один прекрасный вечер в него, нажимаю кнопку, лифт проезжает несколько этажей и останавливается. Свет гаснет
у меня начинается жуткая паника, горло начинает душить, коленки трясутся , по спине течет пот. Очень страшно. Я начинаю давить на кнопки, кнопку вызова диспетчера- глухо. Мне уже не хватает воздуха.
И тут, где-то в глубине мозга, у меня появляется мысль: я могу истерить и биться головой об лифт до бесконечности, шансов, что мне кто-то поможет очень мало. Нужно срочно звонить мужу,сказать что я застряла.
Хватаю телефон, звоню мужу, в трубку чуть не плачу. Он меня успокоил немного и пошел искать лифтера.
Чтобы хоть как-то успокоиться, я начала есть мороженное, дело было летом.
В итоге я просидела в лифте около 5 часов, в темноте. Подсвечивать телефоном было нельзя- батарея была на исходе. Застряла я часов в 8 вечера- высвободили меня часов в 12 ночи. Муж очень долг искал лифтера, мы в этот дом недавно въехали и "куда идти, кого искать" муж не знал
Зато встречали меня радостно, с собакой ))

С тех пор я без телефона в лифт не захожу, если села батарея- иду пешком. И номер лифтеров записала

Этим примером я хотела сказать, что мы сами себе позволяем овладевать страхами, у нас всегда есть выбор: бояться или нет. Нужно только пересилить себя и постараться сделать неприятную ситуацию комфортной для себя

Тигренок, бедненькая (
Мой первый в жизни полёт был просто ужасный - нас трясло очень сильно, пару раз проваливались очень глубоко в воздушные ямы. Мой папа, который летал очень много в своей жизни (раз в месяц по 4000 км около 10 лет подряд) сказал, что его ТАК еще не трясло))) Пока была эта зона турбулентности, я молча вцепилась в папу, закрыла глаза и плакала, было ОЧЕНЬ страшно. Даже думать ни о чем не могла.

Arabella писал(а):у меня началась паника без причины

От і в мене так було, досі не розумію, чому це почалося, тим паче, що раніше я не просто не боялася літати, а дуже любила...

А мне очень нравится летать на самолётах! Хотя в детстве я не любила это, мне уши сильно закладывала при взлёте и посадке, но мудрая мама меня всегда леденцами снабжала и вопрос как-то решался сам собой.

Florentinka, Тож люблю летать)) Особенно прилив адреналина, когда взлетаешь)) Ммм.

Вообще этого бояться не надо) Назад точно долетите)

Вот смотрю новости про авиакатастрофы в России, а летать все равно охота Это как наркотик - хочется в небо
Тем более, Боинги и Эйрбасы падают крайне редко.

Arabella писал(а): Это как наркотик - хочется в небо
Тем более, Боинги и Эйрбасы падают крайне редко.

Да - да)))

Arabella писал(а):Тем более, Боинги и Эйрбасы падают крайне редко.

да и, по-моему, самые "живучие" - это именно Боинги, уже сколько случаев было, то с дыркой в фюзеляже, то еще с какими-то проблемами - и все равно садился самолет.

а мне нравится очень

Zaushka,

Мне тоже нравится, но страх берет свое при взлете и посадке .

Женева, аналогично!