Женский форум - Женские разговорчики

У меня сложилась грустная ситуация...гинеколог мне назначила противозачаточные таблетки, от которых меня за пол года разнесло на лишних 8кг . Принимать их перестала, другие пить уже боюсь, мне бы от последствий теперь избавиться((. Пробую сидеть на разных диетах, то на кефирной то на кашах...хожу 2 раза в неделю на шейпинг, а скинула всего 600гр . В офисе коллеги советовали попить чай для похудения, но говорят что он может слабить, а меня такие перспективы пугают . Или все таки не у всех такие побочки возникают? Девочки, кто то из вас принимал что то такого рода?

Миленка, идите к эндокринологу. У вас на гормональном фоне пошел разнос метаболизма. Всеми этими чаями-диетами можно добиться противоположного результата

Миленка, За какое время тренировок и диеты ушло -600ГР.?

Миленка писал(а):Принимать их перестала

на каком лишнем кило до тебя дошло, что тебя разносит? А гинеколога - на кол за такое.

2 раза в неделю на шейпинг

это не спорт. это ты быстрым шагом за хлебом два раза в день ходишь в ларёк за сто метров от парадного.

Беговая дорожка каждый день по 5 км. только с пульсом 120-140 сжигается жир. Силовые упражнения в течение 40 минут через день.

Мучное небось ешь... печенья, чай с сахаром, хлеб с маслом.
Исключи картошку, хлеб, майонезы, сладкое, жареное, солёное - и будет тебе радость.

Согласна с Rosio, надо начать с медицинской точки зрения, сдать анализы на гормоны, сделать УЗИ щитовитки. Если там все гуд и гормоны ни при чем, тогда пересмотреть нагрузки, может 2 р. в нед. шейпинга вам недостаточно, попробовать зал, кардионагрузки, бассейн, ну и я бы пересмотрела диету. Никогда не доверяла всяким кефирным, гречневым, травяным и прочим диетам. Нужно нормальное сбалансированное питание, побольше белков (в сочетании с залом), это для наращиванья мышечной массы и конечно вода! От недостатка воды жирки и целлюлиты очень хорошо себя чувствуют!
Ну и это конечно!

Pink писал(а):Мучное небось ешь... печенья, чай с сахаром, хлеб с маслом.
Исключи картошку, хлеб, майонезы, сладкое, жареное, солёное - и будет тебе радость.

Идите к врачу, сдайте анализы на гормоны. А то не знаю причину будете толькко зря голодать и убиваться на тренировках

В первую очередь - к эндокринологу.
Потом уже следовать его рекомендациям и
1) подобрать физ. нагрузку (2 раза в неделю фитнеса может быть достаточно для поддержания формы, но если нужно похудеть - этого мало).
2) пересмотреть питание. Я не уверенна, что каждая сможет полностью отказать себе в портящей фигуру еде (я, например, не смогла бы ), но всё таки ограничивать это нужно, к похудению надо подходить комплексно.
Ну и соглашусь с тем что

Pink писал(а):гинеколога - на кол за такое.

Миленка писал(а):У меня сложилась грустная ситуация...гинеколог мне назначила противозачаточные таблетки, от которых меня за пол года разнесло на лишних 8кг . Принимать их перестала, другие пить уже боюсь, мне бы от последствий теперь избавиться((. Пробую сидеть на разных диетах, то на кефирной то на кашах...хожу 2 раза в неделю на шейпинг, а скинула всего 600гр . В офисе коллеги советовали попить чай для похудения, но говорят что он может слабить, а меня такие перспективы пугают . Или все таки не у всех такие побочки возникают? Девочки, кто то из вас принимал что то такого рода?

Сама начала пить таблетки противозачаточные, немного переживаю. Расскажите, а у вас аппетит увеличился, когда начали пить таблетки? за какой промежуток времени вы набрали 8 кг? Мне врач сказала, что стоит отменять таблетки в случае, если хоть какие-то изменения происходят в вашем самочувствии. Пока вроде без изменений, но я не переживу, если снова вес буду стремительно набирать. Я вот-вот только вроде вернулась в свои формы, сбросила 11 кг с огромным трудом. Фитнесом постоянно занималась, 3 раза в неделю ходила в спортзал, старалась за питанием следить - это самое сложное для меня оказалось. Научилась пить много воды в день чистой и научилась не ужинать плотненько поздними вечерами. Пила еще XLS, тоже помогли мне хорошо, аппетит уменьшился значительно.

Pink писал(а): А гинеколога - на кол за такое.

А вот мне стало интересно - если предъявить претензии гинекологу за некомпетентность, что она просто ответить - ваш организм так отреагировал. что я могу сделать....или это вовсе и не от таблеток? И всё? Никакой ответственности они, получается. и не несут за свои действия или бездействие?

Mirandochka писал(а):Мне врач сказала, что стоит отменять таблетки в случае, если хоть какие-то изменения происходят в вашем самочувствии.

Хм, а я слышала что первые 3 месяца организм адаптируется к ОК и самочувствие может меняться
Я пью 5-й месяц, вес не набрала.

Mirandochka писал(а):А вот мне стало интересно - если предъявить претензии гинекологу за некомпетентность, что она просто ответить - ваш организм так отреагировал. что я могу сделать....или это вовсе и не от таблеток? И всё? Никакой ответственности они, получается. и не несут за свои действия или бездействие?

Хм, даже не знаю. Думаю, что пациент тоже должен головой думать, если заметил какие-то нежелательные изменения - лучше обратиться к врачу, чтобы не запускать.

Честно сказать, я вообще никогда бы не могла подумать, что заговорю о похудении. Всегда была стройняшка, что бы не ела, что бы не пила, все равно была в одном весе и выше 55 кг он у меня не поднимался:) . Сейчас все гораздо хуже, после декрета не очень много, но остались лишние кг, которые меня ну никак покидать не хотят . Так что тема актуальна, по поводу питания у меня особо не получается, день на ногах, поесть некогда, а к вечеру уже ем все подряд

Rosio писал(а):Миленка, идите к эндокринологу. У вас на гормональном фоне пошел разнос метаболизма. Всеми этими чаями-диетами можно добиться противоположного результата

Спасибо за совет, надо сходить

Мышуля писал(а):Миленка, За какое время тренировок и диеты ушло -600ГР.?

Уже месяц с хвостиком((( Я уже скоро сотрусь на тех тренажерах, а вес не хочет нормально сжигаться

Pink писал(а): Мучное небось ешь... печенья, чай с сахаром, хлеб с маслом.
Исключи картошку, хлеб, майонезы, сладкое, жареное, солёное - и будет тебе радость.

Вообще как то не заметно для меня вес набрался. Но как вылезло лишних 5кг, то ощутила тогда. Но подумала, что это временно, быстренько их скину...грешила еще на очередь праздников. В общем не доглядела я этот процесс. А в питании я сейчас не жирую, но это мало что дает

Mirandochka писал(а):Сама начала пить таблетки противозачаточные, немного переживаю. Расскажите, а у вас аппетит увеличился, когда начали пить таблетки? за какой промежуток времени вы набрали 8 кг?

За аппетит что то сложно сказать, так как этот период припал на праздники...а там мало у кого аппетит скромный Начала прием таблеток в начале октября, а забила тревогу в марте...До этого пыталась сидеть на диетах, но принимала эти противозачаточные дальше. А потом поняла, что так дела на будет. Сейчас и за питанием слежу, на тренировки хожу, но вес практически на месте . А XLS это что, таблетки? Аппетит у меня и так пропадает от вида в зеркале(. А что они еще делают? Как то помогают сжигать лишний вес? И как насчет побочки, не было проблем с туалетом и т.д. ?

Manul писал(а): Хм, а я слышала что первые 3 месяца организм адаптируется к ОК и самочувствие может меняться
Я пью 5-й месяц, вес не набрала.

Мне, наверное. повезло, как-то не могу пожаловаться на самочувствие.

Agalina писал(а):Честно сказать, я вообще никогда бы не могла подумать, что заговорю о похудении. Всегда была стройняшка, что бы не ела, что бы не пила, все равно была в одном весе и выше 55 кг он у меня не поднимался:) . Сейчас все гораздо хуже, после декрета не очень много, но остались лишние кг, которые меня ну никак покидать не хотят . Так что тема актуальна, по поводу питания у меня особо не получается, день на ногах, поесть некогда, а к вечеру уже ем все подряд

Завидую таким женщинам, которые могу позволить себе есть, что захотят и не беспокоиться, что шоколадка в жирок преобразуется. Постарайтесь обедать в обед плотненько и тогда вечером не будет зверского аппетита и желания все съесть.

Миленка писал(а): За аппетит что то сложно сказать, так как этот период припал на праздники...а там мало у кого аппетит скромный Начала прием таблеток в начале октября, а забила тревогу в марте...До этого пыталась сидеть на диетах, но принимала эти противозачаточные дальше. А потом поняла, что так дела на будет. Сейчас и за питанием слежу, на тренировки хожу, но вес практически на месте . А XLS это что, таблетки? Аппетит у меня и так пропадает от вида в зеркале(. А что они еще делают? Как то помогают сжигать лишний вес? И как насчет побочки, не было проблем с туалетом и т.д. ?

Да уж, а с врачем вы не консультировались в это время? Если у вас гормональный сбой пошел, то может уже этот вопрос нужно с эндокринологом и гинекологом решать, а так просто диетами только желудку навредить можете и безрезультатно. XLS - это таблетки на растительной основе, побочек от них нет никаких, они не слабят, разве что чуть-чуть. Они помогают организму выводить шлаки, помогают сжигать жиры, улучшают обмен веществ.

Mirandochka писал(а):Завидую таким женщинам, которые могу позволить себе есть, что захотят и не беспокоиться, что шоколадка в жирок преобразуется. Постарайтесь обедать в обед плотненько и тогда вечером не будет зверского аппетита и желания все съесть.

Хорошо было, когда действительно не поправлялась , но, видимо все имеет свойство заканчиваться , нужно конечно срочно уже худеть, время играет не на пользу. Купила я ваш хваленый xls, пока никакого результата, пью 4-й день, но отметила, что аппетит уменьшился, кушаю совсем по чуть-чуть . У вас когда результат был виден, не помните? Я надеюсь, что если уже меньше кушаю, то должна бы и похудеть. Еще похвастаюсь, ходила на такую процедурку как прессотерапия, муж подарил абонемент на 10 посещений, первый раз конечно такое впечатление, что трактор проехал, но все равно как после массажа себя чувствую

XL-S по моему просто слабительное и мочегонное. Так же как кофе и чаи для похудения. Многие знакомые очень недовольны.
Если и принимать что то, то лучше что бы это не вредило здоровью... я в комплексе с пп и бегом по вечерам принимаю жиросжигатели. Перепробовала много, сейчас принимаю Алвослим. Лучшее из всего что пробовала. По крайней мере за 2 недели уже 4 кг! И я уверенна что они не вернуться. Это то что могу посоветовать.

Olga258 писал(а):XL-S по моему просто слабительное и мочегонное. Так же как кофе и чаи для похудения. Многие знакомые очень недовольны.
Если и принимать что то, то лучше что бы это не вредило здоровью... я в комплексе с пп и бегом по вечерам принимаю жиросжигатели. Перепробовала много, сейчас принимаю Алвослим. Лучшее из всего что пробовала. По крайней мере за 2 недели уже 4 кг! И я уверенна что они не вернуться. Это то что могу посоветовать.

Пару вопросов есть.
Что такое "пп"?
И можете рассказать про Ваш Алвослим?