Худеем вместе (онлайн)-2
Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady
- Candice
- Блондинистое чудо
- Сообщения: 8465
- Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
- Репутация: 50
- Откуда: небо №7
Худеем вместе (онлайн)-2
Переезжаем в новый домик худеющих Делимся обо всем что относится к теме похудения
Первая часть темы здесь
Старт 14.09
Мышуля
[spoiler]
[/spoiler]
Candice
[spoiler]
[/spoiler]
Мятная
[spoiler] [/spoiler]
Kamille
[spoiler][/spoiler]
Первая часть темы здесь
Старт 14.09
Мышуля
[spoiler]
[/spoiler]
Candice
[spoiler]
[/spoiler]
Мятная
[spoiler] [/spoiler]
Kamille
[spoiler][/spoiler]
Последний раз редактировалось Candice Сб фев 06, 2016 10:14 am, всего редактировалось 28 раз.
-
- На грани фантастики!
- Сообщения: 9597
- Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
- Репутация: 0
- Алёнка-зелёнка
- This is what I wanna be...
- Сообщения: 18652
- Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 9:13 am
- Репутация: 0
- Откуда: УКРАЇНА, Херсон
- Stern
- Волшебница из снов
- Сообщения: 2097
- Зарегистрирован: Вс янв 23, 2011 5:15 pm
- Репутация: 20
- Откуда: Город мечты:-*
- Longdrink
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 6923
- Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 12:52 pm
- Репутация: 10
- Candice
- Блондинистое чудо
- Сообщения: 8465
- Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
- Репутация: 50
- Откуда: небо №7
Stern, выздоравливай!
Я на ужин поела филе отварное.
Меню на завтра:
З: овсянка с яблоком и половинкой банана
на работе кофе без сахара с сливками и шоколадка 36г(190ккал)
О: пшеничная каша с подливкой и куриным фаршем + солоный огурчик
У: даже не знаю... пятница же
Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
посчитала по калорийности рецепта каша моя с подливой на 100 гр всего 135 ккал
ты ваще геройLongdrink писал(а):Сегодня спецом отказалась от детского ДР. А то наемся там и все насмарку.
Я на ужин поела филе отварное.
Меню на завтра:
З: овсянка с яблоком и половинкой банана
на работе кофе без сахара с сливками и шоколадка 36г(190ккал)
О: пшеничная каша с подливкой и куриным фаршем + солоный огурчик
У: даже не знаю... пятница же
Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
посчитала по калорийности рецепта каша моя с подливой на 100 гр всего 135 ккал
- Longdrink
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 6923
- Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 12:52 pm
- Репутация: 10
- Candice
- Блондинистое чудо
- Сообщения: 8465
- Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
- Репутация: 50
- Откуда: небо №7
-
- На грани фантастики!
- Сообщения: 9597
- Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
- Репутация: 0
- Longdrink
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 6923
- Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 12:52 pm
- Репутация: 10
-
- На грани фантастики!
- Сообщения: 9597
- Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
- Репутация: 0
- Candice
- Блондинистое чудо
- Сообщения: 8465
- Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
- Репутация: 50
- Откуда: небо №7
- White Crow
- El baile es la vida
- Сообщения: 2610
- Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 2:41 pm
- Репутация: 146
- Откуда: Киев
Мій раціон на сьогодні:
Сніданок омлет, сир твердий
А далі день детоксикації після вчорашньої дегустації
Обід: салатик морква+яблуко+трохи оливи і меду.
Перекус ківі, яблуко, м'ята
Вечеря смузі яблуко, морква, селера
Якщо буде дуже голодно у мене є ще варена грудинка.
По ккал ще не рахувала, порахую, додам
Longdrink, з'їж кориці, і клітковини побільше їж - може воно не встигне засвоїтися і пройде повз тебе
Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
Мій раціон на сьогодні:
Сніданок омлет, сир твердий
А далі день детоксикації після вчорашньої дегустації
Обід: салатик морква+яблуко+трохи оливи і меду.
Перекус ківі, яблуко, м'ята
Вечеря смузі яблуко, морква, селера
Якщо буде дуже голодно у мене є ще варена грудинка.
По ккал ще не рахувала, порахую, додам
Longdrink, з'їж кориці, і клітковини побільше їж - може воно не встигне засвоїтися і пройде повз тебе
Сніданок омлет, сир твердий
А далі день детоксикації після вчорашньої дегустації
Обід: салатик морква+яблуко+трохи оливи і меду.
Перекус ківі, яблуко, м'ята
Вечеря смузі яблуко, морква, селера
Якщо буде дуже голодно у мене є ще варена грудинка.
По ккал ще не рахувала, порахую, додам
Longdrink, з'їж кориці, і клітковини побільше їж - може воно не встигне засвоїтися і пройде повз тебе
Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
Мій раціон на сьогодні:
Сніданок омлет, сир твердий
А далі день детоксикації після вчорашньої дегустації
Обід: салатик морква+яблуко+трохи оливи і меду.
Перекус ківі, яблуко, м'ята
Вечеря смузі яблуко, морква, селера
Якщо буде дуже голодно у мене є ще варена грудинка.
По ккал ще не рахувала, порахую, додам
Longdrink, з'їж кориці, і клітковини побільше їж - може воно не встигне засвоїтися і пройде повз тебе
- Кэй
- Читатель
- Сообщения: 104
- Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 12:19 am
- Репутация: 0
-
- На грани фантастики!
- Сообщения: 9597
- Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
- Репутация: 0