Худеем вместе (онлайн)-2

Кремлевская, японская, кефирная и гречневая… Ну конечно, диета! Что еще так часто занимает наши мысли? Таблетки и чаи для потери веса, все о здоровом питании и физических нагрузках. Эта тема - о том, как худеть правильно, и чего делать не следует. Вы весь день подсчитываете калории, а по ночам вам снится мороженое? Тогда худеем вместе!

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady

Ответить
Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Re: Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Candice » Ср янв 10, 2018 9:22 pm

White Crow писал(а):
Ср янв 10, 2018 9:04 pm
Яка радість, що знову всі тут :)
Я теж хочу худнути, це мій стандартний стан ;) Як завжди лише зверху, а знизу, хочу щоб нічого не змінювалося :)
Хотіла зробити так з листопада, а тепер вже буде з грудня, але не важливо. Загалом, буду ділитися з вами усим, що я їм, і буду честно намагатися, щоб не було соромно ;)
Почну прям завтра :)
А, ну і моя мотивація - зробити фото у бікіні на одній з вершин у Буковелі через півтора місяці :)
Привет худышка! я думаю ты приувеличиваешь, как всегда в хорошей форме :wink:
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Аватара пользователя
Каблук@стик
♥Брюнетка на шпильках♥
Сообщения: 4234
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:33 am
Репутация: 322
Откуда: Киев

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Каблук@стик » Чт янв 11, 2018 9:42 am

White Crow писал(а):
Ср янв 10, 2018 9:04 pm
Я теж хочу худнути, це мій стандартний стан
Привет!) Присоединяйся! У меня это тоже постоянное состояние :D
Candice писал(а):
Ср янв 10, 2018 1:14 pm
с мужем по пп питались
Я во время Б так питалась, похудела) Еще у меня было два перекуса 1 кисломолочный и один фруктовый.

Я вчера нормально провела день, нарушила только съев два небольших бутерброда, а так всё ППшно :)
Сегодня продолжаю.
Очень настроена достигнуть цели ибо хочу поправить не только внешний вид, но и здоровье :roll:
На работе ДР принесли кучу тортиков\конфет\зефирок, но я стойко не ем(в принципе это не сложно, я не сладкоежка).
Сегодня не взвешивалась, буду только раз в неделю.
Изображение

Аватара пользователя
Мышуля
Легенда форума
Легенда форума
Сообщения: 2408
Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 7:51 pm
Репутация: 100

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Мышуля » Чт янв 11, 2018 9:52 am

Приветик
У меня вчера на ужин был шашлык с тонким лавашом.
Сегодня на завтра к сырок детский и чай. Накидала в стол бананы, яблоки :)
Вчера вечером запекла скумбрию с морковью и луком. Очень красиво, на вкус посмотрю на обеде.
На обед, помимо скумбрии, взяла перловку и свежий огурец

Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Candice » Чт янв 11, 2018 11:37 am

Я вчера тоже все по правилам) утром поздно встала съела два кусочка калача, но он не сладкий с отрубями, мама пекла и кофе.
Перекус банан. Обед доем рис с капустой в мульте и овощи запекла морковь и свекла крупными кружками соль , розмарин и масло в фольгу в мультю на 20 мин. вукусно очень . Ужин салат и перень в сметане с морковью и луком тушила на воде. Перед ужином апельсин может съем.
хотела стать на весы на кд наяались неделю нет смысла ставать. Уде короче 1 февраля взвешусь :D
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Аватара пользователя
Мышуля
Легенда форума
Легенда форума
Сообщения: 2408
Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 7:51 pm
Репутация: 100

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Мышуля » Чт янв 11, 2018 12:03 pm

а я взвешиваюсь в тренажерном зале каждую субботу. И все время больше и больше вешу :D

Аватара пользователя
Dolores
Модератор
Модератор
Сообщения: 686
Зарегистрирован: Чт апр 23, 2015 12:13 pm
Репутация: 137
Откуда: Венера

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Dolores » Чт янв 11, 2018 12:11 pm

я пока не по правилам :D
Опять вчера в 11 вечера жрала (именно жрала, а не ела)
Не могу отказаться от ночной картошечки :cry:

Аватара пользователя
Каблук@стик
♥Брюнетка на шпильках♥
Сообщения: 4234
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:33 am
Репутация: 322
Откуда: Киев

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Каблук@стик » Чт янв 11, 2018 12:14 pm

Dolores, прекращай, ужинай сытно часов в 6-7, мясо, рыба с овощами, и главное пораньше лечь спать! :D
Изображение

Аватара пользователя
Dolores
Модератор
Модератор
Сообщения: 686
Зарегистрирован: Чт апр 23, 2015 12:13 pm
Репутация: 137
Откуда: Венера

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Dolores » Чт янв 11, 2018 12:23 pm

Каблук@стик писал(а):
Чт янв 11, 2018 12:14 pm
и главное пораньше лечь спать!
вот этот момент никак не проходит, раньше 2х я лечь спать не могу

Аватара пользователя
Каблук@стик
♥Брюнетка на шпильках♥
Сообщения: 4234
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:33 am
Репутация: 322
Откуда: Киев

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Каблук@стик » Чт янв 11, 2018 12:25 pm

Dolores, что так? Я в 10 уже только и мечтаю о подушке...
Изображение

Аватара пользователя
Мышуля
Легенда форума
Легенда форума
Сообщения: 2408
Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 7:51 pm
Репутация: 100

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Мышуля » Чт янв 11, 2018 12:39 pm

Я беру книгу и в кровать. Сразу вырубает

Аватара пользователя
Каблук@стик
♥Брюнетка на шпильках♥
Сообщения: 4234
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:33 am
Репутация: 322
Откуда: Киев

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Каблук@стик » Чт янв 11, 2018 12:42 pm

Мышуля, особенно если книга "страшно интересная" :lol:
Изображение

Аватара пользователя
Мышуля
Легенда форума
Легенда форума
Сообщения: 2408
Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 7:51 pm
Репутация: 100

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Мышуля » Чт янв 11, 2018 12:43 pm

Каблук@стик, Я вкусный шашлык навернула, приготовила на сегодня обед, и в кровать с книгой про маньяка-убийцу. Но даже эта ужасная тематика меня усіпила :D А может хороший ужин...

Аватара пользователя
Dolores
Модератор
Модератор
Сообщения: 686
Зарегистрирован: Чт апр 23, 2015 12:13 pm
Репутация: 137
Откуда: Венера

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Dolores » Чт янв 11, 2018 12:53 pm

Каблук@стик писал(а):
Чт янв 11, 2018 12:25 pm
Dolores, что так? Я в 10 уже только и мечтаю о подушке...
я о подушке мечтаю с 7 утра :D
Но у меня завал на работе, домой папки макулатуры таскаю

Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Candice » Чт янв 11, 2018 2:42 pm

О боги родите ребенка и о сне мечтаешь как только проснулся и до самого вечера пока он не решит что пора спать :D

Машуль ничего не понимаю, в зал ходишь и вес растет. ты там приходишь просто форму показать :D

Поставила на завтра варить себе винегрет.
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Аватара пользователя
Каблук@стик
♥Брюнетка на шпильках♥
Сообщения: 4234
Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:33 am
Репутация: 322
Откуда: Киев

Худеем вместе (онлайн)-2

Сообщение Каблук@стик » Чт янв 11, 2018 2:53 pm

Candice писал(а):
Чт янв 11, 2018 2:42 pm
О боги родите ребенка и о сне мечтаешь как только проснулся и до самого вечера
Это до рождения ребенка вы сова или жаворонок, а потом всё - зомби :D

Муж дома на ужин голубцы готовит) жду уже когда этот рабочий день закончится и я поеду их есть :lol:

Приучаю себя пить воду, набираю в бутылочку воды и ставлю перед глазами, пока не выпью)
Изображение

Ответить

Вернуться в «Я худею»