Готова ли ты худеть?
Добавлено: Вт июн 17, 2008 4:38 pm
Пройдите тест и напишите мне как вы ответили, я вам отвечу готовы ли вы худеть.
Готова ли ты худеть?
Готова ли ты худеть? Конечно же, ты хочешь стать стройнее. Но вот готова ли ты осуществить свое желание: терпеть ограничения и тренироваться? Наш тест поможет тебе ответить на этот вопрос!
1. Ты и раньше себе говорила:"С четверга начну худеть!" А потом переносила пугающую дату на пятницу... субботу... первое число каждого месяца... первое января...
1- Да, такое происходило и нередко. Все время что-то мешало осуществить задуманное.
2- Мое слово – кремень. Сказано в четверг – значит, в четверг и ни днем позже.
3- Иногда получается взять себя в руки и выполнить обещание, данное самой себе, а иногда сил на такой героический шаг не хватает.
2. Почему ты хочешь сбросить лишние килограммы?
1- Хочу выглядеть красивой и уверенной в себе женщиной.
2- Желание похудеть приходит после каких-то травмирующих факторов, к которым относятся: просмотры журналов мод, покупка тесной одежды и резкое похудение ближайшей подруги.
3- Обычно пытаюсь похудеть заодно с подругой или узнав о модной диете из журнала
3. Как ты относишься к посещению спортивного зала?
1- Надо так надо – никуда не деться.
2- Жду тренировок с нетерпением, когда приходится делать перерыв, мышцы ноют от нехватки нагрузки.
3- Настоящая каторга. Вот похудею еще на полкило – и брошу!
4. Можешь ли ты отказать себе в чем-то вкусном, но до умопомрачения калорийном?
1- Да, без проблем.
2- Иногда могу, а иногда отказаться от лакомства нет сил.
3- Даже и не пытаюсь отговорить себя. Все равно знаю, что не удержусь, поэтому сразу съедаю все до крошки
5. Как раньше заканчивались твои диеты?
1- Полным крахом. Днем терплю, вечером наедаюсь и иду спать. Утром злюсь на себя, и все начинаю заново
2- Иногда мне удается довести диету до конца, а иногда – нет. Зависит от обстоятельств.
3- Всегда довожу диету до конца. Ем по режиму, подсчитываю граммы и калории.
6. За зимние месяцы ты:
1- Немножко располнела, но легко могу привести себя в порядок.
2- Располнела так, что страшно становится. Особенно когда пытаюсь втиснуться в демисезонную одежду.
3- Ничего особенного не произошло. Все как было, так и осталось.
7. Какой способ похудения ты выберешь?
1- Стану чаще ходить в спортивный зал, сяду на диету, пройду несколько сеансов массажа.
2- Схожу в салон на миостимуляцию. Всерьез задумываюсь о липосакции.
3- Куплю гель для похудения, сяду на диету.
Готова ли ты худеть?
Готова ли ты худеть? Конечно же, ты хочешь стать стройнее. Но вот готова ли ты осуществить свое желание: терпеть ограничения и тренироваться? Наш тест поможет тебе ответить на этот вопрос!
1. Ты и раньше себе говорила:"С четверга начну худеть!" А потом переносила пугающую дату на пятницу... субботу... первое число каждого месяца... первое января...
1- Да, такое происходило и нередко. Все время что-то мешало осуществить задуманное.
2- Мое слово – кремень. Сказано в четверг – значит, в четверг и ни днем позже.
3- Иногда получается взять себя в руки и выполнить обещание, данное самой себе, а иногда сил на такой героический шаг не хватает.
2. Почему ты хочешь сбросить лишние килограммы?
1- Хочу выглядеть красивой и уверенной в себе женщиной.
2- Желание похудеть приходит после каких-то травмирующих факторов, к которым относятся: просмотры журналов мод, покупка тесной одежды и резкое похудение ближайшей подруги.
3- Обычно пытаюсь похудеть заодно с подругой или узнав о модной диете из журнала
3. Как ты относишься к посещению спортивного зала?
1- Надо так надо – никуда не деться.
2- Жду тренировок с нетерпением, когда приходится делать перерыв, мышцы ноют от нехватки нагрузки.
3- Настоящая каторга. Вот похудею еще на полкило – и брошу!
4. Можешь ли ты отказать себе в чем-то вкусном, но до умопомрачения калорийном?
1- Да, без проблем.
2- Иногда могу, а иногда отказаться от лакомства нет сил.
3- Даже и не пытаюсь отговорить себя. Все равно знаю, что не удержусь, поэтому сразу съедаю все до крошки
5. Как раньше заканчивались твои диеты?
1- Полным крахом. Днем терплю, вечером наедаюсь и иду спать. Утром злюсь на себя, и все начинаю заново
2- Иногда мне удается довести диету до конца, а иногда – нет. Зависит от обстоятельств.
3- Всегда довожу диету до конца. Ем по режиму, подсчитываю граммы и калории.
6. За зимние месяцы ты:
1- Немножко располнела, но легко могу привести себя в порядок.
2- Располнела так, что страшно становится. Особенно когда пытаюсь втиснуться в демисезонную одежду.
3- Ничего особенного не произошло. Все как было, так и осталось.
7. Какой способ похудения ты выберешь?
1- Стану чаще ходить в спортивный зал, сяду на диету, пройду несколько сеансов массажа.
2- Схожу в салон на миостимуляцию. Всерьез задумываюсь о липосакции.
3- Куплю гель для похудения, сяду на диету.