Система 60

Кремлевская, японская, кефирная и гречневая… Ну конечно, диета! Что еще так часто занимает наши мысли? Таблетки и чаи для потери веса, все о здоровом питании и физических нагрузках. Эта тема - о том, как худеть правильно, и чего делать не следует. Вы весь день подсчитываете калории, а по ночам вам снится мороженое? Тогда худеем вместе!

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady

Ответить
Аватара пользователя
Мышуля
Легенда форума
Легенда форума
Сообщения: 2408
Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 7:51 pm
Репутация: 100

Сообщение Мышуля » Чт сен 03, 2015 10:09 pm

Candice, я во всех тяжких уже 3 дня :D

Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Сообщение Candice » Пн сен 07, 2015 11:19 am

в субботу было 57,4 кажеться :o не понимаю что с весом или весами :D на выходные как обычно системы не получалось придерживаться, ела мало и не по графику, утром на весы забыла стать
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Аватара пользователя
Мышуля
Легенда форума
Легенда форума
Сообщения: 2408
Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 7:51 pm
Репутация: 100

Сообщение Мышуля » Пн сен 07, 2015 11:27 am

Я на выходных тоже не системничала, в субботу на фестиваль ходила,рок слушали :wooo!: Пиво там пила,и овощи на гриле ела . Танцевала как заведенная,итого утром минус 1 кг :D Сегодня утро встретила вместе с КД,так что привесит в 200 гр.

Сегодня
Завтрак- мюсли с молоком
Обед-плов с курой,помидор,огурец
Ужин-?Пока не знаю...
Последний раз редактировалось Мышуля Пн сен 07, 2015 11:29 am, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Kamille
Я твой наркотик
Я твой наркотик
Сообщения: 5867
Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 4:17 pm
Репутация: 0

Сообщение Kamille » Пн сен 07, 2015 11:28 am

в мене 56.800.. :evil:
АлиночкА!
Изображение

Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Сообщение Candice » Пн сен 07, 2015 11:35 am

Kamille писал(а):в мене 56.800..
а чего злая? :D
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Аватара пользователя
Kamille
Я твой наркотик
Я твой наркотик
Сообщения: 5867
Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 4:17 pm
Репутация: 0

Сообщение Kamille » Пн сен 07, 2015 11:40 am

Candice писал(а):а чего злая?
тому що вага стооїть на місці... 56.900 було ще пів тижня тому
АлиночкА!
Изображение

Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Сообщение Candice » Пн сен 07, 2015 11:52 am

Kamille, я вот не знаю че делать или продолжать придерживаться системы или спрыгнуть и немного по другому питаться
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Аватара пользователя
Kamille
Я твой наркотик
Я твой наркотик
Сообщения: 5867
Зарегистрирован: Вт май 17, 2011 4:17 pm
Репутация: 0

Сообщение Kamille » Пн сен 07, 2015 12:10 pm

Candice, от і я не знаю. ну ше трохи посижу, якшо нічого не зміниться- значить або я тупа і інчого в ній не розумію, або це просто мені не підодить.
АлиночкА!
Изображение

Viktoriya888
Новичок
Новичок
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Чт апр 28, 2016 8:51 am
Репутация: 0

Сообщение Viktoriya888 » Чт апр 28, 2016 2:03 pm

Я фанат этой системы. До беременности долго по ней питалась. Сейчас на ней третий месяц, но это уже просто мой стиль питания, результатом довольна, т.к спорт один без правильного питания был не эффективен

Angel25
Активист
Активист
Сообщения: 565
Зарегистрирован: Ср окт 28, 2015 11:07 am
Репутация: 1
Откуда: Одесса

Сообщение Angel25 » Пт апр 29, 2016 9:16 am

Действительно чудес не бывает!Хочешь хорошую фигуру,будь добр старайся.

Emma G
Любопытный
Любопытный
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Сб май 23, 2015 8:19 pm
Репутация: 0
Откуда: Киев

Сообщение Emma G » Вс сен 11, 2016 11:17 pm

Давно смотрю канал Нины Зайченко. Она про грудное вскармливание рассказывает, на другом аккаунте - визажист. но не в этом суть. она за последние два года здоровски похудела на системе.
Кто на гв - она разрешена? Кто пробовал?

Аватара пользователя
Snejinochi
Активист
Активист
Сообщения: 605
Зарегистрирован: Чт мар 17, 2011 1:53 pm
Репутация: 0
Откуда: город за Днепровскими порогами

Сообщение Snejinochi » Ср мар 01, 2017 12:17 pm

Если что, то в книге Екатерина пишет что система разрешена практически всем. В том числе кормящим мамочкам, беременным, диабетикам и пожилым людям. Очень советую книгу. Катя там как раз на подобные вопросы отвечает.
А крик души запрещается цензурой

Аватара пользователя
vika879
проходил мимо
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс июн 11, 2017 9:27 pm
Репутация: 0
Контактная информация:

Сообщение vika879 » Вс июн 11, 2017 9:30 pm

Очень заинтересовалась, надо и мне такую книгуИзображение

Аватара пользователя
AnitA28
В гостях
В гостях
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Пт июн 09, 2017 2:45 pm
Репутация: 0

Сообщение AnitA28 » Вт июн 13, 2017 9:15 pm

Система работает, я на себе испытала.

Ответить

Вернуться в «Я худею»