Яичная диета
Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady
- Нимфадора
- Легенда форума
- Сообщения: 2663
- Зарегистрирован: Вс фев 08, 2009 11:43 pm
- Репутация: 1
- Откуда: из лесу
- Senora
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 5458
- Зарегистрирован: Вс окт 19, 2008 9:36 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Казковий Львів
- Нямочка
- Рожденная с улыбкой
- Сообщения: 15034
- Зарегистрирован: Ср ноя 19, 2008 10:24 pm
- Репутация: 40
- Senora
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 5458
- Зарегистрирован: Вс окт 19, 2008 9:36 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Казковий Львів
- Нямочка
- Рожденная с улыбкой
- Сообщения: 15034
- Зарегистрирован: Ср ноя 19, 2008 10:24 pm
- Репутация: 40
- ledyhawk
- Любопытный
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Чт авг 07, 2008 12:21 am
- Репутация: 0
для получения достоверных данных о весе, нужно взвешиваться с утра как только проснешься и в туалет сходишь, а так в течении дня вес сильно колебается, в зависимости от содержания твоего желудка и тд +2 кг может бытьАнгелТьмы, спасибо за поддержку! Твоими молитвами у меня сегодня прорыв - минус 2 кг! Very Happy Разве так бывает?! Вчера - +900 г, а сегодня... В голове не укладывается! Shocked И радости нет предела Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy ..................
главное первые дни продержаться)))Девочки, принимайте еще одного яичного диетчика Very Happy
Сегодня мой первый день. Утром позавтракала 2 яйцами и 1/2 апельсина. Обед - 1 апельсин, 1 яблоко Shocked Smile
у меня та же проблема, стоя - довольна своим животом, а вот сидя...еще этот жирок очень трудно сброситьЕсли стою, то живот нормальный, когда сижу, то... Very Happy Как муж говорит: трехслойный бутерброд Laughing Вывод - нужно его превращать в пресс.
- Нимфадора
- Легенда форума
- Сообщения: 2663
- Зарегистрирован: Вс фев 08, 2009 11:43 pm
- Репутация: 1
- Откуда: из лесу
- Senora
- Её величество Womantalk
- Сообщения: 5458
- Зарегистрирован: Вс окт 19, 2008 9:36 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Казковий Львів
Нямочка, шматків шість-напевно,грам 400-500. Мені м*ясо чоловік варив,доки я була на роботі,додав забагато спецій,напевно,тому в мене більше не влізло . А сьогодні замаринувала на обід куряче філе з цибулею і спеціями ("Весняна зелень"),через годину посмажу на грилі . Філе я 600 грам купила
Cats are like chips-you cannot have just one
- Нямочка
- Рожденная с улыбкой
- Сообщения: 15034
- Зарегистрирован: Ср ноя 19, 2008 10:24 pm
- Репутация: 40
- SiLuEt
- В гостях
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Пт май 15, 2009 4:26 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Kiev
Яйца-яйца... Насколько же они полезны в ПРАВИЛЬНЫХ количествах! Для похудения нужно кушать два яйца в день (но только один желток из них)...
Диета для тех, кто хочет набрать состоит тоже из белковых продуктов+жиры (яйца с их желтками идеально подходят для этого варианта тоже)
Так что, яйца - универсальный диетический продукт, что всегда должен быть в домашней, так сказать, "аптечке"
Диета для тех, кто хочет набрать состоит тоже из белковых продуктов+жиры (яйца с их желтками идеально подходят для этого варианта тоже)
Так что, яйца - универсальный диетический продукт, что всегда должен быть в домашней, так сказать, "аптечке"
- Нимфадора
- Легенда форума
- Сообщения: 2663
- Зарегистрирован: Вс фев 08, 2009 11:43 pm
- Репутация: 1
- Откуда: из лесу
- Электра
- Постоялец
- Сообщения: 1819
- Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:34 am
- Репутация: 0
- Нямочка
- Рожденная с улыбкой
- Сообщения: 15034
- Зарегистрирован: Ср ноя 19, 2008 10:24 pm
- Репутация: 40
- ledyhawk
- Любопытный
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Чт авг 07, 2008 12:21 am
- Репутация: 0
мне так легко еще ни на одной диете не сиделось, в принципе я еще ни на одной дольше пары дней и не продержалась
а тут организм быстро привык к яйцу на завтрак, хотя раньше я полагала что именно обильный завтрак залог того что после 6ти я не наемся, а сейчас, на второй неделе, даже не успеваю сьесть все что предписано за день, в общем я очень довольна собой
а тут организм быстро привык к яйцу на завтрак, хотя раньше я полагала что именно обильный завтрак залог того что после 6ти я не наемся, а сейчас, на второй неделе, даже не успеваю сьесть все что предписано за день, в общем я очень довольна собой
- Irene Heron
- Любопытный
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 2:58 am
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
Девочки, как я рада, что вы, наконец, решили тоже сесть на эту диету! Я видела, что вы раньше пытались, но вам помешали обстоятельства. Теперь постарайтесь продержаться - не пожалеете! Я еще ни на одной диете, ни от "Лиды" не добивалась такого эффекта.
У меня уже начало второй недели. Первая была легче - вкуснее и разнообразнее. Теперь мясо и яйца приелись, так хочется яблок и апельсинов вдоволь наесться! Но я держусь. Очень уж радует результат. За это время я сбросила уже 3,8 кг и вешу сегодня 55,4 кг. (Правда, я еще "Лотос" пью...) А до этого не могла преодолеть рубеж 57,2 кг, напрягаясь и ограничивая себя значительно больше, чем сейчас.
________________
Мы сегодня сдали тестирование с сыном. Поэтому я была занята и не заходила
________________
Сегодня у меня закончился:
- 12-й день приема "Волшебного лотоса",
- 9-й день яичной диеты.
Начальный вес 8 мая 2009 года - 59,2 кг,
Текущий вес - 55,4 кг.
У меня уже начало второй недели. Первая была легче - вкуснее и разнообразнее. Теперь мясо и яйца приелись, так хочется яблок и апельсинов вдоволь наесться! Но я держусь. Очень уж радует результат. За это время я сбросила уже 3,8 кг и вешу сегодня 55,4 кг. (Правда, я еще "Лотос" пью...) А до этого не могла преодолеть рубеж 57,2 кг, напрягаясь и ограничивая себя значительно больше, чем сейчас.
________________
Мы сегодня сдали тестирование с сыном. Поэтому я была занята и не заходила
________________
Сегодня у меня закончился:
- 12-й день приема "Волшебного лотоса",
- 9-й день яичной диеты.
Начальный вес 8 мая 2009 года - 59,2 кг,
Текущий вес - 55,4 кг.