Женский форум - Женские разговорчики

Камелия, в основном да. Но иногда мой желудок бывает непобедим, в схватке со здравым смыслом

Скарлетт писал(а):я когда нервничаю или обижена на что-то всегда хочу кушать, все-равно что - лишь бы запихать желудок.
Это очень большая проблема, ведь это есть причиной моих лишних кг, а вот как с этим бороться я не знаю. Работа у меня нервная, поэтому каждый день какой-то стресс.

я тоже =(

Притом, не обязательно дрянь, а и нормальную еду... в том числе и овощи фрукты - все что под руку попадется.
Сейчас так плохо на душе, аж прям магнитом тянет пойти перекусить... Но сижу держусь возле компьютера. Напишу если сдамся.
А то что говорят, бороться надо прогулками, занятиями и пр. - конечно, правда. Но не все так легко, как хотелось бы.

Luciana, мне очень помогла книга "Интуитивное Питание", какая-то амер. писательница.

Короче, читала с квадратными глазами--оказывается всё, что я делала-это классика жанра.

Вот и в тебе себя узнала. Нужно отвлекать себя.

А у меня наоборот. Когда нервничаю, кусочка проглотить не могу. Если уж очень нервничаю, могу весь день без еды просидеть.

Я заметила, что у меня бывает разное "нервничаю":
иногда от злости или перегрузки грызу всё подряд или
когда что-то стрессовое происходит, не могу есть..

Iriska Kiska писал(а):Я заметила, что у меня бывает разное "нервничаю":
иногда от злости или перегрузки грызу всё подряд или
когда что-то стрессовое происходит, не могу есть..

+1 Если нервничаешь о чем то приятном, так поесть хо, а как плохое- так все невкусным кажется.

эх, как мне повезло, что я не заедаю горе)) иначе бы в подростковом возрасте (как раз настроение нестабильное было постоянно, проблемы в семье) поправилась бы невероятно)
у меня обратная реакция: ничего не могу кушать вообще, даже воду пить тошно. и чем тяжелее эмоциональное состояние, чем более паскудно на душе, тем меньше ем или вообще чуть ли не отказываюсь от еды))