Молокочай
Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady
-
- проходил мимо
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Ср дек 03, 2008 2:28 pm
- Репутация: 0
сижу на молокочае вторую неделю. Скока сбросила незнаю, весов нет. Но вроде живот уходить стал и ноги тоньше становяться, а вот с талией чета плохо. Но штаны вроде немного болтаются.
Переношу плохо я этот молочай. До 5 часов вечера нормально держусь, а после начинает тошнить и голова побаливает и все и вся бесить начинает. А у вас как?
Переношу плохо я этот молочай. До 5 часов вечера нормально держусь, а после начинает тошнить и голова побаливает и все и вся бесить начинает. А у вас как?
- Жасмин
- Читатель
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 10:58 pm
- Репутация: 0
Я зеленый чай беру с ароматизаторами,если чай обыкновенный,то он и правда тошнотный,а так пахнет приятно,как коктель. Мне после 5 вечера тоже трудно становится,кушать хочется невыносимо,а еще позднее бывает легкое головокружение и типа дрожь в руках.Вообще тяжеловато конечно. А однажды стало вообще плохо,ночью скорую вызывали,врач сказал что я ненормальная и издеваюсь над собой.Такие разгрузки могут делать только те кто полноценно питается,то есть КАЧЕСТВЕННЫМИ продуктами,которых ,мне кажется,уже и не существует Но теперь я снова хочу разгрузиться после праздников.Наверное добавлю в рацион апельсинку или пару мандаринок.
-
- В гостях
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Вс янв 18, 2009 9:36 am
- Репутация: 0
-
- Любопытный
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Пн окт 06, 2008 4:20 pm
- Репутация: 0
Молокочай
Я вторую неделю на "Кремлевской деете" (белковой), а молокочай - это разгрузочный день в этой деете, то есть диета то безуглеводная, а молоко (100 гр) содержит 4,8 у.е. Значит если выпить в день 1,5 литра молокочая, то получиться в день 72 у.е. А это для похудения почти в два раза больше углеводов, чем нужно (норма менее 40 у.е.). А организм все же должен получать углеводы - вот и разгружаешься 1 день в неделю от белков.
-
- В гостях
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Вс янв 18, 2009 9:36 am
- Репутация: 0
-
- проходил мимо
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: Сб фев 14, 2009 2:37 pm
- Репутация: 0
Сидела я на молокочае. мне понравилось. и есть не хочется особо и эффект неплохой. только один нюанс: везде пишут, что чем меньшей жирности молоко тем лучше. я пару раз пила 2,5% - потому, что меньшей жирности просто не нашла. А как то взяла 1,5%. Так вот когда делаешь с более жирным молоком то и есть не хочется, а когда с 1.5% то голодная целый день ходила. Про 0% жирность я вообще молчу.
- Жасмин
- Читатель
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 10:58 pm
- Репутация: 0
- Lovely
- Житель форума
- Сообщения: 366
- Зарегистрирован: Сб июл 19, 2008 10:42 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Украина
- Lovely
- Житель форума
- Сообщения: 366
- Зарегистрирован: Сб июл 19, 2008 10:42 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Украина
- Жасмин
- Читатель
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: Вс янв 27, 2008 10:58 pm
- Репутация: 0
- Lovely
- Житель форума
- Сообщения: 366
- Зарегистрирован: Сб июл 19, 2008 10:42 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Украина
- areda
- Богиня
- Сообщения: 13398
- Зарегистрирован: Вт фев 03, 2009 11:25 pm
- Репутация: 1
- Evangelina
- VIP персона
- Сообщения: 3429
- Зарегистрирован: Пн янв 26, 2009 6:56 pm
- Репутация: 0
- Мустанг
- Гламурный советчик
- Сообщения: 841
- Зарегистрирован: Пт фев 08, 2008 6:45 pm
- Репутация: 0
- Откуда: 48°457157'N, 35°029703'E
- Evangelina
- VIP персона
- Сообщения: 3429
- Зарегистрирован: Пн янв 26, 2009 6:56 pm
- Репутация: 0