Вегетарианство

Кремлевская, японская, кефирная и гречневая… Ну конечно, диета! Что еще так часто занимает наши мысли? Таблетки и чаи для потери веса, все о здоровом питании и физических нагрузках. Эта тема - о том, как худеть правильно, и чего делать не следует. Вы весь день подсчитываете калории, а по ночам вам снится мороженое? Тогда худеем вместе!

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady

Ответить
F
иvʎнdǝʚǝdǝu dиw
Сообщения: 15179
Зарегистрирован: Вс янв 20, 2008 4:42 pm
Репутация: 0

Сообщение F » Ср авг 06, 2014 5:34 pm

Ничего плохого в вегетарианстве лично я не вижу. Не кушают люди мяса, яиц и что-то вроде еще, я уже не помню точно.
Если им самим это нравится и они себя не особо к этому принуждают, почему бы и нет?

petr
Активист
Активист
Сообщения: 718
Зарегистрирован: Сб фев 27, 2010 7:38 pm
Репутация: 0
Откуда: ukraina

Сообщение petr » Вс авг 10, 2014 9:26 pm

F писал(а):Ничего плохого в вегетарианстве лично я не вижу. Не кушают люди мяса, яиц и что-то вроде еще, я уже не помню точно.
Если им самим это нравится и они себя не особо к этому принуждают, почему бы и нет?
с нынешнею светлою демократией мясо и прочее становить невиданною роскошью .
это при кровавой диктаторе Яныке могли себе такое позволить .

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Вс авг 10, 2014 9:32 pm

petr писал(а):с нынешнею светлою демократией мясо и прочее становить невиданною роскошью .
Ну и хорошо - здоровее будем :pardon: мясо вредно.

eda1232
проходил мимо
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Сб авг 16, 2014 7:22 pm
Репутация: 0
Контактная информация:

Re: салаты вегетарианские

Сообщение eda1232 » Сб авг 16, 2014 7:25 pm

Nicolle писал(а):Фруктовый салат со сливками

2 кислых яблока
2 больших апельсина
200 граммов черного винограда
20 граммов грецких орехов
1/4 стакана сливок
2 ст.л. апельсинового сока
200 мл апельсинового ликера
1 пакетик ванильного сахара
Энергетическая ценность одной порции 1155 кдж/ 275 ккал
Р азрезать яблоко на 4 части и удалить сердцевину. Очистить апельсины и порезать их ломтиками. Разрезать ягоды винограда и удалить косточки. Смешать фрукты и грецкие орехи в салатнице, взбить сливки с ванильным сахаром и заправить ими салат, затем полить апельсиновым соком с ликером.
Не обязательно строго придерживаться приведенного рецепта. В зависимости от сезона состав салата может изменяться.
--------------------------------------------------------------------------------

Салат из экзотических фруктов
300 граммов ананасов
1 плод манго
1 плод киви
по 200 г гранатового сиропа и апельсинового ликера
500 граммов дыни
сок 1/2 лимона
1/4 стакана сливок
1/2 столовой ложки сахарной пудры
Энергетическая ценность одной порции 1010 кдж/ 240 ккал
Нарезать мякоть ананаса на кусочки примерно одинакового размера. Тонко нарезать киви и манго. Смешать гранатовый сироп с апельсиновым ликером, лимонным соком и полить салат. Взбить сливки, добавить сахарную пудру и продолжать сбивать некоторое время. Затем положить сбитые сливки в салат.
--------------------------------------------------------------------------------
рецепты салатов
Салат из китайской капусты с апельсинами
150 г китайской или японской капусты (1/2 маленького кочана)
50 г изюма
1 апельсин
50 г очищенных грецких орехов
75 г сливок
1 ст. л. масла из грецких орехов
сок 1/2 лимона
1 ст. л. густого яблочного сока с мякотью
100 г рассыпчатого свежего сыра
1/2 ч. л. свежего или высушенного розмарина
Питательно, легко в приготовлении
Энергетическая ценность 1 порции: 1100 кДж/260 ккал, белок 7 г, жиры 17 г, углеводы 18 г. Время приготовления: 15 минут

Капусту вымыть, хорошо просушить и нарезать поперек очень тонкими полосками. Изюм вымыть и просушить. Апельсин очистить, удаляя тонкие внутренние пленочки, и разделить на дольки (4 дольки отложить для украшения). " Орехи порубить (4 половинки ореха отложить для украшения). Все компоненты выложить в салатник. Смешать сливки, масло, лимонный и апельсиновый сок до получения соуса и заправить салат. Добавить в салат сыр и мелко нарубленный свежий или сушеный розмарин. Украсить салат дольками апельсина и половинками грецкого ореха.
спасибо за рецепты салатиков

Аватара пользователя
АлісА
Молчаливый старожил
Сообщения: 3328
Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 11:31 am
Репутация: 0
Откуда: Страна ЧУДЕС

Сообщение АлісА » Сб авг 16, 2014 8:32 pm

с нынешнею светлою демократией мясо и прочее становить невиданною роскошью .
это при кровавой диктаторе Яныке могли себе такое позволить .
[spoiler]petr, Петя, ты вообще на каком языке разговариваешь/пишешь? :crazy:
помнится, ты недавно тут сетовал о дороговизне книг? а на школьный учебник грамматики хоть денег хватит? рекомендую почитать![/spoiler]
или, может, это нехватка белков так влияет? repa
Изображение

кошке все равно, что думают о ней мыши

petr
Активист
Активист
Сообщения: 718
Зарегистрирован: Сб фев 27, 2010 7:38 pm
Репутация: 0
Откуда: ukraina

Сообщение petr » Сб авг 16, 2014 10:00 pm

АлісА писал(а):
с нынешнею светлою демократией мясо и прочее становить невиданною роскошью .
это при кровавой диктаторе Яныке могли себе такое позволить .
[spoiler]petr, Петя, ты вообще на каком языке разговариваешь/пишешь? :crazy:
помнится, ты недавно тут сетовал о дороговизне книг? а на школьный учебник грамматики хоть денег хватит? рекомендую почитать![/spoiler]
или, может, это нехватка белков так влияет? repa
так я и купил учебник по грамматике за 1910 год .
какие еще претензии

Аватара пользователя
Tigra la Skava
Хищница в миниатюре
Хищница в миниатюре
Сообщения: 16387
Зарегистрирован: Вс авг 02, 2009 11:27 pm
Репутация: 1
Откуда: Savanna

Сообщение Tigra la Skava » Сб авг 16, 2014 11:18 pm

Melissa писал(а):мясо вредно.
спорно.
Изображение


короче, жизнь бьет ключом, весело у нас
только вот на нервной почве дергается глаз ))

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Вс авг 17, 2014 1:03 pm

Tigra la Skava, а зачем спорить :) мы все разные - одним вредно, другим полезно, а кому вообще никак :) и так во многих вещах :wink: каждый сам для себя выбирает, что кушать, пить и как жить :)

Аватара пользователя
АлісА
Молчаливый старожил
Сообщения: 3328
Зарегистрирован: Чт авг 06, 2009 11:31 am
Репутация: 0
Откуда: Страна ЧУДЕС

Сообщение АлісА » Вс авг 17, 2014 7:55 pm

petr писал(а):так я и купил учебник по грамматике за 1910 год .
какие еще претензии
все понятно 8) таки нехватка :smart:

[spoiler]сходи в библиотеку(там безплатно!), возьми книжку поактуальней. и не просто возьми - а ПОЧИТАЙ![/spoiler]
Изображение

кошке все равно, что думают о ней мыши

petr
Активист
Активист
Сообщения: 718
Зарегистрирован: Сб фев 27, 2010 7:38 pm
Репутация: 0
Откуда: ukraina

Сообщение petr » Пн авг 18, 2014 2:09 pm

АлісА писал(а):
petr писал(а):так я и купил учебник по грамматике за 1910 год .
какие еще претензии
все понятно 8) таки нехватка :smart:

[spoiler]сходи в библиотеку(там безплатно!), возьми книжку поактуальней. и не просто возьми - а ПОЧИТАЙ![/spoiler]
[spoiler]Ех ,дочка Псаки ,сколько вас в этом мире .[/spoiler]

Добавлено спустя 17 часов 1 минуту 14 секунд:
Melissa писал(а):
petr писал(а):с нынешнею светлою демократией мясо и прочее становить невиданною роскошью .
Ну и хорошо - здоровее будем :pardon: мясо вредно.
светлая демократия решила поднять цены на хлеб .
ибь слишком много есть это вредно .

Candy Style
Любопытный
Любопытный
Сообщения: 35
Зарегистрирован: Пт сен 12, 2014 12:34 pm
Репутация: 0
Откуда: Киев
Контактная информация:

Сообщение Candy Style » Пн сен 15, 2014 9:18 pm

я однажды стала вегетарианкой, на 2,5 года. вес то я сбросила. аж на 12 кг похудела. вот правда здоровье немного подкосилось. как мне объяснили врачи, недостаток питательных или других полезных веществ ударил по самому слабому месту в организме (у меня это зрение). так что видеть я стала хуже.
вернулась к мясу. ем все. но в меру. мясо я, оказывается, не очень и люблю.
могу 2-3 раза в неделю его есть.
кстати, сброшенные кг не вернулись (уже 5 лет прошло). значит, таки лишние были.
мораль для меня такова: все хорошо, что в меру. крайности не к чему здоровому не приводят.

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Пн сен 15, 2014 9:36 pm

Candy Style писал(а):я однажды стала вегетарианкой, на 2,5 года. вес то я сбросила. аж на 12 кг похудела. вот правда здоровье немного подкосилось. как мне объяснили врачи, недостаток питательных или других полезных веществ ударил по самому слабому месту в организме
Вегетарианство может обеспечить всем необходимым наш организм и даже витамином В12 :roll:

Врач делал какие-то анализы, обследования или просто со слов больного определил причину, как любят делать у нас медики? (сама медработник в прошлом) :roll:

Надія
В гостях
В гостях
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Ср сен 17, 2014 11:08 am
Репутация: 0

Сообщение Надія » Вт ноя 04, 2014 1:09 pm

Ем мясо, но редко. Можно сказать, почти вегетарианец :)
Несанкцированная реклама на форуме запрещена ПФ.

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Вт ноя 04, 2014 1:19 pm

Надія, нет, нельзя :) вегетарианец не ест мяса, рыбы, яиц и молочки ВООБЩЕ :roll: (исключение, лакто, ово...) :pardon: иначе я почти космонавт ибо во сне иногда летаю.

Аватара пользователя
Topaz
Лазурь во плоти
Лазурь во плоти
Сообщения: 4941
Зарегистрирован: Вт фев 01, 2011 11:01 am
Репутация: 0
Откуда: Сторибрук

Сообщение Topaz » Вт ноя 04, 2014 1:36 pm

Надія писал(а):Ем мясо, но редко. Можно сказать, почти вегетарианец
Согласна с Melissa, что это нельзя назвать вегетарианством.
Melissa писал(а):вегетарианец не ест мяса, рыбы, яиц и молочки ВООБЩЕ
тут поспорю.
ВЕГЕТАРИАНЕЦ не ест только мяса и рыбы.
Если он ещё и не ест яиц и молочки - это ВЕГАН.
для "вега-людей" есть различие :wink:
- Я тебя люблю! - До сих пор? - Навсегда!!!
Изображение

Ответить

Вернуться в «Я худею»