Кремлевская, японская, кефирная и гречневая… Ну конечно, диета! Что еще так часто занимает наши мысли? Таблетки и чаи для потери веса, все о здоровом питании и физических нагрузках. Эта тема - о том, как худеть правильно, и чего делать не следует. Вы весь день подсчитываете калории, а по ночам вам снится мороженое? Тогда худеем вместе!
Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady
-
Viktoriya888
- Новичок
- Сообщения: 60
- Зарегистрирован: Чт апр 28, 2016 8:51 am
- Репутация: 0
Сообщение
Viktoriya888 » Вс май 22, 2016 4:53 pm
KatyaKatya писал(а):у меня скорее всего плохой обмен веществ, как это исправить?
А почему вы так решили?
Viktoriya888
-
Mary174
- Житель форума
- Сообщения: 313
- Зарегистрирован: Пн янв 04, 2016 2:46 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Одесса
Сообщение
Mary174 » Чт июн 09, 2016 12:19 pm
Думаю причина у всех примерна одна(если у вас нет болезни ожирение) - это неправильное питание и неправильный образ жизни!
Mary174
-
mashusha
- Житель форума
- Сообщения: 444
- Зарегистрирован: Вт апр 28, 2015 10:24 am
- Репутация: 0
- Откуда: Харьков
Сообщение
mashusha » Сб июн 11, 2016 10:57 am
не совсем с вами согласна )
mashusha
-
Alissa92
- проходил мимо
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: Ср мар 08, 2017 8:32 pm
- Репутация: 0
Сообщение
Alissa92 » Ср мар 08, 2017 8:36 pm
Еще как вариант это некачественные продукты ну правда посмотрите что мы покупаем в магазинах мы понятия не имеем из чего состоит эта еда. Как вариант можно на *была реклама* заказывать или на подобных сервисах, здесь хоть более менее можно быть уверенным в качестве продуктов.
Alissa92
-
Svetik_A006
- проходил мимо
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: Сб мар 18, 2017 1:38 pm
- Репутация: 0
Сообщение
Svetik_A006 » Сб мар 18, 2017 1:44 pm
Лишний вес, не редко, бывает от неправильного питания
Отличная статья - где просто и доступно расписано, как придерживаться "режима"
*ссылка расценена, как скрытая несанкционированная реклама*
Svetik_A006
-
lya-lya
- проходил мимо
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: Пт мар 24, 2017 8:55 am
- Репутация: 0
Сообщение
lya-lya » Сб мар 25, 2017 3:11 pm
Все верно, надо правильно питаться и придерживаться режима. Если есть проблемы с лишним весом - надо заниматься спортом. Мы с мужем начали бегать по утрам в выходные. Пока тяжело, но бросать нельзя.
lya-lya
-
Бейба
- В гостях
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Вт июн 20, 2017 12:50 pm
- Репутация: 0
Сообщение
Бейба » Чт июн 22, 2017 11:00 am
первый тип -как раз мой...то жру и не поправляюсь, то сижу на минералке и меня прет во все стороны
Бейба
-
dima0333
- проходил мимо
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: Пн июл 24, 2017 5:19 pm
- Репутация: 0
-
Контактная информация:
Сообщение
dima0333 » Пн июл 24, 2017 5:22 pm
причина проста. Не кушайте жирную и сладкую пищу и все, сахар в крови понизится и начнет брать с отложенного
dima0333
-
vikaTorpan
- В гостях
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: Чт июл 27, 2017 3:17 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
Сообщение
vikaTorpan » Чт июл 27, 2017 3:34 pm
Самое главное в избыточном весе - это мучная пища. Избавтесь от неё и по больше двигайтесь. Лишнего веса не будет никогда. Если конечно у вас нет проблем со здоровьем.
Всякое случается, а иногда все хорошо.
vikaTorpan