Причины лишнего веса

Кремлевская, японская, кефирная и гречневая… Ну конечно, диета! Что еще так часто занимает наши мысли? Таблетки и чаи для потери веса, все о здоровом питании и физических нагрузках. Эта тема - о том, как худеть правильно, и чего делать не следует. Вы весь день подсчитываете калории, а по ночам вам снится мороженое? Тогда худеем вместе!

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, Windy Lady

Viktoriya888
Новичок
Новичок
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Чт апр 28, 2016 8:51 am
Репутация: 0

Сообщение Viktoriya888 » Вс май 22, 2016 4:53 pm

KatyaKatya писал(а):у меня скорее всего плохой обмен веществ, как это исправить?
А почему вы так решили?

Mary174
Житель форума
Житель форума
Сообщения: 313
Зарегистрирован: Пн янв 04, 2016 2:46 pm
Репутация: 0
Откуда: Одесса

Сообщение Mary174 » Чт июн 09, 2016 12:19 pm

Думаю причина у всех примерна одна(если у вас нет болезни ожирение) - это неправильное питание и неправильный образ жизни!

mashusha
Житель форума
Житель форума
Сообщения: 444
Зарегистрирован: Вт апр 28, 2015 10:24 am
Репутация: 0
Откуда: Харьков

Сообщение mashusha » Сб июн 11, 2016 10:57 am

не совсем с вами согласна )

Alissa92
проходил мимо
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср мар 08, 2017 8:32 pm
Репутация: 0

Сообщение Alissa92 » Ср мар 08, 2017 8:36 pm

Еще как вариант это некачественные продукты ну правда посмотрите что мы покупаем в магазинах мы понятия не имеем из чего состоит эта еда. Как вариант можно на *была реклама* заказывать или на подобных сервисах, здесь хоть более менее можно быть уверенным в качестве продуктов.

Svetik_A006
проходил мимо
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Сб мар 18, 2017 1:38 pm
Репутация: 0

Сообщение Svetik_A006 » Сб мар 18, 2017 1:44 pm

Лишний вес, не редко, бывает от неправильного питания
Отличная статья - где просто и доступно расписано, как придерживаться "режима"
*ссылка расценена, как скрытая несанкционированная реклама*

lya-lya
проходил мимо
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пт мар 24, 2017 8:55 am
Репутация: 0

Сообщение lya-lya » Сб мар 25, 2017 3:11 pm

Все верно, надо правильно питаться и придерживаться режима. Если есть проблемы с лишним весом - надо заниматься спортом. Мы с мужем начали бегать по утрам в выходные. Пока тяжело, но бросать нельзя.

Бейба
В гостях
В гостях
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Вт июн 20, 2017 12:50 pm
Репутация: 0

Сообщение Бейба » Чт июн 22, 2017 11:00 am

первый тип -как раз мой...то жру и не поправляюсь, то сижу на минералке и меня прет во все стороны :(

Аватара пользователя
dima0333
проходил мимо
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пн июл 24, 2017 5:19 pm
Репутация: 0
Контактная информация:

Сообщение dima0333 » Пн июл 24, 2017 5:22 pm

причина проста. Не кушайте жирную и сладкую пищу и все, сахар в крови понизится и начнет брать с отложенного

Аватара пользователя
vikaTorpan
В гостях
В гостях
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Чт июл 27, 2017 3:17 pm
Репутация: 0
Откуда: Киев

Сообщение vikaTorpan » Чт июл 27, 2017 3:34 pm

Самое главное в избыточном весе - это мучная пища. Избавтесь от неё и по больше двигайтесь. Лишнего веса не будет никогда. Если конечно у вас нет проблем со здоровьем.
Всякое случается, а иногда все хорошо.

Ответить

Вернуться в «Я худею»