Худеем вместе (онлайн)

Хранилище старых тем, которые отжили свое, но еще буду полезны для просмотра.

Модераторы: Женева, Joyful, Нямочка, Windy Lady, oO, Jolia

Закрыто
Аватара пользователя
White Crow
El baile es la vida
Сообщения: 2610
Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 2:41 pm
Репутация: 146
Откуда: Киев

Сообщение White Crow » Ср окт 08, 2014 6:01 pm

Longdrink, то, напевно, білки, що в парку по деревам стрибають. Їх, швидше за все, запікати треба. Але перед цим треба вимочувати
Изображение
Раніше я була просто vorona, а тепер біла. Еволюція чи деградація?

Аватара пользователя
oO
Why So Serious?
Why So Serious?
Сообщения: 10756
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 1:11 am
Репутация: 20

Сообщение oO » Ср окт 08, 2014 6:06 pm

White Crow писал(а):Longdrink, то, напевно, білки, що в парку по деревам стрибають. Їх, швидше за все, запікати треба. Але перед цим треба вимочувати
:lol:

Аватара пользователя
Tigra la Skava
Хищница в миниатюре
Хищница в миниатюре
Сообщения: 16387
Зарегистрирован: Вс авг 02, 2009 11:27 pm
Репутация: 1
Откуда: Savanna

Сообщение Tigra la Skava » Ср окт 08, 2014 6:10 pm

Longdrink писал(а):Tigra la Skava, шо за белки волшебные? Говори!
мясо, рыба, творог, яйца.
можно вышеупомянутых бЕлок наловить и запечь. тоже как белОк нормально пойдет. только сильно жирных не ловите, жиры нам не нужны на ужин :D
Изображение


короче, жизнь бьет ключом, весело у нас
только вот на нервной почве дергается глаз ))

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Ср окт 08, 2014 7:14 pm

Tigra la Skava писал(а):
~Kvitka~ писал(а):Это как-то сгонит жир???
я понимаю, что я уже, наверное, всем надоела со своими белками но они РЕАЛЬНО СЖИГАЮТ ЖИР
на ужин белки, желательно чистые, без углеводов и т.д.
и вуаля, полная грудь молока и жир сгорает 8)
Вот и я на ужин стараюсь кушать белки :)

White Crow писал(а):Longdrink, то, напевно, білки, що в парку по деревам стрибають. Їх, швидше за все, запікати треба. Але перед цим треба вимочувати
Так, це саме вони. Спочатку треба заганяти, зловити й лише тоді готувати. Й ость після такого загону гарно спалюються калорії :lol: Й чим більше білків, тим більше калорій :lol:

Аватара пользователя
Tigra la Skava
Хищница в миниатюре
Хищница в миниатюре
Сообщения: 16387
Зарегистрирован: Вс авг 02, 2009 11:27 pm
Репутация: 1
Откуда: Savanna

Сообщение Tigra la Skava » Ср окт 08, 2014 7:33 pm

Melissa писал(а):Так, це саме вони. Спочатку треба заганяти, зловити й лише тоді готувати. Й ость після такого загону гарно спалюються калорії
а еще лучше, Беличья Диета:
залез на кедр, взял один орешек, спустился и съел.
и опять на кедр за орешком полез
:D
Изображение


короче, жизнь бьет ключом, весело у нас
только вот на нервной почве дергается глаз ))

Аватара пользователя
Annel
верю в чудо...
верю в чудо...
Сообщения: 1281
Зарегистрирован: Пт фев 19, 2010 8:16 pm
Репутация: 0
Откуда: Столица

Сообщение Annel » Ср окт 08, 2014 7:44 pm

Tigra la Skava писал(а):на ужин белки, желательно чистые, без углеводов и т.д.
Надо и себе такие ужины попробовать :hz:
Изображение

Когда-нибудь частичка тебя будет толкаться внутри меня...

Аватара пользователя
~Kvitka~
Спокуслива білявка
Сообщения: 4182
Зарегистрирован: Чт янв 05, 2012 4:39 pm
Репутация: 0

Сообщение ~Kvitka~ » Ср окт 08, 2014 7:52 pm

Tigra la Skava писал(а): я понимаю, что я уже, наверное, всем надоела со своими белками но они РЕАЛЬНО СЖИГАЮТ ЖИР
на ужин белки, желательно чистые, без углеводов и т.д.
и вуаля, полная грудь молока и жир сгорает 8)
Я практически каждый ужин ем только белки. ну временами еще плюс отварные овощи.
Или только молочная каша. И все равно жир на пузе сидит((( Скотина(

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Ср окт 08, 2014 8:03 pm

~Kvitka~, каша, это не чистые белки - в крупе много калорий на ночь :wink:

Аватара пользователя
~Kvitka~
Спокуслива білявка
Сообщения: 4182
Зарегистрирован: Чт янв 05, 2012 4:39 pm
Репутация: 0

Сообщение ~Kvitka~ » Ср окт 08, 2014 8:11 pm

Melissa, ну кашу я ем где-то раз в неделю на ночь. И стараюсь есть не сильно калорийную - пшенную, манную.

Аватара пользователя
Longdrink
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk
Сообщения: 6923
Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 12:52 pm
Репутация: 10

Сообщение Longdrink » Ср окт 08, 2014 8:59 pm

Мамочки, я пока вас дочитала, чуть с ума не сошла! :lol:

Tigra la Skava, теперь поняла, я думала ты порошок какой-то пьешь белковый. Я так и ужинаю. Либо рыба, либо куриная грудка.
Изображение

Аватара пользователя
Candice
Блондинистое чудо
Сообщения: 8465
Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 9:55 pm
Репутация: 50
Откуда: небо №7

Сообщение Candice » Ср окт 08, 2014 9:35 pm

Longdrink писал(а):завтракать нужно обязательно, мне кажется
просто на завтрак я разрешаю себе все, не ведрами конечно.. от завтрака не откажусь, но кофе с чем то вкусным попробую отменить
White Crow писал(а):що я повинна важити 46.8 кг
да ты ж высокая вроде :shock: какие 46 кг!?

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Longdrink писал(а):Мамочки, я пока вас дочитала, чуть с ума не сошла!
:lol: мужу почитала про белок и белОк поржали :lol:
А вообще белковые ужины правда дают хорошие отвесы
Кому-то 40 градусов для счастья,
А мне твои под боком 36,6

Изображение

Prinzessin
ein süßer Traum
Сообщения: 3390
Зарегистрирован: Ср мар 18, 2009 5:57 pm
Репутация: 0

Сообщение Prinzessin » Ср окт 08, 2014 9:38 pm

White Crow писал(а):коли 46 кг важити?
а що за формули? вони вік враховують? * я ні на що не натякаю :D *
наскільки я пам"ятаю, то ти мого зросту. у мее при 47 припинились всі жіночі процеси. так що тепер менше 55 - ні-ні 8)

Аватара пользователя
White Crow
El baile es la vida
Сообщения: 2610
Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 2:41 pm
Репутация: 146
Откуда: Киев

Сообщение White Crow » Ср окт 08, 2014 9:53 pm

~Kvitka~, каша це одні вуглеводи. Там білку майже немаєє. Все молочне містить жири, білки і вуглеводи. Знежирене: те ж саме без жирів, але і вуглеводів більше. Чистий білок це по суті тільки білок з яйця і грудка.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Candice, ні, ти мене сплутала з кимось. Я середньо-низького зросту 162,5.
У тих формулах враховувався вік
Изображение
Раніше я була просто vorona, а тепер біла. Еволюція чи деградація?

Melissa
На грани фантастики!
На грани фантастики!
Сообщения: 9597
Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 6:03 pm
Репутация: 0

Сообщение Melissa » Чт окт 09, 2014 7:53 am

-400гр :charging:

Аватара пользователя
White Crow
El baile es la vida
Сообщения: 2610
Зарегистрирован: Вт мар 30, 2010 2:41 pm
Репутация: 146
Откуда: Киев

Сообщение White Crow » Чт окт 09, 2014 8:55 am

Я вранці зважилася і була шокована. 49,4 ! Перемірялася в ключових місцях: талія 62, ноги 48,5 і 49. Завтра ще зважуся - побачимо, що воно буде, можливо, це сьогодні такий вдалий ранок, бо вчора увечері лягла голодна спати, а протягом дня випила багато як для себе кави - 2 чашки. Так що, швидше за все це просто зневоднення
Изображение
Раніше я була просто vorona, а тепер біла. Еволюція чи деградація?

Закрыто

Вернуться в «Архив»