Женский форум - Женские разговорчики

Nicolle писал(а):Бутылем с салом наверное ни один человек быть не хочет, а вот худеют - не многие)

Кто хочет похудеть - тот худеет.

Привет всем! Вот уже 8 лет пытаюсь похудеть – безуспешно. Без еды я как бы "отключаюсь", притормаживаю, одним словом. Или это просто сила привычки?! Не знаю. Может, кто-то из вас сможет дать ценный совет, хороший способ похудеть, так, чтобы и не голодать, и худеть, в то же время. Поделитесь опытом, пожалуйста.

Инкогнито, и что – ТОЛЬКО сыр и конфеты? Или все остальное и это тоже?

Просто нужно исключить из рациона продукты, от которых полнеешь. Хлеб, печенья, жареное, жирное... Мой рацион состоял из кефира, йогурта, сыра и шоколада. Ела я только когда был аппетит, остальное время - активный образ жизни. К тому же меня подстегивала мания - я очень хотела похудеть.
Кстати, после полулитра кефира и полулитра йогурта в меня уже ничего не влезало.

Dina писал(а):Без еды я как бы "отключаюсь", притормаживаю, одним словом. Или это просто сила привычки?!

И после 18 не есть. Первые дня два трудно, потом привыкаешь.

Валентинка, как результат?????

У меня тоже навящивая идея похудеть. хотя всегда выглядела нормально. Хотела к Новому году сбросить пару кг. Села на рисовую диету (3 дня есть рис, следующие 3 дня-курица, последние 3дня-овощи.Все это без соли и специй. Пить травяной чай). В итоге, на 6-й день упала в обморок...
Похудела за это время на 4 кг. Но после праздников они же ко мне и вернулись
Вот с понедельника снова собираюсь сесть на диету, только в этот раз подищу что-то получше.

Дашик писал(а):А я всю жизнь была в формах не плохих ,во дворе даже иногда после соры один мальчик уро...,называл меня "бутыль с салом",ну любила я поесть,даже очень,особенно без маойнеза не могла ......качала я прес перед сном после тарелки с пельменями,типа для успокоения совести ...потом когда встретила мужа ,чёто мне стукнуло в голову ,начала худеть.....короче,на то время я весила 74 кг,за пол года я збросила до 54 кг.....я просто отказывала себе в еде....я и курить бросала паралельно.....одним словом нужна просто сила воли

Дашик, милая, КАК ТАК??? Я тоже вешу 74 и просто не представляю ни процесс, ни результат такого похудения

я занималась танцами 7лет,потом бросила их,и резко поправилась гдето в течении полу года на 8-10кг...прошло уже 2 года,сидела на диетах,бегала по утрам, но вернутся к прежней форме пока еще не разу не удавалось.наверное выход 1-опять пойти на танцы...просто тогда у меня был активный образ жизни..правилеьней будет сказать-"очень активный"...не то что сейчас...

на какой диете сидела, что похудела на 7 кг? я тоже так хочу!!!

Elena писал(а):на какой диете сидела, что похудела на 7 кг? я тоже так хочу!!!

угу,меня этот вопрос тоже интересует мне как раз нужно столько скинуть...а поотом резко не поправилась???что за диета????расказывай!!!мне не втерпешь!!!!

А у меня что-то не получается взять эту силу воли в кулак и сбросить все

девочьки привет, ну как ваша диета?
я вот вчера себя просто покусать была готова, у меня вчера была вечеринка и что куча всего вквсного, а я ни чиго не могла скушать.
но только я хотела там конфетку скушать, сразу бигу к зеркалу апетить сразу отпадает!!
я должна должна

я сейчас целый день нахожусь не дома-подрабатываю-так целый день вообще ничего не кушаю,только утром и только диетическую пищу...прошло больше недели-встаю на весы-и ни фина,ни килограмчика не скинула..получается мне вообще кушать не нужно(((зашить рот(((ох у меня и структура тела,сложно дается худение...

пишу и просто наверно сумма сойду от этой диеты!!!
я уже неделю просидела на одной гречке, и что ни килограма, думала вессы поламались, но у подруги тоже самое на висах показало

я не знаю, вроде и есть какой то прогрес, на лице чуть чуть щечки запали, но всеравно не особо видно!

мне говорят, может это мышци накачиваються, я просто танцую еще помимо моей работы основной,
но какие мышци, если я в любимую юбку не могу досих пор влезть

не могу я себя больше мучать, но если неделю протерпела,
то еще недельку смогу.

Девченки не подумайте ничего плохого, от того что пишу тут такое, но на самом деле, просидеть на диете очень сложно, уже ночью буду как Лео с Мадагаскара, будут казаться мне все шницелями].

Elena писал(а):просидела на одной гречке, и что ни килограма

наверно для твоего организма такой вид диеты не подходит. Вообще тут у меня недавно бесседа была по этому вопросу и прием одной и той же пищи не приносит настоящих положительных результатов похудения.
Пересмотри диету.