Женский форум - Женские разговорчики

У меня на завтрак только чай.

ХрАнИмАя НеБоМ писал(а):mata hari, она весила 95 а сейчас 55

вот это да! и как долго результат уже держится?

mata hari, уже два года с хвостиком. не ест после 6) питается овощами...

решила перейти на "францкзкий завтрак"
натощак стакан апельсинового сока
потом кофе/чай/какао с булочкой маслом и чуть варенька или джема.

он сытный и углеводный, надолго хватает

Orange, надо будет как нибудь попробовать

Скарлетт писал(а):У меня на завтрак только чай.

У меня тоже раньше завтрак был - чай и бутерброд или булочка. А как со своим жить стали, так теперь у нас на завтрак может оказаться и жареная картошка с мясом и салатом... Чаще всего сардельки с макаронами, или что-то подобное...( Его так завтракать с детства приучили родители, другого завтрака он не понимает. Вот так. А я за компанию, тем более что по утрам чаще он готовит.

Вообще на завтрак надо плотно кушать, заряжаясь энергией на весь день. Организм еще не проснувшись этого не понимает, но это не значит, что желудок не примет еды! Раньше я не ела по утрам, только чай, зато потом ходила голодная до обеда и без сил, а как начала завтракать (яичница к примеру и бутерброд или мюсли) уже привыкла и чувствую себя намного лучше хотя все начиналось с моей же фразы "ну не могу я кушать по утрам, не лезет!" 8)

ХрАнИмАя НеБоМ писал(а):Orange, надо будет как нибудь попробовать

во Франции так завтракают и такие изящные (в большинстве своем)

Orange,

Сегодняшний завтрак чашка кофе и две ватрушки. А вообще как придётся. Могу чайком обойтись, а могу и полноценно поесть с мясом и салатиками. Вешу 52 кг.

на завтрак чай с йогуртом или творожком

сегодня вообще завтрака не было.
А вообще, кофе или чай и печенье

А я вообще никогда не завтракаю, и надеюсь, что похудею. Дебильный принцип, конечно, но в большинстве своем, не успеваю позавтракать. Зато вечером наедаюсь до отвала, а потом совесть мучает. Думаю, что если утром буду завтракать, то еще больше буду страдать от избыточного веса

У меня обычно кофе с бутербродом или печеньем.

ХрАнИмАя НеБоМ писал(а):она весила 95 а сейчас 55

и я так хочу! Но 50 вот так сходу я не выдержу.

Orange писал(а):натощак стакан апельсинового сока

а это не вредно, ведь в соке много кислоты...