Спорт для будущей мамы
Модераторы: Женева, Joyful, Нямочка, Windy Lady, Jolia
- Aniri
- Всезнающий
- Сообщения: 1472
- Зарегистрирован: Вт ноя 23, 2010 5:26 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
А мне врач сказал, что в бассейн можно ходить и плавать - это хорошо действует. Но, прошерстив, все бассейны Киева, обнаружила, что занятия для беременных только утром, часов с 9 утра! ну как туда попасть, если ходишь на работу? Не пойму этого.... что, все беременные дома сидят?
Буду просто ходить плавать, а как уйду в декрет - тогда уже на плавание для пузатиков
За йогу тоже много хорошего слышала, но как-то меня не очень тянет туда....
Буду просто ходить плавать, а как уйду в декрет - тогда уже на плавание для пузатиков
За йогу тоже много хорошего слышала, но как-то меня не очень тянет туда....
- malibu
- Постоялец
- Сообщения: 2056
- Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 4:28 pm
- Репутация: 0
- Aniri
- Всезнающий
- Сообщения: 1472
- Зарегистрирован: Вт ноя 23, 2010 5:26 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
- malibu
- Постоялец
- Сообщения: 2056
- Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 4:28 pm
- Репутация: 0
- Триша21
- Любопытный
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Пт май 20, 2011 3:37 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
- Aelita
- Гламурный советчик
- Сообщения: 1155
- Зарегистрирован: Пт ноя 23, 2007 8:13 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киефф
я практически всю беременность (кроме тех месяцев, когда был жуткий токсикоз) занималась и занимаюсь йогой. При чем хожу в обычную группу, но мне можно, я до этого несколько лет занималась йогой. Меня инструктор для беременных, когда я впервые к ней в группу пришла сама после занятия и отправила в обычную группу - мол, у нас для вас нагрузки маленькие )))
но когда пойду в декрет, то буду ходить именно на йогу для беременных, скорее всего к Виктории Рыбачук - это, в принципе, самый опытный инструктор, который ведет йогу для беременных. У нее довольно интенсивные занятия (по 2,5-3 часа), без подготовки может быть сложно. Но эффект того стоит.
А еще я раз в неделю хожу в бассейн Юность на Печерске который, там вода не хлорирована, и сам бассейн на открытом воздухе.
но когда пойду в декрет, то буду ходить именно на йогу для беременных, скорее всего к Виктории Рыбачук - это, в принципе, самый опытный инструктор, который ведет йогу для беременных. У нее довольно интенсивные занятия (по 2,5-3 часа), без подготовки может быть сложно. Но эффект того стоит.
А еще я раз в неделю хожу в бассейн Юность на Печерске который, там вода не хлорирована, и сам бассейн на открытом воздухе.
- _Людмила_
- Читатель
- Сообщения: 180
- Зарегистрирован: Вт сен 15, 2009 3:30 pm
- Репутация: 0
- Aelita
- Гламурный советчик
- Сообщения: 1155
- Зарегистрирован: Пт ноя 23, 2007 8:13 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киефф
- christina 11
- Приятель
- Сообщения: 292
- Зарегистрирован: Вс янв 31, 2010 12:49 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
- Ulunka
- Любопытный
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Вт окт 04, 2011 4:33 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев
- Maybe
- Золотая легенда!
- Сообщения: 4947
- Зарегистрирован: Сб июн 12, 2010 3:51 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Киев