Сауна

Обсуждаем все виды салонных процедур.

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, oO

Ответить
Аватара пользователя
PoZitiV...Smile...
Любопытный
Любопытный
Сообщения: 38
Зарегистрирован: Чт фев 04, 2010 12:49 pm
Репутация: 0
Откуда: Владивосток

Сообщение PoZitiV...Smile... » Пн фев 08, 2010 1:42 pm

Хожу в сауну оч редко,но оч люблю! последний раз были с друзьями - пили чаёк с травками, мазалиси мёдом и кофе...краасота :)
Изображение

Аватара пользователя
Karapylka
Новичок
Новичок
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Пт янв 08, 2010 9:54 pm
Репутация: 0

Сообщение Karapylka » Пн фев 08, 2010 10:56 pm

Я каждую неделю хожу, это релакс хороший

Аватара пользователя
Irina Pepper
Всезнающий
Всезнающий
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: Чт ноя 19, 2009 2:26 pm
Репутация: 0
Откуда: Мариуполь

Сообщение Irina Pepper » Пн фев 08, 2010 11:42 pm

Стараюсь посещать часто...У родители мужа в своем доме построили по всем правилам.....просто рай....и заодно двух зайцев убиваем-и родителей проведали и в сауне попарились 8)
Изображение

Аватара пользователя
Miranda
Новичок
Новичок
Сообщения: 99
Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 9:24 pm
Репутация: 0

Сообщение Miranda » Ср фев 10, 2010 9:14 pm

Привет всем! Напишите , кто какими саунами остался доволен. Накануне мероприятие намечается, очень хочу друзей в приличное место пригласить. Вопрос цены тоже интересует. Кто-то был в "Европе"?

malenkieludi
В гостях
В гостях
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пн фев 15, 2010 7:54 am
Репутация: 0

Сообщение malenkieludi » Пн фев 15, 2010 9:29 am

с сауной нужно быть осторожной. Много-вредно. да и лишний вес как доказали это не сбрасывает

Аватара пользователя
diamonds
Вербую в шопинг
Сообщения: 4005
Зарегистрирован: Пт мар 21, 2008 8:00 am
Репутация: 0

Сообщение diamonds » Пн фев 15, 2010 10:23 pm

malenkieludi, как раз-то лишний вес при регулярном и правильном посещении сауны сбрасывается
Same hearts are diamonds, same hearts are stones....Chris Norman

Аватара пользователя
DjonKa
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk
Сообщения: 7734
Зарегистрирован: Чт авг 14, 2008 3:16 pm
Репутация: 0
Откуда: Germany

Сообщение DjonKa » Вт фев 16, 2010 12:39 am

diamonds, спрошу тебя как профи в этом деле: а после спорта можно в сауну ходить? :oops: ну типо там серцебиение учащенное, организм весь разогретый и т.д.
у меня абоннемент в фитнес клуб (хожу уже год,а про то,что там естъ сауна, узнала только сегодня :D) и там многие после спорта сразу же чешут с болъшими полотенцами и косметичками в сауну. я почитала,что волосы должны бытъ сухими - после спорта ж они мокрые (потные в смысле) - как с этим быть? и тело соответственно тоже надо от пота сначала отмытъ,a потом уже только в сауну?
извини, если вопросы глупые, я в этом совсeм новичок :)
и еще тогда вопрос: сколько раз в неделю можно ходить в сауну? если я на спорт раза 3-4 в неделю хожу,то можно столько же и в сауну или лучше пореже?
Изображение
Live life to its fullest Изображение

Аватара пользователя
diamonds
Вербую в шопинг
Сообщения: 4005
Зарегистрирован: Пт мар 21, 2008 8:00 am
Репутация: 0

Сообщение diamonds » Вт фев 16, 2010 12:36 pm

DjonKa писал(а):diamonds, спрошу тебя как профи в этом деле: а после спорта можно в сауну ходить?
не только можно , но и нужно! сауна расслабляет напряженные мышцы, а еще если будет массаж - вообще бомба...главное часика хватит, так как организм и так истощен после тренировки...очень жаль, что в моем фитнес-клубе только инфракрасная сауна, а я настоящие люблю.
DjonKa, если тебе не надо похудеть, то два раза в неделю более чем достаточно. Добавь к сауне еще контрастный душ, и проблем с фигурой вообще не будет.
Same hearts are diamonds, same hearts are stones....Chris Norman

Аватара пользователя
DjonKa
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk
Сообщения: 7734
Зарегистрирован: Чт авг 14, 2008 3:16 pm
Репутация: 0
Откуда: Germany

Сообщение DjonKa » Вт фев 16, 2010 5:55 pm

diamonds писал(а):главное часика хватит
часик? ты раньше (на пред. страницах) писала,что минут 10-15 и так 2-3 раза, или ты имеешь в виду в общей сложности часик? так все равно много :unknown:
diamonds писал(а):Добавь к сауне еще контрастный душ, и проблем с фигурой вообще не будет.
это после сауны,правильно?
diamonds, а как бытъ все-таки с волосами? можно с мокрыми,да? :oops:
diamonds писал(а): а еще если будет массаж - вообще бомба...
не знаю, как там - как схожу на разведку, так отпишу :)
Изображение
Live life to its fullest Изображение

Аватара пользователя
тат'яна
Гламурный советчик
Гламурный советчик
Сообщения: 831
Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 9:54 pm
Репутация: 0
Откуда: Почти в лесу;))
Контактная информация:

Сообщение тат'яна » Ср фев 17, 2010 12:41 am

DjonKa писал(а):а как бытъ все-таки с волосами? можно с мокрыми,да?
волосы лучше спрятать под полотенце или шапочку специальную войлочную для защиты от горячего воздуха,и перед заходом в сауну принять теплый душ,чтобы смыть с тела загрязнения. А голову лучше не надо мыть,на ней должны остаться жиры,чтобы предохранить от перегревания или теплового удара :)
Да, а начинать ходить лучше с одного раза в семь дней! Просто после силовой тренировки на тренажерах,чтобы не было крепатуры,можно сходить на разик просто для разогрева мышиц :)

Аватара пользователя
DjonKa
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk
Сообщения: 7734
Зарегистрирован: Чт авг 14, 2008 3:16 pm
Репутация: 0
Откуда: Germany

Сообщение DjonKa » Ср фев 17, 2010 1:04 am

я всё записываю,что вы мне советуете, девочки. правда :)
это ж столько полотенец надо нести с собой: на тренировку с собой одно, для сауны - постелить второе, на голову третье, и потом для душа четвертое..я скоро на спорт с двумя болъшими сумками ходитъ буду:D
одна из них будет только с полотенцами :D
Изображение
Live life to its fullest Изображение

Аватара пользователя
diamonds
Вербую в шопинг
Сообщения: 4005
Зарегистрирован: Пт мар 21, 2008 8:00 am
Репутация: 0

Сообщение diamonds » Ср фев 17, 2010 1:07 am

DjonKa, ))) это точно...такие мы барышни, косметичкой не обойдешься, бери маленькое полотенце для головы
да, в общей сложности часик, а контрастный душ - сразу после парилки
Same hearts are diamonds, same hearts are stones....Chris Norman

Аватара пользователя
kadissa
В гостях
В гостях
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Вт фев 16, 2010 8:52 pm
Репутация: 0
Откуда: Винница

Сообщение kadissa » Ср фев 17, 2010 5:45 pm

DjonKa писал(а):это ж столько полотенец надо нести с собой: на тренировку с собой одно, для сауны - постелить второе, на голову третье, и потом для душа четвертое..я скоро на спорт с двумя болъшими сумками ходитъ буду
Всё намного проще. Продаются специальные банные наборы. Туда входит полотенце на липучке, тюрбан на голову и тапочки. И всё это находится в спец. сумочке. Очень удобно. Советую!
Я человек мирный. Мне нужен мир!... Желательно весь...

Аватара пользователя
DjonKa
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk
Сообщения: 7734
Зарегистрирован: Чт авг 14, 2008 3:16 pm
Репутация: 0
Откуда: Germany

Сообщение DjonKa » Пн фев 22, 2010 11:01 pm

сходила я сегодня в свою сауну в фитнес клубе. оченъ классно. правда долъше минут 10 не высидела..после спорта и так усталость,а в сауне так вообще разморило.
diamonds писал(а): в общей сложности часик,
это будет для меня настоящий вызов. :D :D

вопросик: чем отличается сауна от бани? :oops: а то там и то,и то естъ - все почему-то ломятся в сауну, а чем баня плоха? я так понимаю там влажый воздух, а в сауне сухой? так?
Изображение
Live life to its fullest Изображение

Аватара пользователя
diamonds
Вербую в шопинг
Сообщения: 4005
Зарегистрирован: Пт мар 21, 2008 8:00 am
Репутация: 0

Сообщение diamonds » Пн фев 22, 2010 11:16 pm

DjonKa, та я думаю, что это одно и тоже сейчас, есть понятие финская сауна и русская баня, отличие сухая/влажная..а по сути парилка может быть одна, а кокой пар - выбираешь сама..ну в моем парилке так, по крайней мере..ты в инфракрасную ходила? или обычную?
Same hearts are diamonds, same hearts are stones....Chris Norman

Ответить

Вернуться в «В салоне - татуаж, пирсинг, загар»