Женский форум - Женские разговорчики

ПРивет) ТОварищи слушайте, может кто то знает что мне делать. В общем у меня был почти 4 размер груди, (3 был маловат а 4 великоват, округляю в большую) и это было год назад, потом я начала худеть и у меня похудела грудь, сейчас у меня 2 и у меня она обвисла, я незнаю что мне делать(((((((( Мож кто то знает что сделать, Я занималась, отжималась от пола пробывала кремы, ничего не помогло(((( Если кто то знает как мне помочь , выручайте

Если тебе радикально и категорически не нравится собственный бюст, то изменить его также радикально способен только хирург, в твоих же силах сохранить свое сокровище в соблазнительном виде как можно дольше и с минимальными жертвами. Просто нужно включить заботу о зоне декольте и груди в ежедневную программу ухода за собой, наряду с чисткой зубов и расчесыванием волос. Вот несколько простых правил:

* Грудь хорошо отзывается на контрастный душ. Прохладное обливание улучшает микроциркуляцию крови в груди и делает ее более упругой.
* Простые физические упражнения, направленные на укрепление грудных мышц, на размер самой груди особенно не повлияют. Но они помогут предотвратить обвисание и сделают форму груди более совершенной.
* Ухаживая за лицом, не забывай о зоне декольте. Кожа в этом месте более нежная, чем на других частях, поэтому обычные кремы и пиллинги для ухода за телом не годятся. Зона декольте нуждается и в правильном очищении, и в увлажнении, и в питании. Есть специальные кремы для этой части тела, но если не хочешь плодить количество баночек, можно пользоваться своими привычными средствами для лица.
* Правильно подбирай белье. Слишком тесный лифчик нарушает обменные процессы и кровообращение. А просторное белье не способно поддерживать грудь в правильном положении. Отсюда - растяжки и потеря упругости.
* Алкоголь, курение и сильное колебание веса несовместимы с красивой грудью. Поэтому, здоровый образ жизни остается главным и постоянным пунктом нашей программы.
Источник: Диета-онлайн

Клиника пластической и косметической хирургии города Полтавы выполняет пластические операции любой сложности.

Клиника уже не первый год принимает посетителей со всей Украины.
Если вы желаете качественно увеличить, подтянуть грудь, обращайтесь в клинику пластической хирургии г. Полтавы!
ссылка удалена и уберите рекламу из подписи (п.п. 3.9, 1.10.2 правил форума)

Девочки, вот здесь есть полезная информация по уходу за грудью. Взяла себе оттуда комплекс упражнений - эффективно
katia.communityhost.ru/
luckygirls.communityhost.ru/

Идеал брест - туфта (делали им рекламу) у нас весь офис в этом лифчике ходил )))) даже пацаны и ничего у них не выросло ))))

Helen79 писал(а): у нас весь офис в этом лифчике ходил )))) даже пацаны и ничего у них не выросло ))))

странные у вас пацаны, а что, нужно было чтобы выросло?

Helen79, а куда они его одевали, ваши пацаны?

Здравствуйте!
"проблема" всем ясна из темы, думаю. Хотелось бы немного увеличить размер груди, и в целом иметь подтянутую красивую форму.
Начиталась всяческих статей на эту тему, разные упражнения, но какие из них более эффективные - вот в чем вопрос?
Кто что может посоветовать из РЕАЛЬНОГО? А может и поделиться своим успехом..Повторюсь, хочется послушать реальный опыт, а то кто его знает кто все эти статьи пишет, и насколько оно действительно работает...

насколько знаю - гантельками, перед грудью держать и разводить в стороны)))

Solnze, хожу в тренажерный зал уже где-то 2-3 года))) врядли это помогает, так, что б подтянуть , может быть, но у меня и до зала ничего не висело.А увеличить так грудь это врядли. Если чисто эстетический момент волнует, если ты после родов, то попробуй лучше крема разные. У меня подруге крем помог.

Увеличить никак, грудь то не из мышц состоит. Просто можно форму улучшить, подтянуть так сказать

Анекдот в тему, но ни в обиду!

Приходит женщина (с маленькой грудью) к врачу жалуется на размер. Доктор говорит, а вы каждый день дергайте ее за соски так - раз-два, раз-два. Через некоторое время приходит снова на прием, ее просят подождать врача в его кабинете. Доктор возвращается и видит картину - пациентка делает прописанное упражнение: раз-два-три(на три закидывает одну грудь на плечо), раз-два-три(закидывая другую грудь на плечо).

Спасибо всем за мнения, опыт и юмор..
Нимфадора, совет конечно хороший, но я пока воздержусь от таких "усиленных" упражнений))

Я согласна, что грудь не из мышц состоит, но они ее держат)..
Заходила по разным форумам - девченки пишут, что с помощью упражнений смогли и подтянуть и увеличить от 1, 5 до 5 см. Как раз то, о чем я мечтаю. Но какой комплекс упражнений наиболее подходящий?

Solnze, вот с этих сайтов можно выбрать хороший коплекс упражнений, массажей, обертываний. В общем - чего грудь пожелает:)
luckygirls.communityhost.ru/
katia.communityhost.ru/

Когда качаешь мышцы, они увеличиваются, следовательно и грудь увеличится. Чтоб не обвисала, носить паралоновый лифчик целый день, снимать только на ночь.