Женский форум - Женские разговорчики

я в последнее время просто питаюсь этими таблетками и витаминами: биотин (единственный по собственному желанию), витамин с + железо, витамин с + цинк, магнезий, и недавно пропила курс каких-то витаминов от стрессов и нервного напряжения..все по рецептам врачей..уже не хочу видеть эти таблетки,а надо
вообще,честно, эффект чувствуется..овощи и фрукты,как многие говорят, фигня..они не помогут,если организм уже конкретно загублен и у него существенный недостаток всяческих витаминов, только вот такие втаминные комплексы спасут

пробовала витрум,камплевит и много чего а реально вставляет элтон-п и энергетиков не надо пить...

Я года 2 назад пила "Перфектил", комплекс для волос/кожи/ногтей. Но для меня стало полной неожиданостью, когда начало резко падать зрение. В глазах постоянно двоилось, глаза разъезжались в разные стороны. Врачи сказали - в жизни больше ничего без рекомендыции не пить. Лечилась, теперь зрение вернулось, но уже не такое хорошее, как было.

unpredictable, ничего себе..

Да,на учёбе с первой парты ничего не видела, просила диктовать. Всё двоилось, а чтоб вместо двух пальцев не было четырёх - один глаз рукой постоянно закрывала. Очень смущалась, что глаза косят.
Больше ничего "по собственному" желанию не пью...

А вы знаете,что сок ростков пшеницы богатый витаминами, минеральными веществами, ферментами и хлорофиллом, которые в результате оказывают просто феноменальное воздействие на весь организм!
В нём содержатся витамины В1, B6, В9, В12, C, E, А в больших количествах чем в каком-либо другом продукте.

Я сейчас купила себе витамины Доппель Герц для глаз!

А что можно попить или что нужно пить, есть, вообще делать, при усталости и почти постоянной сонливости? Ещё мне интересно, откуда у меня это взялось, работы на данным момент вроде не много, но устаю как-то быстро, странно....

Tramontana, когда у меня в ноябре-декабре такое же состояние было - пошла в аптеку и все описала как есть. аптекаръша мне дала комплекс витаминов B попить. заметила улучшение с первого же дня.они как раз укрепляют нервы и повышают работоспособность. плюс почаще быватъ на свежем воздухе днем,чтоб хоть чуточку солнечного света ухватить

Девушки, посоветуйте пожалуйста, что можна попить МЧ если он очень много работает, сильну устает и плохо высыпается??? конечно, лучше бы проконсультироватся с врачем, но его туда не затащишь...

Кокосовая Ваниль, по моему одиними витаминами тут не обойдешься. Отдохнуть ему нужно, выспаться хорошенько. Поливитамины попронимать конечно не лишнее, но от переутомления они не спасут.

Амаль, это понятно, только отдохнуть некогда, он у меня трудоголик еще тот , а хочется хоть чемто помочь

Если наблюдается постоянная сонливость, то как минимум выспаться нужно, свежим воздухом дышать нужно. Хотя, после аварии на ЧАЕС, тяжело найти поистине чистый воздух. Кстати, я всерьёз задумалась над тем, как бы вывести эту гадость радиоактивную из организма.

Сейчас пью Фитовал. Решила пропить 3 месяца и посмотреть на эффект.
Для меня сейчас главное, что бы волосы побыстрей отросли.

Кокосовая Ваниль писал(а):Девушки, посоветуйте пожалуйста, что можна попить МЧ если он очень много работает, сильну устает и плохо высыпается??? конечно, лучше бы проконсультироватся с врачем, но его туда не затащишь...

купить увлажнитель воздуха, и ионизатор лишним не будет + эфирное масло апельсина, чайного дерева и можжевельника, только ненавязчиво и по чуть-чуть. На ночь открывать окно, что б температура в комнате была около 15-19 градусов, часто делать влажную уборку проветривать комнату где спите. Выпивать утром и вечером по стакану овощно-фруктового сока -фреша, принимать душ 2 раза в день (прохладный), делать зарядку для ленивых (- в кресле которая), пропить можно супрадин (лучше шипучий), Фезам, - ноотропный препарат, и Фитосед - на ночь (за 2-3 часа до сна).
Прогулки перед сном и минимум алкоголя. Кофе и чай только до 5 часов вечера ромашковый и мятный перед сном, но можно и без него.
Мгновенного эффекта не будет ни от чего. Таблеток от СИНСа еще не придумали, антидепресанты в данном случае не помогут.
Удачи!