Уже утро - ну дайте мне поспать!!!

Домашние тренажеры и тренировки в спортзале. Вредные привычки и как от них избавиться. Депрессия и способы из нее выйти. Здоровый образ жизни – что это? Ответы - здесь.

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Windy Lady, Zeina, Нямочка, oO

Ответить

Тяжело ли Вам дается утренний подъем?

Вообще нет никаких проблем, подымаюсь даже без будьника
12
5%
Нет, встаю сразу после звонка будильника
14
5%
Не особо, но встаю не сразу, люблю полежать "еще 5 минут"
72
27%
Тяжело встаю
52
20%
Гори оно все пропадом, дайте поспать !!
46
17%
Гори оно все пропадом, дайте поспать !!
46
17%
Когда как
22
8%
Другое
2
1%
 
Всего голосов: 266

Аватара пользователя
Ольга Я
Читатель
Читатель
Сообщения: 130
Зарегистрирован: Вт янв 22, 2013 2:59 pm
Репутация: 0
Откуда: киев

Сообщение Ольга Я » Чт фев 28, 2013 7:36 am

мне раньше утром тоже было подниматься тяжело, а потом я начала просыпаться планировать свой день, хвалить себя (позитивчику) и проблема ушла, только время одно и тоже..

Аватара пользователя
Veroshka
В гостях
В гостях
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 4:21 pm
Репутация: 0
Откуда: Киев

Сообщение Veroshka » Чт фев 28, 2013 11:29 am

Мне главное музыку на будильник бодрую и ритмичную поставить и тогда сразу просыпаюсь и все хорошо, а вот недолго у меня стояла утренняя спокойная мелодия с пением птиц, так вообще просыпаться и вставать не хотелось))

Аватара пользователя
Ольга Я
Читатель
Читатель
Сообщения: 130
Зарегистрирован: Вт янв 22, 2013 2:59 pm
Репутация: 0
Откуда: киев

Сообщение Ольга Я » Сб мар 02, 2013 11:28 am

а мне наоборот нравится спокойная, бодрая с утра - раздражает

Аватара пользователя
Skvorushka
Новичок
Новичок
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Чт фев 07, 2013 12:13 pm
Репутация: 0

Сообщение Skvorushka » Сб мар 02, 2013 12:12 pm

у меня пн, ср, пт - тренировка в спорт зале до работы, поэтому приходится вставать в 6.30, что для меня ну очень тяжело. А во вторник и четверг встаю в 8 - организм никак привыкнуть не может. На выходных совсем непонятно, просыпаюсь, как по будильнику - сначала в 6.30, потом в 8)
Люби меня, ласкай, никогда не покидай!

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Вт мар 12, 2013 2:05 pm

Skvorushka писал(а):тренировка в спорт зале до работы, поэтому приходится вставать в 6.30
ого, респект! Восхищаюсь людьми с такой закалкой. Я на работу-то с трудом глаза продираю, не говоря уже про спорт с раннего утра :D


Veroshka писал(а):Мне главное музыку на будильник бодрую и ритмичную поставить
я бы сказала даже - пронзительную, иначе можно и не услышать :D
It's a Good Day For a GOD Day!

Аватара пользователя
nata33
Любопытный
Любопытный
Сообщения: 30
Зарегистрирован: Вт ноя 06, 2012 12:03 pm
Репутация: 0
Контактная информация:

Сообщение nata33 » Вт мар 12, 2013 3:36 pm

себя не изменишь, прийдется поменять график...

werewolf_cat
В гостях
В гостях
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс мар 03, 2013 9:07 am
Репутация: 0
Откуда: Киев
Контактная информация:

Сообщение werewolf_cat » Ср мар 13, 2013 1:21 pm

просыпаюсь легко, но только если на улице не темень темная :) Поэтому зима для меня сама по себе усыпляющая. А, ну и ложусь спать обычно в 22.30-23.00
с улыбкой по жизни :)

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Ср мар 13, 2013 1:25 pm

werewolf_cat писал(а): ложусь спать обычно в 22.30-23.00
ничего себе, вот это выдержка!
werewolf_cat, ты жаворонок?
It's a Good Day For a GOD Day!

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Ср мар 13, 2013 1:27 pm

Skvorushka писал(а):у меня пн, ср, пт - тренировка в спорт зале до работы, поэтому приходится вставать в 6.30
класс :) а мне каждый день в 6.20 вставать приходится, работа на 8.30 :(
Инкогнито писал(а): Veroshka писал(а):
Мне главное музыку на будильник бодрую и ритмичную поставить

я бы сказала даже - пронзительную, иначе можно и не услышать
а у меня имперский марш на будильнике :crazy:
nata33 писал(а):себя не изменишь, прийдется поменять график...
с радостью бы :roll:
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

werewolf_cat
В гостях
В гостях
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс мар 03, 2013 9:07 am
Репутация: 0
Откуда: Киев
Контактная информация:

Сообщение werewolf_cat » Ср мар 13, 2013 2:21 pm

Инкогнито писал(а): werewolf_cat, ты жаворонок?
Да я бы не сказала. Но в выходные просыпаюсь часов в 8-9, очень редко позже
с улыбкой по жизни :)

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Чт мар 14, 2013 9:59 am

точно про меня)))
[spoiler]Изображение[/spoiler]
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Ср мар 20, 2013 11:01 am

Manul писал(а):точно про меня)))
страшно :D

У мня видимо что-то весеннее - спячка :D . Не высыпаюсь как раньше, но теперь, почти дойдя до работы - перед единственным светофором на пути, обнаруживаю, что не помню как шла всю дорогу, и что вообще - буквально - спала на ходу. Начинающийся лунатизм? :D
It's a Good Day For a GOD Day!

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Ср мар 20, 2013 11:31 am

Инкогнито писал(а):У мня видимо что-то весеннее - спячка . Не высыпаюсь как раньше, но теперь, почти дойдя до работы - перед единственным светофором на пути, обнаруживаю, что не помню как шла всю дорогу, и что вообще - буквально - спала на ходу. Начинающийся лунатизм?
у меня примерно та же фигня. постоянно хожу чумная и сплю на ходу постоянно. и ложусь спать сейчас в 21.00-21.30, потому что "вырубает" :?
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

Аватара пользователя
Bona Fide
ღ априори ღ
ღ априори ღ
Сообщения: 8435
Зарегистрирован: Ср фев 25, 2009 3:58 pm
Репутация: 1

Сообщение Bona Fide » Ср мар 20, 2013 11:34 am

Девочки, это авитаминоз и солнечное голодание! :D
Изображение

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Ср мар 20, 2013 11:45 am

про авитаминоз не скажу, а вот это
Bonya писал(а):солнечное голодание
- точно :D
It's a Good Day For a GOD Day!

Ответить

Вернуться в «Здоровый образ жизни»