Кисельная диета

[Майами]

Я вот прочитала на одном сайте что похудеть помогает кисель.

Что вы думаете по этому поводу?

Кисель- универсальное очищающее средство. Входящий в состав киселя крахмал запускает процесс интенсивного выделения из организма солей - преимущественно хлористого натрия.Так же, крахмал способен поглощать и выводить из организма и другие накопившиеся в нем вредные вещества.

Кисель - питательный, легкий в приготовлении, дешевый продукт, вкусный и полезный. Если в кисель добавить натуральные ягоды или их сок, то он будет содержать необходимые нашему организму витамины и практически весь спектор минеральных веществ.Готовя разнообразные кисели и каждый вечер вместо ужина пить кисель- результат будет, через две недели вы избавитесь от лишних килограмм, а вместе стем будете выглядеть помолодевшей и похудевшей.

[Тайах]

Майами, ну а белки организм откуда будет получать? Не думаю, что это лучшая диета.

[Melissa]

Майами, как однодневная разгрузка - можно. Действие будет аналогично Энтеросгелю. (если самодельный)

[Тайах]

А, я неправильно прочитала, думала - только на киселе сидеть Ну, если вместо ужина, думаю, нормально будет.

[Молниесса]

Кстати, оч.действенный метод. Можно также пить кисель вместо перекусов (и голод "убивает", и лишних каллорий не "нахватаешься").
Единственный минус - варить лень.

[unpredictable]

Кисель - питательный, легкий в приготовлении, дешевый продукт, вкусный и полезный

Я почему-то не могу пить кесель... Как-то не приятно мне

каждый вечер вместо ужина пить кисель

а каким должен быть рацион на завтрак и обед?

[Тайах]

варить лень.

Так он быстро варится. Если вместо приготовления ужина так вообще для таких трудяг как я вариант

[Майами]

а каким должен быть рацион на завтрак и обед?

Не знаю, вот и спрашиваю - у кого какие мысли на этот счет. Я например кисель люблю любой - жидкий, густой. Вот и думаю - может действительно поможет скинуть лишние килограммы. Если заменять им лишние каллории то и полезно и вкусно окажется.

[Молниесса]

Я почему-то не могу пить кесель... Как-то не приятно мне

А я кисель оч.люблю Его же можно и не густым делать (чуть "плотнее" компота).

а каким должен быть рацион на завтрак и обед?

Как показывает опыт - любым (ну, главное только не плюшками целый день "баловаться").

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

варить лень.

Так он быстро варится.

Я в курсе, но всё равно каждый раз прошу мужа его сварить, мотивируя тем, что у него получается вкуснее.

[Майами]

Майами, ну а белки организм откуда будет получать? Не думаю, что это лучшая диета.

Ну не обязательно думаю пить один кисель.
А причем белки? Я где-то читала что избыток белков переносится организмом хуже, чем избыток жиров и углеводов.

[Алёнка-зелёнка]

Я где-то читала что избыток белков

Майами, никто не говорит об избытке. но белки в определенном количестве нужны.

как разгрузка... хммм, почему и нет...

[Майами]

Оказывается нужен не просто кисель, а именно ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ,
И говорят что на нем действительно можно сбросить вес.
Почему-то в интернете очень мало информации об этом, но вот наши мамы это знают. И я даже нашла отзывы о том что это реально действует. Например одна девчонка писала что на овсяном киселе скинула 9кг.

Вот ее рецепт: (правда некоторые моменты мне кажутся не очень приятными)
Рецепт овсяного киселя.
У меня мама делает закваску. Она берёт обычный геркулес, чем ниже качество, тем лучше, и обычный кефир. В 3-литровую банку насыпает треть геркулеса, наливает пол-литра кефира и доливает очищенной воды комнатной температуры. Перемешать, дня 3 держать в тепле, иногда помешивая. Не на свету! Должно забродить, как квас. Потом через дуршлаг процеживает в кастрюлю, ещё туда же чистой водой промывает, отжимает. Клетчатку можно скормить собаке, хотя я думаю, что она тоже полезная, ведь сухую покупную я в каши добавляю или в стряпню. Теперь получится бело-мутной взвеси целая кастрюля. Оставляем в покое на несколько часов, лучше на 8-12, чтобы белая плотная масса осела, а сверху образовалась довольно прозрачная жидкость. При помощи гибкой трубки или тонкого шланга отсосать верхнюю жидкость. То, что осталось внизу - закваска для киселя. Её хватит надолго, если пить одному. Даже если всей семьёй, то на несколько дней. В холодильнике хранится до месяца. Кстати, лучше использовать несвежий кефир, 3-7-дневной давности. Тогда быстрее заквасится.
Чтобы приготовить уже собственно кисель, используем эту белую плотную закваску. На одну порцию её надо брать 1-2 столовых ложки, плюс ложка варенья, если хочется, плюс вода, можно кипяток, и доводить до кипения, чтобы получился кисель. Он может быть жидкий, какой мы привыкли пить в садике, может быть густой, как каша. Это как получится или как понравится. По-научному называется кисель Изотова. Ещё рецепты можно найти в Интернете. Там же можно прочитать о его лечебных свойствах. Пить рекомендуют с утра, вместо завтрака. Можно и даже нужно запивать простой водой, можно тёплой. Я сначала стакан воды выпиваю, потом кисель ем, я люблю его делать как йогурт. Потом часа 2 не есть ничего. Да и не захочется, он питательный. Проверено, спокойно можно прожить до обеда.

[Melissa]

Моя знакомая на нем сидит постоянно. Как чистка хорош. Пробовала только раз и скажу, что вкусно. Сама не готовила ни разу.
Правда, она без варенья его употребляет. Где-то и у меня есть рецепт записан, но чуток рознится с предыдущим. Найду, обязательно выложу.

ПС.: постараюсь сама приготовить и отпишусь.