Сборы трав для похудения

[Tanya2009]

Пробуй - все индивидуально. На слабительные травы не налегай (вызывают привыкание).

Melissa, ну я немножко... ну чуть-чуть... 4кг каких-то несчастных...

[Melissa]

может за счет этого и есть похудательный эффект...

Понимаешь, тут медалька двух сторон. С одной - усиливается перистальтика, пищеварение, с другой - опустошился желудок и требуется новая загрузка... Это как со специями острыми - улучшают, но и нагоняют... ИМХО

[Tanya2009]

Нашла еще вот такую статью.. врача-диетолога
Автор Наталия Самойленко, врач-диетолог, эндокринолог
Киевского городского центра здоровья

Одни пытаются похудеть при помощи чудодейственных китайских таблеток («в их составе только волшебные заморские травки и никакой «химии»!). Другие уповают на готовые аптечные сборы из наших родных, проверенных, а значит, абсолютно безопасных трав. Ох, как же заблуждаются и те и другие — ведь среди «безобидных» лекарственных растений есть немало сильнодействующих и даже ядовитых. Врачи убеждены: при неумелом подходе природа не только лечит, но и калечит.
Вот список наиболее распространенных фитозаблуждений — как говорится, предупреждена, значит вооружена!

1 Морозник:
«отморозит» ненужное
В надежде избавиться от ненавистных килограммов худеющие граждане резво сметают чудо-средство с виртуальных полок интернет–магазинов (в официальной медицине «морозник кавказский» запрещен, а потому в обычных аптеках не продается). Чудо-лекарство нужно принимать в течение 6 месяцев — и снижение аппетита, освобождение от всевозможных шлаков, нормализация всех без исключения обменных процессов и сжигание ненавистных жировых отложений гарантировано абсолютно всем, кто… выживет после длительной интоксикации.
Да-да, морозник ядовит, следовательно, им можно серьезно отравиться. Симптомы отравления довольно тяжелые: головокружение, учащение пульса и дыхания, сердечная аритмия, нарушение сознания, тошнота и рвота. Более того, после окончания «морозной диеты» еще в течение полугода могут преследовать такие «приятные» мелочи, как постоянная слабость, усталость, апатия, одышка и запоры.
Токсические эффекты объясняются наличием в составе морозника сердечных гликозидов — корельборина П и корельборина К. Интересный факт: в середине прошлого столетия морозник использовался как сильнодействующее лекарственное средство. В 60-х годах фармацевтической промышленностью даже выпускался препарат «Корельборин», воздействующий на сердечную мышцу, но впоследствии он был снят с производства в связи с его высокой токсичностью.

2 Чистотел: чисто находка для тела
Еще одно эффективное снадобье, которое «знатоки» рекомендуют для снижения аппетита и избавления от мифических шлаков. Огромный плюс: этот вездесущий сорняк, который в детстве помогал лечить сбитые коленки, растет повсеместно, а значит, ты получаешь «суперутончитель» практически даром. Однако, стоп! Если не желаешь поближе познакомиться с работой токсикологического отделения, никогда не принимай чистотел для похудения! Это растение содержит огромное количество всевозможных алкалоидов — токсических ядов. Наиболее изучен хелидонин: он угнетает мозговую деятельность аналогично морфию, в высокой дозе вызывает паралич гладкой мускулатуры внутренних органов, сердечной и дыхательных мышц, от чего и наступает exitus letalis, т. е. смерть. Другие известные алкалоиды чистотела не менее опасны: гомохелидонин — судорожный яд, хелеритин оказывает местно-раздражающее действие, сангвинарин вызывает судороги (подобно стрихнину) и местное раздражение.
Как говорится, комментарии излишни: лучше быть здоровым, чем худым, но больным (если повезет остаться в живых).

3 Сенна: ударим расстройством кишечника по лишним килограммам!
«Скромная» сенна, обладающая выраженным слабительным действием, далеко не безобидное растение. Несмотря на то, что побочных эффектов у сенны поменьше, чем у предыдущих образцов, все же не советуем тебе прибегать к ее «стройно-очистительной» помощи. Доказано, что длительный прием сенны способствует атрофии стенок толстого кишечника. Со временем формируется зависимость и синдром отмены: окончание приема этой травы провоцирует хронические запоры, с трудом поддающиеся коррекции. Кишечник довольно быстро привыкает к сильному «сенному» раздражению и перестанет сам нормально функционировать.
Будь осторожнее с готовыми чаями для похудения, зачастую производители прячут сенну под разными названиями — кассия или александрийский лист. Небезопасны и другие компоненты слабительных чаев — ревень, крушина, жостер. Все они оказывают выраженное слабительное действие, а заодно и вымывают из организма калий и магний, вызывая аритмию.
С перечисленными компонентами слабительного чая связывают и другие побочные явления: тошноту и понос во время курса «лечения», а при длительном применении — поражение печени и дистрофию кишечника. Кроме всего прочего, страдает нормальная микрофлора, организм теряет полезные бактерии, в результате чего возникает дисбактериоз кишечника и патология иммунитета.

4 Мочегонные травы: прогонят все лишнее
Как бы не так! Ни одна мочегонная трава не прибавит тебе стройности, поскольку при этом способе «похудения» теряется исключительно вода, а сами жировые отложения остаются на своих местах! То есть реально похудеть с их помощью можно только при одном условии: если пить мочегонный чай не до, а… вместо еды.
Запомни: абсолютно все мочегонные средства назначаются строго по показаниям врача. Неграмотное применение мочегонных трав ВСЕГДА (!) приводит к обезвоживанию организма и вымыванию жизненно важных минеральных солей, прежде всего, калия и магния, что чревато сердечной аритмией. Фитотерапевты предупреждают: излишнее увлечение медвежьими ушками или хвощом без веских на то оснований (читай: рекомендаций врача) может привести к тяжелым нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и почек.
Березовые почки — самое популярное и относительно безопасное растительное мочегонное средство — при неправильном применении могут раздражать почки, поэтому длительно употреблять их нельзя.

В ожидании чуда
Спасая жертв экстремального похудения, доктора просто диву даются, насколько легко те готовы распрощаться со здоровьем ради вожделенной стройности. Да, действительно, травы могут помочь тебе распрощаться с ненужными килограммами. Однако, прежде чем приготовить снадобье для тонкой талии, обязательно проконсультируйся с врачом. Знающий специалист не только подберет сбор персонально для тебя, но и выверит дозу, расскажет, как правильно готовить отвар и оценит риски, связанные с приемом того или иного растительного средства. Кроме того, не забывай, что фитотерапия — всего лишь часть комплексной программы похудения. Здоровое питание и зарядку еще никто не отменял!

Памятка худеющему
Любой натуральный препарат, в т. ч. лекарственные травы, имеет четкие противопоказания, а при превышении дозы лечебный эффект быстро сменяется токсическим. Даже самые проверенные природные средства могут представлять угрозу.
* Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови и беременности.
* Зверобой при длительном применении может привести к повышению артериального давления.
* Бессмертник и кукурузные рыльца противопоказаны при желчнокаменной болезни, лактации, беременности и некоторых заболеваниях печени.
* Женьшень в больших дозах вызывает бессонницу, сердцебиение, головные и сердечные боли.
* Алоэ (столетник) противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, геморрое, цистите и гломерулонефрите.
* Мать-и-мачеха и иван-чай содержат алкалоид пирролизидин, который в больших дозах вызывает тяжелое поражение печени.
Крайне ядовиты: аконит, белладонна, окопник, болиголов пятнистый, белена, дурман.

[Melissa]

Пробуй - все индивидуально. На слабительные травы не налегай (вызывают привыкание).

Melissa, ну я немножко... ну чуть-чуть... 4кг каких-то несчастных...

Ты только почистишь кишечник и жидкость погонишь - не более... Поела - заполнился назад... И эти 4 кг, только силовыми нагрузками нужно или жесткачем (сильнейшим ограничением в еде). У тебя финишная и вес терять уже трудно. В любом случае удачи и желаемого результата.

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:

Ой, ой, ой... только не Морозник - нельзя. Сама пила несколько лет назад. Заказывала и мне с Москвы привозили (тут не могла достать)...

Чистотел, тоже ядовит и нужна строгая дозировка и не сильно увлекаться... Настойки пьют вообще каплями...

Сенна - хороша для редкого применения (вызывает привыкание и очень быстро, как крушина)...

Вот, мочегонные травы (курсами) приветствую, в комплекте с желчегонными.


ПС.: памятка замечательная.

[Angel_Best]

Девочки, вот мне рассказали про чудодейственную силу семян льна. Моя знакомая за 8 месяцев похудела с 102 до 64 кг с помощью семян льна. Она на ночь в термосе запаривала. А потом на следующий день за пол часа до еды принимала 100 грамм.
Я вся на радостях побежала в аптеку и купила. Запарила, но оно в ТАКОЕ превратилось. Я не знаю как его есть. Я его в рот, а оно со рта в раковину сразу..
Что посоветуете?

[Prinzessin]

Я не знаю как его есть.

Так у знакомой спросите
Или не хотите палить контору? Мол, тяжкие упражнения все
Может, пьют тот отвар, а не едят семена))

Еще пьют масло льна - там ничего проталкивать не нужно.

[Nuni]

Моя бабушка пила семя льна, потому что была язва. Оно очень помогает пищеварительной системе, но похоже на сопли

[@Счастье@]

У нас на работе одна дама просто разжёвывала семена, правда результата не было, бо она ела всё подряд

[Angel_Best]

да я спрашивала у знакомой, говорит что она проталкивала их в себя с силой.
Это реально на сопли похоже, особенно если в белую чашку положить.
Я просто каждый глоток запиваю водой, потому что по другому протолкнуть их не могу. Но не знаю можно так или нет.
Это вообще полезный продукт.
Не знаю как просто есть, помогает или нет. Но когда их запариваешь и пьешь (или ешь, не знаю как сказать) то вот эта самая слизь обволакивает стенки кишечника и не дает всасываться, что туда попадает. А все необходимые вещества, витамины и получает организм от самих семян.

[MalinA]

потому что была язва. Оно очень помогает пищеварительной системе, но похоже на сопли

полный ППКС у меня был гастрит,он похож не на сопли,а на кисель.Понятное дело если бухнуть много семян и мало воды так будет не то сопли, не то желе.

[Nuni]

,он похож не на сопли,а на кисель

Я тоже их пила. Меня так бабушка успокаивала: " Дитя, это не сопли, это киселек"

[Tigra la Skava]

у меня был гастрит,

ты полностью его вылечила ними?

[MalinA]

Тигренок, не могу сказать, что только пила этот кисель,также была диета и таблетки,НО сразу я не послушала врача и не стала пить эти сопли ,и когда все таки меня мама переубедила пить этот киселек,процесс пошел куда быстрее,пила натощак и до еды.Мне его порекомендовал врач и я не пожалела ,что послушала его,и теперь гастрита нет вообще.

[Angel_Best]

а я нашла способ как его пить ))
я ложу одну чайную ложку под язык и запиваю водой и потом глотаю )))
главное чтоб на язык не попадал
мне сказали 4 столовых ложки на два стакана кипятка и в термос на ночь.
но почти везде я читаю что надо 2 столовых ложки

[Mariya1807]

Причем тут способы, как пить! Расскажите про результаты. Если есть эффект, то протолкнуть как-нибудь получится!