как отличить мужскую диету от женской?

[domino]

странно удивился, когда оказалось, что некоторые диеты не подходят для мужчин. как отличить, если нагуглил от балды?

[Ваниль]

чет я отстала от жизни

некоторые диеты не подходят для мужчин

?????

[Candice]

domino, а в чем должна быть разница?

[domino]

так я у вас спрашиваю.

[Ваниль]

domino, а в чем должна быть разница?

я вот тоже не пойму

[Каришка]

некоторые диеты не подходят для мужчин

например? можно пару названий?

[Мечта_поэта]

Лучшая диета для всех - меньше жрать)))

[FreeBird]

Мужские диеты опасны для женщин
Ученые доказали, что подбор диеты в первую очередь необходимо осуществлять с учетом половой принадлежности человека.

- Диетологи интуитивно уже давно разделили диеты на мужские и женские. Дело в том, что у женщин и мужчин совершенно разная потребность в белках и минералах, нам удалось подтвердить это экспериментальным путем, - говорит доктор Билл Колост, руководитель исследовательской группы (Нью-Йорк, США).

Ученые провели тестирование различных диет на 180 добровольцах.

- В течение девяти месяцев мы наблюдали влияние различных диет как на мужчин, так и на женщин. Опираясь на полученные данные, можно рекомендовать женщинам обращать внимание на углеводные диеты, а мужчинам на белковые. Белки быстро усваиваются у мужчин, у женщин же избыточное количество белковой пищи может стать причиной развития заболеваний печени, - добавил Билл Колост.

С этого следует, что женщинам мужские диеты не подходят, мужикам же пох

[domino]

некоторые диеты не подходят для мужчин

например? можно пару названий?

ну, например, кремлёвская - женская.
а вот эта мужская -

Кушаем до 19 :00 три раза в день, после только зеленый чай с медом. Каждый четверный день кушаем яблоки - много, пятый день маложирный кефир.
1 день - картофель запеченый в мундире - 6 шт. среднего размера, разделить на 3 приема, много зеленого чая с медом.
2 день - 3 вареных яйца, зеленый чай, мед.
3 день - вареная свекла 3 шт. ср., зеленый чай, мед
4 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом.
5 день - кефир.
6 день - помидоры, огурцы (можно салатиком с оливковым маслом), зеленый чай мед.
7 день - бананы, зеленый чай мед
8 день - каша гречневая, зеленый чай, мед.
9 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом.
10 день - кефир.
11 день - вареная курица, белое мясо, зеленый чай, мед.
12 день - капуста ( в любом виде, можно тушеную на оливковом масле, можно квашеную), зеленый чай, мед.
13 день - каша геркулес на воде, зеленый чай, мед.
14 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом.
15 день - кефир.
16 день - творог маложирный, зеленый чай, мед.
17 день - вареный рис, зеленый чай, мед.
18 день - любые фрукты.

[Каришка]

кремлёвская - женская

не знаю где вы такое вычитали! может это и правда, но у меня знакомый на кремлевке похудел на 25 кг

[Ольга Лебедева]

самая лучшая диета, универсальная мужская и женская - это скотч на рот.

[Prinzessin]

некоторые диеты не подходят для мужчин

а вот эта мужская

думаю, что нет, т. к. предлагается низкокаллорийная еда с небольшим кол-вом углеводов

помидоры, огурцы (можно салатиком с оливковым маслом), зеленый чай мед

и уже не стоит вопрос в том, как прибить полочку, а в том, как бы до остановки/машины дойти Т. е. источников энергии практически нет
8)

Если хочется похудеть, подсчитайте примерно, сколько каллорий употребляете и отсюда ищите ту диету, в которой их чуть меньше.

з.ы.: а вообще папа, будучи старше топикстартера почти на 20 лет, похудел просто не кушая после 6 - мужчины худеют быстрее, поэтому, имхо, если нужно сбросить килограмм 10, то это хороший способ