канапешки

loveis · Сообщение **loveis** » Пт фев 11, 2011 7:53 am

девченки, срочно срочно срочно, посоветуйте самые гламурные и низкокалорийные рецепты канапешек которые вы знаете, желательно с фото.
тема актуальна до субботы.

Авария · Сообщение **Авария** » Пт фев 11, 2011 10:08 am

вам нужно делать бутерброды из морепродуктов, свежих овощей и фруктов, т.к. они содержат наименьшее количество калорий. И еще, семгу лучше заменить тунцом, в нем меньше калорий

и поискать в магазине сыр с содержанием калорий не более 300

а как на счет такого?

[spoiler]

[/spoiler]

Ингредиенты:
* 1 упаковка (250 грамм) томатов черри
* 10 -15 шариков, скатанных из моцареллы
* 1/4 ст. оливкового масла
* 2 ст.л. бальзамического уксуса
* 1/4 ч.л. соли
* 1/4 ч.л. белого перца
* измельченный базилик (нет свежего - возьмите сушеный, но лучше поискать свежий, так как свежая зелень намного лучше смотрится)
* зубочистки или шпажки

1. Помидорки черри порежьте пополам. Нанижьте 1 половинку помидорки на зубочистку, дальше нанижьте на зубочистку шарик из сыра и прикройте второй половинкой помидорки.
2. Разместите наши канапе в произвольном порядке на сервировочном блюде.
3. Смешайте в чашке масло, уксус, соль и перец. Сбрызните этой заправкой канапе и присыпьте резаным базиликом.

или вот еще (не совсем низкокалорийно, но вполне гламурно)

[spoiler]

[/spoiler]

сыр
креветки
виноград
оливки

или можно так: оливка, семга, болгарский перец, огурец, сыр, хлеб

ну и вот так вот тоже можно

а ветчину можно заменить, если уж так сильно бережете фигуру

[spoiler]

[/spoiler]
Насадить на шпажку кукурузу, кусочек болгарского перца, кубик ветчины, дольку свежего огурчика.

[spoiler]

[/spoiler]
Ветчину, сыр нарезать тонкими ломтиками. При помощи формочки, или ножом, вырезать одинаковые фигурки из ветчины, сыра и болгарского перца. Насадить на шпажку.

[spoiler]

[/spoiler]
На шпажку насадить креветку, проткнув хвостик. Далее насаживаем кусочек болгарского перца, кружок маслинки, кубик сыра, далее насаживаем другой конец креветки и кубик ветчины.

[spoiler]

[/spoiler]
яблоко
груша
банан
киви
виноград

Каришка · Сообщение **Каришка** » Пт фев 11, 2011 10:31 am

фото у меня, к сожалению, нет!
но я делаю канапки с твердого сыра и винограда. очень вкусно, красиво на столе и не очень калорийно!
или делаю пасту с плавленого сыра+немного красного перца, получается интересная маса, которую наношу фигурно на соленый крекер.
а еще можно в шинку завернуть вышеуказаную пасту!

loveis · Сообщение **loveis** » Сб фев 12, 2011 7:27 am

спасибо девченки!!!

Сообщение **Нямочка** » Пн фев 14, 2011 3:15 pm

Каришка писал(а):канапки с твердого сыра и винограда

Вообще не представляю как они сочетаюся по вкусу

Я часто делаю - сыр, ветчина и маслина

Каришка · Сообщение **Каришка** » Пн фев 14, 2011 3:20 pm

Нямочка писал(а):Вообще не представляю как они сочетаюся по вкусу

попробуй

особенно классно, если к белому вину

ммм...красота, то есть вкуснятина!

Мечта_поэта · Сообщение **Мечта_поэта** » Пн фев 14, 2011 3:23 pm

Каришка писал(а):
Нямочка писал(а):Вообще не представляю как они сочетаюся по вкусу
попробуй особенно классно, если к белому вину ммм...красота, то есть вкуснятина!

еще к шампанскому тоже неплохо

Каришка · Сообщение **Каришка** » Пн фев 14, 2011 3:24 pm

Мечта_поэта писал(а):еще к шампанскому тоже неплохо

ну, это ж по сути тоже вино, просто я не очень люблю шампанское

Pearl · Сообщение **Pearl** » Пн фев 14, 2011 3:24 pm

Нямочка писал(а):сыр, ветчина и маслин

или сыр,ветчина и маленький шампиньончик