Щитовидная железа. Недостаток йода в организме.

[Flay]

Ешьте грецкие орехи, там много йода)

[Стрейч]

Тирео-вит нужно в качестве профилактики пить.

Моя мама с его помощью вылечилась от эутиреоидного зоба

[Виола]

Грецкие орехи очень каллорийные. Быстрее поправиться можно, чем йод из них получить.

И йодомарин - не панацея. Можно еще и навредить себе. надо с эндокринологом советоваться перед применением в любом случае.
Кстати, йод еще сам по себе не лучшим образом усваивается, его надо в форме йодитов и йодатов пить.

Согласна.

[Вишенка]

йод еще сам по себе не лучшим образом усваивается, его надо в форме йодитов и йодатов пить.

Йодомарин - иодид калия.

[Чистый лист]

А у меня избыток
Ниче с йодом есть нельзя

[Кошка-мурка]

Кстати, йод еще сам по себе не лучшим образом усваивается, его надо в форме йодитов и йодатов пить.

Так не только Йодомарин в йодидами и йодатами. В капсулах Альба тоже йод в йодидах. Тем более йод там так сказать самый натуральный, капсулы на основе лапчатки белой. В лекарствах певыше всего я ценю натуральные компоненты.
И что за чушь, что нам нужно пить по 150-200 мкг йода в сутки? Половина этой дозы в самый раз, мы же все равно часть суточной дозы получаем, а то можно подумать в Украине вообще йода нет...
Для профилактики одну капсулу Альбы можно пить.

[Вишенка]

Кошка-мурка, Альба - не лекарство, а всего лишь диетическая добавка. А дозу йода должен врач определить.

[Girafka]

Кошка-мурка, Альба - не лекарство, а всего лишь диетическая добавка. А дозу йода должен врач определить.

Ну их, этих эндокринологов, мне один назначил одну дозировку, второй другую, а третий вообще сказал не надо йод, пейте гормоны. Еще мне назначали пункцию, а другой специалист сказал что лезть иглами в щитовидку не рекомендуется, может что-то злокачественное развиться. А что за альба? Знаю только иодомарин и йодактив.

[Вишенка]

Girafka, не повезло тебе с докторами...
Альба - эо биологически активная добавка из корня лапчатки

[Girafka]

Ага. Загуглила лапчатка альба и нашла описание. Я так поняла, что ее можно и при дефиците йода и при переизбытке? Я насколько знаю, йодомарин и йодоактив назначают только при дефиците...

[Вишенка]

Girafka, я про этот препарат только читала, медицинского применения не знаю. Биодобавки ведь не лекарство

[Luiziana]

Покупайте йодированную соль и будет вам счастье

- ни в коем случае этого делать не нужно.
Девочки - не запихивайте в организм йод бесконтрольно. Вы же не знаете сколько нужно точно.
Поясню почему. Йод - как выше было написано, действительно очень важен для организма. Но если даже на микро дозы его будет больше чем нужно клеткам - будет обратный эффект.
Поэтому, делайте йодную сетку размером с ладонь и смотрите. Если исчезает на следующее утро,то делайте опять. И так каждый день. Организм сам "возьмёт" сколько ему нужно. Если уже перестанет исчезать с тела йод - можно не делать сетку.

[Viwenka]

делайте йодную сетку размером с ладонь и смотрите. Если исчезает на следующее утро,то делайте опять. И так каждый день. Организм сам "возьмёт" сколько ему нужно. Если уже перестанет исчезать с тела йод - можно не делать сетку.

Первый раз слышу такой совет, надо попробовать. А я думала что только в какой-то лаборатории можно определить уровень йода

[Veronika13]

у меня проблемы с щитовидной, дефицит йода в организме((( врач выписала Йодомарин, принимаю регулярно,стараюсь о нем не забывать! так же в рационе есть морепродукты..., ем рыбку,чаще всего это камбала, треска, морской окунь – лидеры по содержанию йода, достаточно съедать 100 граммов этой рыбы в день, чтобы обеспечить суточную потребность организма в йоде.

[KarolInna]

камбала, треска, морской окунь – лидеры по содержанию йода

не знала, спасибо за такую информацию! Я ещё варю варенье с фейхоа,тоже очень полезно! Ну и собственно Йодомарин в аптечке тоже имеется)