Спорт для крохи

Anyatigrenok · Сообщение **Anyatigrenok** » Чт июн 09, 2011 8:40 pm

Кто что-то знает про фитбол для грудничков, упражнения для младенцев на фитболе рекомендованы начиная с 2-х недельного возраста. Это не опасно, кто что знает?

123natashka123 · Сообщение **123natashka123** » Чт июн 23, 2011 12:17 pm

Не опасно, если правильно. То есть, лучше найти специалиста. который знает все хорошо и сможет правильно вас научить.

Milana_23 · Сообщение **Milana_23** » Пт июл 08, 2011 3:26 pm

а что это такое? первый раз про такое слышу

Happy · Сообщение **Happy** » Вт авг 23, 2011 6:14 pm

Я тоже не слышала, нам советуют плавание. Вот ждем, когда бассейн откроится

OrNelly · Сообщение **OrNelly** » Ср авг 24, 2011 12:52 pm

Это мячик. Большой резиновый мячик, с которым можно проделывать разные штуки.
Тоже слышала, что надо упражнения с малышом делать, но пока все что мы делаем с ним - грызем безумно приятные для зудящих десен ручки фитбола. У нас такой, как на картинке.

[spoiler]

Фитбол — большой упругий мяч от 55 до 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой.

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.

Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес.[/spoiler]

Happy · Сообщение **Happy** » Пт сен 02, 2011 7:33 am

Были вчера в поликлиники, про фитбол нам не сказали, но зарядку сказали делать 3 раза в день. А я то делала всего раз до этого, перед купанием

Longdrink · Сообщение **Longdrink** » Сб ноя 12, 2011 11:08 pm

Девченки, кто-то занимается с деткой гимнастикой на фитболе? Хочу купить и не знаю, в три месяца не поздно начинать? Имеет смысл?

jules87 · Сообщение **jules87** » Пт ноя 18, 2011 11:37 am

Longdrink писал(а):Девченки, кто-то занимается с деткой гимнастикой на фитболе? Хочу купить и не знаю, в три месяца не поздно начинать? Имеет смысл?

Конечно же не поздно!
Мы до месяцев 7 на мяче катали, но это не предел)) Плюс хорошо способствует отхождению газов, если есть такие сложности у малыша...