Здоровое питание

[Alenchik]

1. то противоречит моим принципам

Вы совсем не ходите к врачам? Ваши каши-это панацея от всех возрастных болезней?

[Похудашкина]

Странно, что ко мне эта тяга к Вашим кашкам еще не пришла...

А зачем? Вам интересней наверное ходить по врачам) Или дома есть таблетки)

[Alenchik]

Вам интересней наверное ходить по врачам)

Не хожу ни к кому, кроме стоматолога.

Или дома есть таблетки)

Не пью лекарства из принципа. Спасаюсь народными средствами 8)

[Похудашкина]

Вы совсем не ходите к врачам? Ваши каши-это панацея от всех возрастных болезней?

Ходим. Мы вообще в плотную работаем с врачами) Вы читали что я писала ранее?

Не от всех, но от многих!

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:

Каша «Самарский Здоровяк» в Украине давно и потребитель в курсе, что она быстро и эффективно способствует нормализации веса человека. Нормализация - это уменьшение при избытке веса либо увеличение при его недостатке.

[spoiler]Современные теории набора избыточного веса человеком объясняются потреблением с пищей калорий в сравнении с тратой этих калорий в процессе жизнедеятельности. Это примитивные теории. Достаточно оглянуться вокруг, чтобы найти примеры, отвергающие эти объяснения. Например, живут по соседству два человека, принадлежащие одной и той же социальной группе и одного возраста, один поглощает немереное количество пищи и не толстеет, другой ест совсем мало и полнеет.

В чем тут дело? Порассуждаем.

Наш организм – сложнейшая физиологическая система, равной которой нет во Вселенной. Неужели Создатель сотворил наш организм так примитивно, что простое нарушение баланса калорий, полученных с пищей и потраченных в результате ежедневной деятельности, является причиной набора лишнего веса? И почему человек начинает набирать лишний вес, как правило, с возрастом? Правда, в настоящее время среднестатистический толстяк заметно помолодел.

Лишний вес – фактор ускоренного износа организма, его увядания и возникновение болезней. Лишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат, необходимость в создании дополнительных кровеносных сосудов для обслуживания разросшейся жировой ткани, повышение нагрузки, в связи с этим, на сердце – вот далеко не полная цена за лишние килограммы.

ЗАПОМНИТЕ! Не может быть простого объяснения сбоев в функционировании такого сложного механизма, как человек.

На сегодняшний день все жизненно важные системы организма среднестатистического человека нездоровы из-за негативного влияния окружающей среды и ущербного состояния внутренней экологии человека. Это происходит, главным образом, потому, что в его органы с суррогатной пищей и другими каналами поступают огромные количества химических веществ (ксенобиотиков). А теперь представим, что человеческий компьютер (мозг) получил информацию о том, что системы его организма не в состоянии обработать и выделить все отходы (яды), т. к. сие приведет к гибели этих систем, а значит и к гибели мозга. Если же не удалить отходы, то наступит отравление организма «изнутри» и, снова же, – гибель мозга.

Организм находит выход из этого положения по принципу выбора из многих зол – меньшего. Он не пускает «яды» через выделительную систему и частично консервирует эти отходы, образуя миомы, фибромы, полипы, папилломы и прочие доброкачественные образования, которые, к сожалению, переходят в злокачественные, если ими не заниматься. Но самое рациональное решение для организма – консервировать отходы в жировую клетку, которая безразмерна. И, если в молодости, когда организм был здоров, лишний жир просто автоматически удалялся, то больной организм даже из воздуха будет ловить каждую жиринку и использовать ее для консервации шлаков, токсинов, отходов, образуя депо (например — целлюлитную клетку). Это депо откроется только в том случае, когда у человека будут здоровы органы окислительной и выделительной систем.

Приведите в норму свое здоровье, печень и тогда, может быть, вам помогут похудеть модные в наше время методики избавления от лишнего веса. У 90% жителей планеты печень не выполняет своих детоксикационных функций. А с кашей «Самарский Здоровяк» эти функции приходят в норму. Даже если употреблять каши «Самарский Здоровяк» без определённой схемы, т. е. как попало, всё равно организм будет оздоравливаться и получать возможность избавиться от лишнего жира вместе с токсинами (шлаками). Этот процесс иначе как омоложением не назовешь!

Трактовка терапевтического эффекта каши «Самарский Здоровяк» обоснована, ведь она является макробиотическим питанием. Макробиотическое питание тибетские и буддистские монахи использовали тысячелетиями с оздоровительной целью по определённой методике. Западному миру эту методику явил Джорж Озава.

Джорж Озава был долго и тяжело болен и, только обратившись к древнекитайской медицине и, изучив ее, смог вылечить себя с помощью простой растительной диеты, построенной с учетом принципов «Инь и Ян». Согласно теории восточной медицины, терапевтических средств не существует, потому что природа сама является большой целительницей. Соответственно этому, каждая болезнь может быть вылечена за 10 суток и тому есть веские причины.

Известно, что в кровеносных сосудах происходит замена 1/10 всей крови за одни сутки. Поэтому за 10 суток кровь может быть изменена полностью при помощи определенного питания – Диеты №7. Когда человек питается в течение 10 суток только кашей «Самарский Здоровяк», то он обеспечивает себя источником экологически чистой энергии – «сложными» углеводами. Однако, ежесекундные обменные процессы в организме направлены на отмирание старых клеток и формирование новых, и требуют «строительные материалы» для строительства новых клеток. Строительными материалами, в том числе, служат и белки, и жиры. Но при Диете № 7 в течении 10 дней нет притока из вне этим строительным материалам. Около суток организм «мается», а потом приступает к поиску белка и жира внутри себя, прибегая к внутренним резервам. По итогу человек ХУДЕЕТ. Включается компенсаторная функция организма. Дефицитное состояние по белкам и жирам не заканчивается после 3-4-х дней такой диеты и приходит очередь усвоения других «запасов», а их в организме человека много. Например: «послеинфарктные» рубцы, полипы, папилломы, фибромы, рубцы после воспалительных процессов, жировая клетка, атипичные клетки и т. д. Происходит оздоровление, очищение организма и восстановление нормальной его деятельности.

В процессе этой очистительной деятельности открываются многочисленные депо, в которые организм «законсервировал» токсины. И эти токсины не имеют другого пути исхода из организма человека кроме как через его выделительную систему, а значит и через печень. Выделительная система, в связи с этим, испытывает напряжение, клиническим выражением которого могут быть различные осложнения: тошнота, рвота, повышение температуры тела, высыпания на кожных покровах, болях в различных частях тела и т. д.

Компоненты каши «Самарский Здоровяк» (расторопша, спирулина, топинамбур, воск, перга, шрот косточки красного винограда и т.д.) помогают преодолеть болезненные проявления и, в конечном счёте, способствуют избавлению от многих болезней, в том числе и от онкозаболеваний.

Кроме того, в составе всех каш «Самарский Здоровяк» имеется значительное количество растительной клетчатки или растительных волокон (до 32% по сухому весу), которые являются натуральным, растительным энтеросорбентом. Клетчатка сорбирует токсины и соли тяжёлых металлов в кишечно-желудочном тракте и способствует их выведению из организма естественным путём.

Разумеется, выше была дана упрощённая картина сложных биохимических процессов, происходящих в организме человека, когда он употребляет кашу по определённой методике. Но практика (как известно, она является критерием истины) свидетельствует о её целебных свойствах. Тому примеров сотни и тысячи на просторах Украины, России и Казахстана.[/spoiler]

[Alenchik]

Похудашкина, ну так Вы сами себе противоречите. Одно дело-продавать врачу кашу, и совсем другое-идти к врачу на консультацию/осмотр.

Добавлено спустя 55 секунд:

Каша «Самарский Здоровяк»

Почем опиум для народа? (с)

[Marinette]

Мы вообще в плотную работаем с врачами)

Не за "спасибо" разумеется! А потом врачи навязывают то кашки, то волшебные таблетки.

[Alenchik]

потом врачи навязывают то кашки

Да там целая система "круговой поруки"

[Marinette]

целая система "круговой поруки"

И к медикаментам прибавляются кашки.

[Alenchik]

И к медикаментам прибавляются кашки.

Хорошо еще, что не вместо медикаментов.

[Похудашкина]

Похудашкина, ну так Вы сами себе противоречите. Одно дело-продавать врачу кашу, и совсем другое-идти к врачу на консультацию/осмотр.

В чем тут противоречие?
Я разве говорю что это одно и то же?
Причем тут это вообще?

Этот ваш интернет-юмор. Я от него очень далека.

Если вы думаете, что я хожу продаю кашу - вы ошибаетесь.

За мной ходят) Я не продавец) Мне интереснее помочь человеку в трудной ситуации. Такое направление вам понятно? Вы занимались хоть раз в жизни благотворительностью?

[Marinette]

Нашла стоимость волшебной кашки - около 60 грн.

[Похудашкина]

Не за "спасибо" разумеется! А потом врачи навязывают то кашки, то волшебные таблетки.

Хоть один врач навязывал каши? Что за бред вы несете) Вас наверное много обманывали, именно поэтому вы забиты стереотипами.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Нашла стоимость волшебной кашки - около 60 грн.

В Украине, такой цены не будет к концу сентября.

[Marinette]

Похудашкина, а как понимать Ваши слова, что

в плотную работаем с врачами)

Вас наверное много обманывали

Нет, я не очень поддаюсь чужому мнению.

[Похудашкина]

Вот об этой очистке я вам говорила.

ДИЕТА №7 (монастырская) на кашах Здоровяк

[spoiler]Монастырскую диету или диету №7 представил западному миру американец японского происхождения Джорж Озава в книге «Макробиотика дзен».

Данная диета очищает от шлаков, канцерогенов, паразитов и различных новообразований. Ее суть состоит в том, что в течение десяти дней питание состоит только из цельных, толченых злаков и чистой, желательно структурированной, воды.

Десять дней диеты взяты не условно, известно, что ежедневно, кровь обновляется на одну десятую, поэтому за 10 суток кровь может полностью очиститься при помощи определенного питания.

Почему диета на цельных злаках?

Цельные злаки – это сложные углеводы, которые являются самым чистым источником энергии для организма, потому что конечными продуктами преобразования углеводов в энергию, являются вода и углекислый газ, т. е. — это экологически чистый процесс усвоения пищи.

Если же организм, во время очистительной диеты, использует в качестве источника энергии белок или жиры, то при их усвоении образуются яды, на нейтрализацию которых он вынужден тратить энергию и ресурсы.

Итак, когда человек питается в течение 10 суток только цельными злаками, то он обеспечивает себя источником экологически чистой энергии — «сложными» углеводами. Но организм требует и «строительные материалы», т.е. белки и жиры, так как старые клетки ежесекундно отмирают и надо формировать новые. А в течение 10 суток такого притока нет.

Организм, помаявшись сутки, приступает к поиску белка и жира внутри себя, изыскивает внутренние резервы - это паразиты: токсоплазма и трихомонада. Токсоплазма питается тканями мозгового вещества, а трихомонада – возбудитель многих заболеваний.

Клетки-киллеры (лейкоциты) захватывают этих одноклеточных паразитов и поедают их (внутренний фагоцитоз). Этот процесс продолжается 3-5 дней и заканчивается уничтожением этих паразитов. Кровь человека становится стерильной.

После этого приходит очередь усвоения других «запасов» организма – папиллом, фибром, жировых клеток, рубцов и т.д., открываются депо, в которых организм «законсервировал» токсины.

И эти токсины не имеют другого пути выхода из организма человека, кроме как через его выделительную систему, а значит и через печень. Выделительная система в связи с этим испытывает напряжение, проявляясь в виде тошноты, рвоты, повышения температуры тела, высыпания на коже, болями в различных частях тела и т.п.

Эти состояния необходимо преодолеть и довести процесс до конца. В противном случае положительный результат достигнут не будет.

В монастырской диете вместе с цельными злаками употребляют целебные растения и другие природные продукты, имеющие биологически активные вещества, такие как расторопша, спирулина, топинамбур, воск, перга, шрот косточки красного винограда и т. д.

Их иммуннопротекторные и гипатопротекторные свойства способствуют избавлению от многих болезней, в том числе и от онкозаболеваний.

Растительная клетчатка, содержащаяся в цельных злаках и растительных добавках является натуральным, растительным энтеросорбентом. Клетчатка сорбирует токсины и соли тяжелых металлов в кишечно-желудочном тракте и способствует их выведению из организма естественным путем.

Остается один вопрос, где взять цельные злаки и как их готовить. Есть два варианта.

Первый: покупать цельные злаки на базаре, (ищите зерно разнообразное, цельное, и желательно экологически чистое), там же у знакомых бабушек покупать целебные растения и другие природные продукты, имеющие биологически активные вещества (расторопша, спирулина, топинамбур, воск, перга, шрот косточки красного винограда и т. д.), рецепт приготовления найдете в книге Джоржа Озавы "Макробиотика Дзен"».

Ну если вам некогда или вам лень, то есть второй вариант: купить готовый макробиотический цельнозерновой продукт - кашу «Самарский Здоровяк», изготовленную по древним рецептам Макробиотики с добавлением целебных фитокомпонентов.

А теперь подробно о Диете №7 на кашах «Здоровяк»
1. ПОДГОТОВКА К ДИЕТЕ. Если человек никогда раньше не употреблял макробиотическое питание (кашу «Здоровяк»), то ему необходимо на протяжении нескольких дней, а то и недель, с целью адаптации организма к незнакомой пище, есть кашу 1-2 раза в день по 1 столовой ложке (постепенно доведя до 2-3-х), разводя водой, соком, бульоном или кисломолочными продуктами до кремообразного состояния, но температура жидкости не должна превышать 60оС.

2. Далее следует непосредственно диета №7 - 10 дней: каша и вода.

Каши в течение дня могут быть любыми, но один раз (утром или вечером) обязательно Пробиотик-В и один раз Суперкремний (№ 52). Почему лучше Пробиотик? Потому что эта каша, в отличие от других каш, способствует ускоренному восстановлению нормальной флоры кишечника).

Каши готовить только на кипяченой воде (не выше 60оС) - 3-4 ст. л. "с горкой", можно немного подсолить, правильнее использовать для этого гомасси.

Каша-Пробиотик готовится так: размешивается на воде с добавлением 1 ч.л. меда, затем накрывается неплотно крышкой и оставляется при комнатной температуре на сутки. Готовая каша имеет кисло - сладкий вкус.

В течение дня пить воду, можно с мёдом (немного) или фруктозой. Пить до или после приёма каши - не принципиально. Пить как можно меньше, но жажду терпеть не надо.

3. ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ. После 10 дней употребления только каши «Здоровяк», следующие 14 дней питаться в таком режиме:

- 60% объёма пищи за сутки должна составлять каша «Здоровяк» (завтрак, ужин);

- 30% объема пищи – отварные или тушеные овощи;

- 10% – супы (рыбные или из птицы), мясо птицы, рыба (отварные).

Одного цикла для получения положительных результатов при серьезных заболеваниях недостаточно.

Такой режим питания (п.2 и п.3) необходимо продолжать 3 – 4 цикла, т.е. 2,5 – 3 месяца.

Если вдруг заболеешь, например, ОРЗ, грипп, давление, во время диеты №7 можно принимать травы, препараты, витамины, прополис и другие народные средства без ограничений.

На весь период действия диеты №7 исключается употребление алколголя.

Вышеизложенная методика является результатом творчества нашего народа. И многие добились замечательных результатов при её применении.

Что же происходит, если человек питается кашами «Здоровяк» по диете №7:

Когда человек в течение 10 суток питается только кашей «Здоровяк», он обеспечивает свой организм «сложными» углеводами. Но организм требует и «строительные материалы», т.е. белки и жиры, так как старые клетки ежесекундно отмирают и надо формировать новые.

А в течение 10 суток такого притока нет.

Организм, помаявшись сутки, приступает к поиску белка и жира внутри себя, изыскивает внутренние резервы - это паразиты: токсоплазма и трихомонада.

Токсоплазма питается тканями мозгового вещества, а трихомонада – возбудитель многих заболеваний.

Клетки-киллеры (лейкоциты) захватывают этих одноклеточных паразитов и поедают их (внутренний фагоцитоз). Этот процесс продолжается 3-5 дней и заканчивается уничтожением этих паразитов. Кровь человека становится стерильной.

После этого приходит очередь усвоения других «запасов» организма – папиллом, фибром, жировых клеток, рубцов и т.д., открываются депо, в которых организм «законсервировал» токсины.

И эти токсины не имеют другого пути выхода из организма человека, кроме как через его выделительную систему, а значит и через печень. Выделительная система в связи с этим испытывает напряжение, проявляясь в виде тошноты, рвоты, повышения температуры тела, высыпания на коже, болями в различных частях тела и т.п.

Эти состояния необходимо преодолеть и довести процесс до конца. В противном случае положительный результат достигнут не будет.

Иммунопротекторные и гепатопротекторные компоненты каши «Здоровяк» (спирулина, расторопша, перга, топинамбур и т.д.) помогают преодолеть эти болезненные проявления и, в конечном счете, способствуют избавлению от многих болезней, в т.ч. и от онкозаболеваний.

Клетчатка, которая находится в составе каши, являясь сорбентом, сорбирует токсины и соли тяжелых металлов в ЖКТ и способствует их выведению из организма естественным путём - всё это приводит к оздоровлению и омоложению организма.

Особенности прохождения диеты №7

Если вы перешли на диету №7, то кашу нужно разбавлять только водой, а не соком или бульоном, масло также не надо добавлять, только вода и каша 10 дней. Используйте гомасси вместо обычной соли. Диета №7 предусматривает 3-5 разовый прием каши в день по отрегулированной ранее порции.

Диету №7 разработал японец Дж. Озава, но он вряд ли предполагал, что современному человеку приходится есть большое количество токсичной пищи, ведь продолжительность жизни японцев – 90 лет. Он рекомендует употреблять меньше воды. Но относительно нашего способа жизни это не очень подходит. Вымыть токсины может только вода, поэтому надо просто прислушаться к себе и пить воды столько, сколько требует организм, это избавит от тошноты и головной боли. Но вода должна быть чистой (родниковой или фильтрованной).

Лучше начинать диету №7 на растущей луне.

Выходить из диеты №7 надо тоже осторожно. Первые 3-4 дня пища (овощи) должна быть вареная, а фрукты - печеные или вареные, затем можно постепенно добавлять сырые овощи. Но в первый день выхода из диеты №7 надо быть осторожным, не есть сразу много овощей, разделив их на 2-3 приема. В эти 14 дней 60% объема пищи - каши, 30% - овощи, фрукты; супы постные, мясо птицы и рыба отварная – 10%. Воду не ограничивать.

При употреблении каши могут быть понос или запор. Бывают случаи, когда стул несколько раз в день 5-6 дней. Но прием каши надо продолжать, пусть вас это не пугает.

Если запор несколько дней подряд - не волнуйтесь. Если несколько недель - попейте 3-4 дня вазелиновое масло по 2 ст. ложки натощак. Вазелиновое масло легко пьется и не усваивается организмом, оно размягчает каловые массы. Можно поделать клизмы с подкисленной водой (на 2л воды - сок 1 лимона).

Но если вы начали правильное питание, не бойтесь: всё, что имеет начало, имеет и конец.

Естественная эвакуация наступит, как только кишечник вернёт свою эластичность. При естественном макробиотическом питании не образуется ядовитых выделений в кишечнике, а это значит, что вы спокойно можете продолжать есть каши без вреда для здоровья.

Нередко бывают ситуации, когда побаливает (или болит) поджелудочная железа или желудок. Это легко устраняется, если употреблять «Царский бальзам» и ферменты академика Болотова Б.В. согласно инструкции на упаковке.

Когда вы едите каши, обязательно жуйте их. Если вы употребляете в пищу каши несколько раз в день - то это должны быть разные каши.

Начинать лучше с каш № 71 или 84 (день одна, день - другая).

Будьте здоровы!
А вот самые невероятные результаты исцеления кашей Здоровяк:

Мирошниченко Людмила Александровна. Днепропетровск:

В феврале 2011 года в моей жизни произошел "переворот". Врачи поставили диагноз - рак прямой кишки.
В качестве решения проблемы мне предложили пройти сеанс облучения.
Мне ничего не оставалось сделать, как пройти эту неприятную процедуру.
Результата это не дало никакого.
Тогда мне оставалось только делать операцию по удалению прямой кишки.
Земля уходит из под ног, я месяц не могла собраться с мыслями.
Мне подсказали пересмотреть питание. Я исключила мясо, животные жиры. Ела один кусочек рыбы, 1-2 ч.л. сметаны, 1 яйцо, 200-300 гр. молока - и это все в неделю. Несколько раз в день я пила свяченную воду и ела просвирку натощак. Исключила чай, кофе, пила воду (2-2,5л.), натуральные соки - особенно морковный, чай из сбора трав.
Был полностью исключен из жизни просмотр телевизора. Поэтому появилась жажда получения информации. Я начала просматривать (и не один раз) документальные фильмы "Вода" и "Вода 2". Хотелось слушать Паваротти и классические героические мелодии. Не одну неделю на компьютере я прогоняла фильм "Секрет".
Я пыталась во всем находить позитив: ведь классно, что воду не нужно носить из проруби коромыслом - она течет из крана и горячая и холодная; и, зайдя в маршрутку, можно стать и мечтать, и зеленые листья оказывается бывают разного оттенка; и за все можно говорить "Спасибо".
В то время мне трижды давали информацию о чудо-кашах. Но я не воспринимала ее, и не считала, что они мне помогут.
И в один из дней, я осознала, что раз уж информация так настойчиво стучится ко мне, то нужно внимательнее к ней отнестись.
Я взяла книгу о кашах, прочла ее, и увидела, что есть лишь один способ, который мне поможет - так называемая "монастырская диета", диета №7.
Я начала питаться по этой программе.
С апреля по июль месяц я 4 раза была на 10-дневке.
Пройдя 1-ю 10-тидневку, и посетив онколога, мне сказали, что опухоль немного уменьшилась.
Но прессинг со стороны врачей и страх заставили меня сделать облучение. Сразу после облучения я прошла 2-ю 10-тидневку. Уменьшение опухоли и заживление после облучения врачам показалось удивительным.
И как меня только не уговаривали сделать операцию - я отказалась. Хотя, признаться, страх был большой.
Я продолжала 3-й месяц делать микро клизмы по 50 мл. из кваса на кашах с пробиотиком. Подключила травы, массаж кишечника, 4 месяца пила Холивер, Лецитин, Витамины А и Д. После 4-й10-тидневки у онколога я услышала, что дела улучшились на 75%.
В ноябре прошла еще одну 10-дневку.
Вердикт - полная ремиссия. Это заключение врачей. И это через 10 месяцев после того, как поставили диагноз.

Работать над своим сознанием, принимать идеи или отвергать,верить в Бога или нет, и как рассматривать поток информации - каждый решает сам. Как-то один человек мне сказал:"Спешите делать дела, за которые не жаджете отдачи". Это может быть уборка в подъезде на 2-3 этажа ниже, чем вы живете, ведь вы там ходите. Накормите кошку или собаку, которую часто встречаете. И многое другое.

Начните работать со своими эмоциями. Будьте спокойнее и более уравновешенными. Радуйтесь, радуйтесь - и тогда начинают происходить в организме совсем другие химические процессы. Все это требует больших усилий и работы над собой.

Советов не даю, сама спотыкалась и падала, спросить было не у кого. Это мой опыт. О моей болезни знали несколько человек. Я решила, что жалость и негативные мыслеформы мне не нужны. Ведь различные мысли воздействуют на окружающий нас мир.[/spoiler]

[Alenchik]

Этот ваш интернет-юмор. Я от него очень далека.

Ну ладно. Не хочу цитировать Вам Вас же-это бесполезно.

Нашла стоимость волшебной кашки - около 60 грн.

Ух ты! Совсем недорого, учитывая какие болячки излечивает эта чудо-кашка!

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

Если человек никогда раньше не употреблял макробиотическое питание (кашу «Здоровяк»), то ему необходимо на протяжении нескольких дней, а то и недель, с целью адаптации организма к незнакомой пище

А потом еще и выходить из диеты, кушая кашку Здоровяк....Короче, раз в день эту кашу нужно есть по-любому: то в начале диеты, то в конце. И платить бешенные деньги за эту кашу. 8)