Альтернатива хлебу

Домашние тренажеры и тренировки в спортзале. Вредные привычки и как от них избавиться. Депрессия и способы из нее выйти. Здоровый образ жизни – что это? Ответы - здесь.

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Windy Lady, Zeina, Нямочка, oO

Аватара пользователя
Tigra la Skava
Хищница в миниатюре
Хищница в миниатюре
Сообщения: 16387
Зарегистрирован: Вс авг 02, 2009 11:27 pm
Репутация: 1
Откуда: Savanna

Сообщение Tigra la Skava » Чт апр 25, 2013 12:00 pm

девы,хочу убрать глютен, какие хлебцы есть рисовые, гречневые или кукурузные?
чтоб с минимум добавок
Изображение


короче, жизнь бьет ключом, весело у нас
только вот на нервной почве дергается глаз ))

TeTRa
Almost Perfect
Сообщения: 7999
Зарегистрирован: Пн мар 02, 2009 2:12 pm
Репутация: 0
Откуда: Дерево в Стране Чудес

Сообщение TeTRa » Чт апр 25, 2013 12:00 pm

Тигренок писал(а):хочу убрать глютен
А шо це? И зачем его убирать? Может, и мне надо :D

Аватара пользователя
Tigra la Skava
Хищница в миниатюре
Хищница в миниатюре
Сообщения: 16387
Зарегистрирован: Вс авг 02, 2009 11:27 pm
Репутация: 1
Откуда: Savanna

Сообщение Tigra la Skava » Чт апр 25, 2013 12:06 pm

Friday, тебе не надо. пока :D и пусть не понадобится
это из-за ребенка, начала подозревать аллергию на хлеб и пшеницу
Изображение


короче, жизнь бьет ключом, весело у нас
только вот на нервной почве дергается глаз ))

TeTRa
Almost Perfect
Сообщения: 7999
Зарегистрирован: Пн мар 02, 2009 2:12 pm
Репутация: 0
Откуда: Дерево в Стране Чудес

Сообщение TeTRa » Чт апр 25, 2013 12:12 pm

Тигренок, ты знаешь, вот я только из Сильпо, и я случайно глазом скользнула по полке с диабетическими продуктами. Просто мимо проходила. И там было на немецком каком-то продукте а-ля хлеб написано "ohne Gluten", но я не запомнила, конечно, названия.... Т.к. не было задачи.
Я это к тому, что искать надо в этом отделе, и есть такое добро, даже если не отечественное, но есть.

Аватара пользователя
Tigra la Skava
Хищница в миниатюре
Хищница в миниатюре
Сообщения: 16387
Зарегистрирован: Вс авг 02, 2009 11:27 pm
Репутация: 1
Откуда: Savanna

Сообщение Tigra la Skava » Чт апр 25, 2013 12:23 pm

Friday, спасибо. зайду в Сильпо
Изображение


короче, жизнь бьет ключом, весело у нас
только вот на нервной почве дергается глаз ))

Аватара пользователя
Чернийка
Радуга-дуга
Радуга-дуга
Сообщения: 5021
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:24 pm
Репутация: 0
Откуда: м. Щастя

Сообщение Чернийка » Пт май 10, 2013 11:59 am

мы перешли на хлеб цельнозерновой. и черный, иногда белый. в хлебе много нужных микроэлементов.
Так кто ж ты, наконец? -- Я - часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо

Изображение

TeTRa
Almost Perfect
Сообщения: 7999
Зарегистрирован: Пн мар 02, 2009 2:12 pm
Репутация: 0
Откуда: Дерево в Стране Чудес

Сообщение TeTRa » Пт май 10, 2013 1:15 pm

Сейчас подсела на хлебцы "Nordic" :)
Очень классные!

Аватара пользователя
Катнісс
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk
Сообщения: 7267
Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 1:29 pm
Репутация: 0
Откуда: Ukraine

Сообщение Катнісс » Пт май 10, 2013 1:44 pm

Friday, а я всегда ем их овсяные хлопья. качество просто отменное
Изображение
Everybody lies

Аватара пользователя
Artemko
В гостях
В гостях
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Вт июн 11, 2013 7:56 pm
Репутация: 0
Откуда: Киев
Контактная информация:

Re: Альтернатива хлебу

Сообщение Artemko » Вт июн 11, 2013 8:17 pm

natashamalv писал(а):Здравствуйте,друзья. Возникла проблема -от обычного хлеба полню...Хочу заменить в своем рационе хлеб хлебцами или хлебом из пророщенных зерен пшеницы или цельнозерновый. Подскажите,кто что кушает из этого?
Исключать хлеб из рациона полностью не надо: в нем есть микроэлементы и витамины группы В. А вот ограничиться немного можно. Никогда не стоит употреблять хлеб одновременно с другими продуктами, в которых в больших количествах содержатся углеводы (картошка, каши). Это способствует набору массы, особенно при малоподвижном образе жизни.

Yurian
Новичок
Новичок
Сообщения: 63
Зарегистрирован: Ср июн 05, 2013 3:35 pm
Репутация: 0

Сообщение Yurian » Ср июн 12, 2013 11:55 pm

Хлебцы-удальцы. 9 месяцев - минус 7 кг при обычном ритме жизни. Пробовал другие - организм отвергает. Хлеб вообще не воспринимает - после еды хочется прилечь.

ПС. Только личный опыт - поэтому не претендует на эксклюзивность

krikunger
проходил мимо
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт июн 11, 2013 10:19 pm
Репутация: 0
Контактная информация:

Сообщение krikunger » Чт июн 13, 2013 9:28 am

Везет Вам, а я вот без хлеба не могу, вообще. Не знаю уже, что и делать

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Чт июн 13, 2013 10:21 am

krikunger, не ставить самому себе установку "не могу без хлеба" :wink:
It's a Good Day For a GOD Day!

Аватара пользователя
Тигруся
Новичок
Новичок
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Сб фев 08, 2014 6:51 pm
Репутация: 0
Откуда: Киев

Сообщение Тигруся » Вт фев 11, 2014 1:42 pm

Покупаю цельнозерновой хлеб и под настроение хлебцы. Очень нравится с кофе или чаем : берешь хлебец , на него мед и хрустишь... очень здорово :) Не могу назвать себя хлебоедом, но иногда очень хочется корочку хлебушка отщипнуть :wink: Когда была хлебопечка, то сами делали с разными добавочками. Сейчас тоже подумываю о приобретении. Много есть муки грубого помола, заквасок и т.п., чтобы приготовить дома на свой вкус вкусный и здоровый хлеб :)
"Мне наплевать что вы думаете обо мне. Вот я о вас вообще не думаю" :-)

Аватара пользователя
Анлу85
Житель форума
Житель форума
Сообщения: 312
Зарегистрирован: Чт дек 12, 2013 6:48 pm
Репутация: 0

Сообщение Анлу85 » Пт мар 21, 2014 7:30 pm

Я тоже не могу без хлеба, все время кажется, что чего то организму не хватает.
Даже если съешь хлебец, уже лучше.

Добавлено спустя 57 секунд:

Недавно к одном ресторане подали борщ в ржаном хлебе. Боже! какой вкусный был этот и борщ и хлеб. Я после борща съела половину тарелки :D :D :D
....Чтоб утром слышать :"Я люблю тебя!..."

Alena_79
В гостях
В гостях
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 7:30 pm
Репутация: 0

Сообщение Alena_79 » Ср мар 26, 2014 12:52 pm

можно вместо хлеба сухарики разные, мацу, лаваш

Ответить

Вернуться в «Здоровый образ жизни»