Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Windy Lady, Zeina, Нямочка
. Принимать их перестала, другие пить уже боюсь, мне бы от последствий теперь избавиться((. Пробую сидеть на разных диетах, то на кефирной то на кашах...хожу 2 раза в неделю на шейпинг, а скинула всего 600гр 
. В офисе коллеги советовали попить чай для похудения, но говорят что он может слабить, а меня такие перспективы пугают 
. Или все таки не у всех такие побочки возникают? Девочки, кто то из вас принимал что то такого рода?
на каком лишнем кило до тебя дошло, что тебя разносит? А гинеколога - на кол за такое.Миленка писал(а):Принимать их перестала
это не спорт. это ты быстрым шагом за хлебом два раза в день ходишь в ларёк за сто метров от парадного.2 раза в неделю на шейпинг
Pink писал(а):Мучное небось ешь... печенья, чай с сахаром, хлеб с маслом.
Исключи картошку, хлеб, майонезы, сладкое, жареное, солёное - и будет тебе радость.
), но всё таки ограничивать это нужно, к похудению надо подходить комплексно.Pink писал(а):гинеколога - на кол за такое.
Сама начала пить таблетки противозачаточные, немного переживаю. Расскажите, а у вас аппетит увеличился, когда начали пить таблетки? за какой промежуток времени вы набрали 8 кг? Мне врач сказала, что стоит отменять таблетки в случае, если хоть какие-то изменения происходят в вашем самочувствии. Пока вроде без изменений, но я не переживу, если снова вес буду стремительно набирать. Я вот-вот только вроде вернулась в свои формы, сбросила 11 кг с огромным трудом. Фитнесом постоянно занималась, 3 раза в неделю ходила в спортзал, старалась за питанием следить - это самое сложное для меня оказалось. Научилась пить много воды в день чистой и научилась не ужинать плотненько поздними вечерами. Пила еще XLS, тоже помогли мне хорошо, аппетит уменьшился значительно.Миленка писал(а):У меня сложилась грустная ситуация...гинеколог мне назначила противозачаточные таблетки, от которых меня за пол года разнесло на лишних 8кг
А вот мне стало интересно - если предъявить претензии гинекологу за некомпетентность, что она просто ответить - ваш организм так отреагировал. что я могу сделать....или это вовсе и не от таблеток? И всё? Никакой ответственности они, получается. и не несут за свои действия или бездействие?Pink писал(а): А гинеколога - на кол за такое.
Хм, а я слышала что первые 3 месяца организм адаптируется к ОК и самочувствие может менятьсяMirandochka писал(а):Мне врач сказала, что стоит отменять таблетки в случае, если хоть какие-то изменения происходят в вашем самочувствии.
Хм, даже не знаю. Думаю, что пациент тоже должен головой думать, если заметил какие-то нежелательные изменения - лучше обратиться к врачу, чтобы не запускать.Mirandochka писал(а):А вот мне стало интересно - если предъявить претензии гинекологу за некомпетентность, что она просто ответить - ваш организм так отреагировал. что я могу сделать....или это вовсе и не от таблеток? И всё? Никакой ответственности они, получается. и не несут за свои действия или бездействие?
. Так что тема актуальна, по поводу питания у меня особо не получается, день на ногах, поесть некогда, а к вечеру уже ем все подряд Спасибо за совет, надо сходитьRosio писал(а):Миленка, идите к эндокринологу. У вас на гормональном фоне пошел разнос метаболизма. Всеми этими чаями-диетами можно добиться противоположного результата
Уже месяц с хвостиком((( Я уже скоро сотрусь на тех тренажерах, а вес не хочет нормально сжигатьсяМышуля писал(а):Миленка, За какое время тренировок и диеты ушло -600ГР.?
Вообще как то не заметно для меня вес набрался. Но как вылезло лишних 5кг, то ощутила тогда. Но подумала, что это временно, быстренько их скину...грешила еще на очередь праздников. В общем не доглядела я этот процесс. А в питании я сейчас не жирую, но это мало что даетPink писал(а): Мучное небось ешь... печенья, чай с сахаром, хлеб с маслом.
Исключи картошку, хлеб, майонезы, сладкое, жареное, солёное - и будет тебе радость.
За аппетит что то сложно сказать, так как этот период припал на праздники...а там мало у кого аппетит скромныйMirandochka писал(а):Сама начала пить таблетки противозачаточные, немного переживаю. Расскажите, а у вас аппетит увеличился, когда начали пить таблетки? за какой промежуток времени вы набрали 8 кг?
Начала прием таблеток в начале октября, а забила тревогу в марте...До этого пыталась сидеть на диетах, но принимала эти противозачаточные дальше. А потом поняла, что так дела на будет. Сейчас и за питанием слежу, на тренировки хожу, но вес практически на месте 
. А XLS это что, таблетки? Аппетит у меня и так пропадает от вида в зеркале(. А что они еще делают? Как то помогают сжигать лишний вес? И как насчет побочки, не было проблем с туалетом и т.д. ? Мне, наверное. повезло, как-то не могу пожаловаться на самочувствие.Manul писал(а): Хм, а я слышала что первые 3 месяца организм адаптируется к ОК и самочувствие может меняться
Я пью 5-й месяц, вес не набрала.
Завидую таким женщинам, которые могу позволить себе есть, что захотят и не беспокоиться, что шоколадка в жирок преобразуется. Постарайтесь обедать в обед плотненько и тогда вечером не будет зверского аппетита и желания все съесть.Agalina писал(а):Честно сказать, я вообще никогда бы не могла подумать, что заговорю о похудении. Всегда была стройняшка, что бы не ела, что бы не пила, все равно была в одном весе и выше 55 кг он у меня не поднимался:) . Сейчас все гораздо хуже, после декрета не очень много, но остались лишние кг, которые меня ну никак покидать не хотят
Да уж, а с врачем вы не консультировались в это время? Если у вас гормональный сбой пошел, то может уже этот вопрос нужно с эндокринологом и гинекологом решать, а так просто диетами только желудку навредить можете и безрезультатно. XLS - это таблетки на растительной основе, побочек от них нет никаких, они не слабят, разве что чуть-чуть. Они помогают организму выводить шлаки, помогают сжигать жиры, улучшают обмен веществ.Миленка писал(а): За аппетит что то сложно сказать, так как этот период припал на праздники...а там мало у кого аппетит скромный
Хорошо было, когда действительно не поправляласьMirandochka писал(а):Завидую таким женщинам, которые могу позволить себе есть, что захотят и не беспокоиться, что шоколадка в жирок преобразуется. Постарайтесь обедать в обед плотненько и тогда вечером не будет зверского аппетита и желания все съесть.
, но, видимо все имеет свойство заканчиваться , нужно конечно срочно уже худеть, время играет не на пользу. Купила я ваш хваленый xls, пока никакого результата, пью 4-й день, но отметила, что аппетит уменьшился, кушаю совсем по чуть-чуть 
. У вас когда результат был виден, не помните? Я надеюсь, что если уже меньше кушаю, то должна бы и похудеть. Еще похвастаюсь, ходила на такую процедурку как прессотерапия, муж подарил абонемент на 10 посещений, первый раз конечно такое впечатление, что трактор проехал, но все равно как после массажа себя чувствую 
Пару вопросов есть.Olga258 писал(а):XL-S по моему просто слабительное и мочегонное. Так же как кофе и чаи для похудения. Многие знакомые очень недовольны.
Если и принимать что то, то лучше что бы это не вредило здоровью... я в комплексе с пп и бегом по вечерам принимаю жиросжигатели. Перепробовала много, сейчас принимаю Алвослим. Лучшее из всего что пробовала. По крайней мере за 2 недели уже 4 кг! И я уверенна что они не вернуться. Это то что могу посоветовать.