Цистит
Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Windy Lady, Zeina, Нямочка, oO
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0
- Нав!жена Б!лявка
- Житель форума

- Сообщения: 369
- Зарегистрирован: Вт ноя 04, 2008 1:49 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Кривой Рог
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0
- JLO
- Гламурный советчик

- Сообщения: 925
- Зарегистрирован: Ср ноя 12, 2008 9:12 pm
- Репутация: 0
- Авария
- Девачка-кАтАсТрОфА

- Сообщения: 9522
- Зарегистрирован: Ср янв 02, 2008 3:54 pm
- Репутация: 0
- Контактная информация:
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0
- Авария
- Девачка-кАтАсТрОфА

- Сообщения: 9522
- Зарегистрирован: Ср янв 02, 2008 3:54 pm
- Репутация: 0
- Контактная информация:
для тех, кто часто страдает от цистита
9 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОЙ БОРЬБЫ С ЦИСТИТОМ
1. Устройте себе выходные. Вам необходим постельный режим до полного исчезновения боли.
2. Ешьте молочные продукты. Они отлично подщелачивают мочу. Полезны продукты, содержащие живые "хорошие" бактерии, например, кефир, йогурты.
3. Исключите провокаторы. Воздержитесь от острой, кислой, жирной и жареной пищи, крепкого кофе и алкогольных напитков. Эта агрессивная пища раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря, провоцируя обострение заболевания.
4. Вдоволь пейте. Обильное питье увеличит объем выделяемой мочи, которая будет смывать микробы. В качестве питья можно использовать клюквенный или брусничный морс, слабощелочные минеральную воду, некрепкий зеленый чай.
5. Ходите в туалет по графику. Следите, чтоб количество мочеиспусканий в день было не меньше 5, а также после каждого полового акта. Так у болезнетворных бактерий не будет достаточно времени для размножения.
6. Выбирайте "правильное" белье. Не носите слишком плотное синтетическое обтягивающее нижнее белье – слизистые половых органов должны "дышать".
7. Устраивайте разминки. Если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час на 5-10 минут и пройдитесь. Движения разгонят ток крови и усилят местный иммунитет.
8. Объявите войну запору. Это заболевание часто вызывает цистит, поэтому ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, содержащей клетчатку. Начинайте свой день со стакана теплой воды натощак.
9. В осенний сезон простуд принимайте поливитамины, они поддержат вашу иммунную систему.
9 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОЙ БОРЬБЫ С ЦИСТИТОМ
1. Устройте себе выходные. Вам необходим постельный режим до полного исчезновения боли.
2. Ешьте молочные продукты. Они отлично подщелачивают мочу. Полезны продукты, содержащие живые "хорошие" бактерии, например, кефир, йогурты.
3. Исключите провокаторы. Воздержитесь от острой, кислой, жирной и жареной пищи, крепкого кофе и алкогольных напитков. Эта агрессивная пища раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря, провоцируя обострение заболевания.
4. Вдоволь пейте. Обильное питье увеличит объем выделяемой мочи, которая будет смывать микробы. В качестве питья можно использовать клюквенный или брусничный морс, слабощелочные минеральную воду, некрепкий зеленый чай.
5. Ходите в туалет по графику. Следите, чтоб количество мочеиспусканий в день было не меньше 5, а также после каждого полового акта. Так у болезнетворных бактерий не будет достаточно времени для размножения.
6. Выбирайте "правильное" белье. Не носите слишком плотное синтетическое обтягивающее нижнее белье – слизистые половых органов должны "дышать".
7. Устраивайте разминки. Если у вас сидячая работа, прерывайтесь каждый час на 5-10 минут и пройдитесь. Движения разгонят ток крови и усилят местный иммунитет.
8. Объявите войну запору. Это заболевание часто вызывает цистит, поэтому ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, содержащей клетчатку. Начинайте свой день со стакана теплой воды натощак.
9. В осенний сезон простуд принимайте поливитамины, они поддержат вашу иммунную систему.
- Нав!жена Б!лявка
- Житель форума

- Сообщения: 369
- Зарегистрирован: Вт ноя 04, 2008 1:49 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Кривой Рог
По поводу пара тут спорный вопрос. за - пар уменьшает боль. а минус - пар это тепло, тепло - увеличивает жизнедеятельность бактерий в уретре и соответственно она идёт дальше.
Норфоксацин мне молочницу "подарил" и дисбактериоз всего организма. голова потом кружилась и с носа кровь постоянно шла. но это индивидуально для каждого последствия.
Норфоксацин мне молочницу "подарил" и дисбактериоз всего организма. голова потом кружилась и с носа кровь постоянно шла. но это индивидуально для каждого последствия.
- тат'яна
- Гламурный советчик

- Сообщения: 831
- Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 9:54 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Почти в лесу;))
- Контактная информация:
- Нав!жена Б!лявка
- Житель форума

- Сообщения: 369
- Зарегистрирован: Вт ноя 04, 2008 1:49 pm
- Репутация: 0
- Откуда: Кривой Рог
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0
- Авария
- Девачка-кАтАсТрОфА

- Сообщения: 9522
- Зарегистрирован: Ср янв 02, 2008 3:54 pm
- Репутация: 0
- Контактная информация:
- Лизни_ка
- Легенда форума

- Сообщения: 2854
- Зарегистрирован: Пт фев 15, 2008 6:31 pm
- Репутация: 0

