А какой твой завтрак? - 2

Каблук@стик · Сообщение **Каблук@стик** » Чт апр 23, 2015 11:51 am

Мышуля, ниче готового больше небыло

Фелисия · Сообщение **Фелисия** » Чт апр 23, 2015 12:49 pm

Винегрет и чай с вафлей.

Сообщение **Dolores** » Чт апр 23, 2015 1:17 pm

Не завтракаю вообще.
Прихожу на работу - выпиваю чашку чая. В 11 булочка, а уже в час - полноценный обед

Enigma_sport · Сообщение **Enigma_sport** » Вс апр 26, 2015 12:34 am

Всем привет. Я люблю здоровые завтраки. Сегодня, например, были банановые блинчики из цельнозерновой муки с клубникой. Клубнику брала замороженную

Ингредиенты

Цельнозерновая мука — 130 г
2 яйца
Стакан воды
Маленький банан
2 чайных ложки стевии
Ваниль
1 чайная ложка клетчатки
1-2 чайных ложки оливкового масла
Для клубничной начинки

150-200 г клубники
1/3 банана
1.5 ложки стевии
1 столовая ложка цельнозерновой муки

Приготовление

Взбейте в блендере яйца
Добавьте муку и немного воды, взбейте до однородного густого теста
Добавьте оставшуюся воду и остальные ингредиенты и снова взбейте до однородного теста
Выпекайте блинчики на среднем огне.

Начинка:

Нарежте клубнику и банан на небольшие кусочки
Прогрейте глубокую сковороду
Выложите фрукты и посыпьте их мукой
Помешайте, добавьте подсластитель
Когда масса станет равномерной и более вязкой — снимите с огня и переложите в отдельную ёмкость
Рецепт взяла здесь http://www.lenafilatova.com/2014/06/ban ... klubnikoy/

Галинка · Сообщение **Галинка** » Ср апр 29, 2015 9:49 pm

йогурт, кофе с печеньем.

Каблук@стик · Сообщение **Каблук@стик** » Чт апр 30, 2015 7:47 am

омлет и кофе

Сообщение **Marinette** » Чт апр 30, 2015 9:45 am

Кофе с имбирем и кусочек бородинского хлеба с маслом.

Фелисия · Сообщение **Фелисия** » Чт апр 30, 2015 12:52 pm

Яйцо и соленый огурец, чай.

Violet · Сообщение **Violet** » Чт апр 30, 2015 12:54 pm

Картофельное пюре и индейка, чай.

Галинка · Сообщение **Галинка** » Чт апр 30, 2015 7:20 pm

Салат из сыра с консервированными ананасами. Кофе.

Фелисия · Сообщение **Фелисия** » Вт май 05, 2015 9:37 am

Блинчики с творогом и сметаной.

Каблук@стик · Сообщение **Каблук@стик** » Вт май 05, 2015 10:22 am

кофе и суши

Карина Водопоева

Я завтракаю плотно,потому что потом нет времени перекусить, так набираюсь сил с утра! Наверное еще мама так приучила:)

Галинка · Сообщение **Галинка** » Вт май 05, 2015 6:14 pm

Яичница, чай с булочкой.

Галинка · Сообщение **Галинка** » Вт май 12, 2015 7:03 pm

Творог, чай, банан.