Вагинизм - кто сталкивался?

Katrina_K · Сообщение **Katrina_K** » Вс ноя 22, 2015 9:56 pm

Дело в том, что даже от прикосновений ТАМ я вся сжимаюсь, ничего не могу с собой поделать даже если перед этим была возбуждена.

Сексуальных отношений не было, хоть мне уже 25 лет

Мастурбацией заниматься тоже не получается, т. к. не могу ввести даже палец

Очень надеюсь на дельные советы.
Возможно ли от этого избавится самостоятельно?

Rosio · Сообщение **Rosio** » Пн ноя 23, 2015 9:59 am

Katrina_K, к психологу/сексопатологу. Бодрым шагом. Еще вчера.

Katrina_K писал(а):Возможно ли от этого избавится самостоятельно?

Ну да. Примерно как самому себе вырезать аппендикс/сделать трепанацию черепа.

Василиска · Сообщение **Василиска** » Пн ноя 23, 2015 10:05 am

Katrina_K, а чого ви на форумі питаєте? Чому до лікаря не йдете?

Katrina_K · Сообщение **Katrina_K** » Пн ноя 23, 2015 8:45 pm

Василиска писал(а):Katrina_K, а чого ви на форумі питаєте? Чому до лікаря не йдете?

Ходить к дорогому и хорошему специалисту (притом не факт, что сразу такого найду) на курс лечение нету возможности

Может кто-то на форуме даст советы исходя из своего опыта

AlVal · Сообщение **AlVal** » Вт ноя 24, 2015 5:27 pm

Могу предложить на рассмотрение упражнения Кегеля, т.к. они в конечном итоге приводят к осознанному контролю над мышцами половых органов.
Мышцы можно будет полностью расслаблять когда надо, или напрягать в нужной степени - в общем осознанно контролировать ситуацию.

Katrina_K · Сообщение **Katrina_K** » Пт ноя 27, 2015 9:12 pm

AlVal писал(а):Могу предложить на рассмотрение упражнения Кегеля, т.к. они в конечном итоге приводят к осознанному контролю над мышцами половых органов.
Мышцы можно будет полностью расслаблять когда надо, или напрягать в нужной степени - в общем осознанно контролировать ситуацию.[/quote

Спасибо, но я могу делать только несколько упражнений, ввести даже мизинец не получается(((

Может у меня слишком плотная девственная плева
У гинекологов за всю жизнь была 3 раза. Никто из них о неправильном строении не говорил, только ругали, что не могу расслабиться (((

Нужно обследоваться, но где у нас найти адекватного понимающего врача

AlVal · Сообщение **AlVal** » Ср дек 02, 2015 7:30 pm

Katrina_K, моё предложение для случая, когда у гинеколога вы обследовались и он ничего не выявил (инфекции какой-нить или воспаления нет), а профильного врача днём с огнём не найти. Также психотравм и страхов, предполагается тоже нет. Речь только о болезненном прикосновении, рефлексе сжатия мышц, и что с этим делать.

В процессе выполнения упражнений Кегеля, улучшится снабжение питательными веществами тканей половых органов, и болезненная чувствительность сменится на приятную. Возможно уже одного этого будет достаточно для "победы" над рефлексом сжимающим мышцы - потому что устранится причина его срабатывания.

Если несмотря на смену чувствительности тканей на приятную, рефлекс и дальше будет пытаться работать (привык он видите ли), то дальнейшее выполнение упражнений приведёт также к появлению осознанного контроля над мышцами, и к возможности произвольно управлять ими (полностью или частично - зависит от времени тренировок).

А дальше, как рекомендуют в интернете, можно уже использовать механические расширители (медицинские или из сексшопов), и так сказать "развивать тему". Главное что чувствительность тканей подходит для их применения, и над мышцами есть контроль.[spoiler]Противопоказания к упражнениям Кегеля всё же прочитайте - я то предполагаю что вы здоровы на все 100%, потому так бодренько советую.[/spoiler]

Katrina_K писал(а):могу делать только несколько упражнений, ввести даже мизинец не получается(((

Ничего вводить не надо. Делайте только упражнения для мышц, "качайте" их. Потратьте несколько недель времени.

В основном упражнения Кегеля используют для укрепления половых мышц, потому предлагается что-то вводить и пытаться удержать. В вашем случае это не важно. Эти упражнения производят разносторонний эффект, и я предлагаю воспользоваться той их стороной, которая приводит к смене чувствительности на приятную, и появлению контроля над мышцами