Готова ли ты худеть?

[Ангелочек]

Пройдите тест и напишите мне как вы ответили, я вам отвечу готовы ли вы худеть.

Готова ли ты худеть?
Готова ли ты худеть? Конечно же, ты хочешь стать стройнее. Но вот готова ли ты осуществить свое желание: терпеть ограничения и тренироваться? Наш тест поможет тебе ответить на этот вопрос!
1. Ты и раньше себе говорила:"С четверга начну худеть!" А потом переносила пугающую дату на пятницу... субботу... первое число каждого месяца... первое января...

1- Да, такое происходило и нередко. Все время что-то мешало осуществить задуманное.
2- Мое слово – кремень. Сказано в четверг – значит, в четверг и ни днем позже.
3- Иногда получается взять себя в руки и выполнить обещание, данное самой себе, а иногда сил на такой героический шаг не хватает.

2. Почему ты хочешь сбросить лишние килограммы?

1- Хочу выглядеть красивой и уверенной в себе женщиной.
2- Желание похудеть приходит после каких-то травмирующих факторов, к которым относятся: просмотры журналов мод, покупка тесной одежды и резкое похудение ближайшей подруги.
3- Обычно пытаюсь похудеть заодно с подругой или узнав о модной диете из журнала

3. Как ты относишься к посещению спортивного зала?

1- Надо так надо – никуда не деться.
2- Жду тренировок с нетерпением, когда приходится делать перерыв, мышцы ноют от нехватки нагрузки.
3- Настоящая каторга. Вот похудею еще на полкило – и брошу!

4. Можешь ли ты отказать себе в чем-то вкусном, но до умопомрачения калорийном?

1- Да, без проблем.
2- Иногда могу, а иногда отказаться от лакомства нет сил.
3- Даже и не пытаюсь отговорить себя. Все равно знаю, что не удержусь, поэтому сразу съедаю все до крошки

5. Как раньше заканчивались твои диеты?

1- Полным крахом. Днем терплю, вечером наедаюсь и иду спать. Утром злюсь на себя, и все начинаю заново
2- Иногда мне удается довести диету до конца, а иногда – нет. Зависит от обстоятельств.
3- Всегда довожу диету до конца. Ем по режиму, подсчитываю граммы и калории.

6. За зимние месяцы ты:

1- Немножко располнела, но легко могу привести себя в порядок.
2- Располнела так, что страшно становится. Особенно когда пытаюсь втиснуться в демисезонную одежду.
3- Ничего особенного не произошло. Все как было, так и осталось.

7. Какой способ похудения ты выберешь?

1- Стану чаще ходить в спортивный зал, сяду на диету, пройду несколько сеансов массажа.
2- Схожу в салон на миостимуляцию. Всерьез задумываюсь о липосакции.
3- Куплю гель для похудения, сяду на диету.

[Vikusya]

1.1.
2.1.
3.2.
4.2.
5.2.
6.1.
7.1.

[Vikusya]

жду ответа... хочу ли я , могу ли я

[Ангелочек]

Vikusya, Не все так плохо как вы думаете. У вас есть сила воли, только садясь на диету вы не всегда можете удержаться от чегото вкусненького. Просто надо найти силу воли и у вас все получится.

[Татьяна]

1. 2
2. 1
3. 1
4. 2
5. 2
6. 1
7. 1

[Ledi_z]

1. 3
2. 2
3.3
4.2
5.2
6.2
7.3
Ну и как?

[Ангелочек]

Татьяна, Остается подивиться твоей силе воли и целеустремленности. Тебе даже не нужно приводить себя в порядок, потому что твоя фигура и так все время в порядке. Ты регулярно занимаешься спортом и не допускаешь излишеств в своем рационе. Тебя не пугают диеты и физические нагрузки, наоборот, ты получаешь от них удовольствие, зная, что старания не пропадут даром. Ты находишься в прекрасной форме и готова все время поддерживать ее.

[Ангелочек]

Ledi_z , Все не так уж и плохо. У тебя достаточно силы воли и желания на то, чтобы быстро привести в порядок свою фигуру. Только вот человек ты очень отвлекающийся, можешь бросить начатое на полпути. Чтобы этого не произошло, договорись с подругой худеть вместе, делись с ней своими успехами, а она будет делиться с тобой своими. Беспроигрышный вариант.

[Ангелочек]

Удастся ли вам похудеть.

Утреннюю зарядку делаете регулярно?
Да
Нет
Всегда ли вы знаете калорийность пищи, которую едите?
Да
Нет
Питаетесь ли вы часто, но понемногу, скажем, шесть раз в день?
Да
Нет
Взвешиваетесь ли вы регулярно, хоть раз в неделю, контролируя свой вес?
Да
Нет
Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
Да
Нет
Сможете ли вы удержаться, когда вы не голодны, но кто-то уговаривает вас перекусить за компанию?
Да
Нет
Долго ли задерживаются у вас дома сладости или вы съедаете их весьма быстро?
Да
Нет
В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если вы уже сыты ?
Да
Нет
Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?
Да
Нет
Хорошо ли вы себя чувствуете при нынешнем режиме питания?
Да
Нет

[Myr-r-r]

1)
1.3
2.1
3.1
4.2
4.2
6.2
7.1

2)
1.3
2.1
3.1
4.2
5.2
6.1
7.2
8.1
9.2
10.1

[Ангелочек]

Myr-r-r, во втором задании нет 3 варианта ответа

[Ангелочек]

Myr-r-r, все не так уж и плохо. У тебя достаточно силы воли и желания на то, чтобы быстро привести в порядок свою фигуру. Только вот человек ты очень отвлекающийся, можешь бросить начатое на полпути. Чтобы этого не произошло, договорись с подругой худеть вместе, делись с ней своими успехами, а она будет делиться с тобой своими. Беспроигрышный вариант.

[Myr-r-r]

Myr-r-r, во втором задании нет 3 варианта ответа

опечатка, 2

[Ангелочек]

Myr-r-r? Если вы еще лучше будете следить за своим питанием и регулярно делать зарядку, то избавитесь от лишнего веса.

[Aoi SORA]

А я?

1.1
2.1
3.1
4.1
5.2
6.1
7.3