Витамины и минералы

[Ksenya]

Тигренок, осторожно - там кофеин. Он повышает давление.
А , кстати... витамины В1, В6, В12 - в комплексе - тож кстати очень помогают при хронической усталости, но система действия немного другая.

нужно и своему предложить, у нас такая же проблема

[Lewushka]

Кстати, Мульти-табс В комплекс, содержит в себе все необходимое. Правда, его поискать надо, но оно того стоит)

[MissHollyWood]

Согласна - и стем, что Мульти-табс В комплекс стоит того, чтобы его искать, и с тем, что найти может быть непросто.
Я обычно по весне колю себе В1, В6, В12 (поперемежку) и каждый день АТФ. Курс - 10-21 день. Классно помогает. Но больно "попа коль-коль"))) По-моему, в прошлом году, решила заменить таблетками - взяла Мульти-табс В комплекс... Не так быстро, но эффект тот же... И без синяков на попе.
Но в этом году - усьо, опять коль-коль, потому что найти вышеозначенный препарат не получилось пока. А сердце издыхает...

Если кто увидит где в Киеве - маякните, плиз!

[Lewushka]

Учитвая что я сейчас сам в поисках Мульти-табса, то маякну обязательно))) А если Вы найдете раньше - маяк с вас))

[Tramontana]

Согласна - и стем, что Мульти-табс В комплекс стоит того, чтобы его искать, и с тем, что найти может быть непросто.
Я обычно по весне колю себе В1, В6, В12 (поперемежку) и каждый день АТФ. Курс - 10-21 день. Классно помогает. Но больно "попа коль-коль"))) По-моему, в прошлом году, решила заменить таблетками - взяла Мульти-табс В комплекс... Не так быстро, но эффект тот же... И без синяков на попе.
Но в этом году - усьо, опять коль-коль, потому что найти вышеозначенный препарат не получилось пока. А сердце издыхает...

Если кто увидит где в Киеве - маякните, плиз!

Мультитабс исчезли с полок аптек, как когда-то гербалайф, думаю, это не спроста.
Должна признать, что я больше верю отечественным производителям. Особенно если вспомнить, что у нас одно время также исчез американский аспирин.

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:

Исходя из своих симптомов, почитав статейки или как правильно, заметки медиков, поняла, что стоит попить комплекс витаминов, содержащие: A, E, B1, B6, B12? ну, витамин С, учитывая нашу "весну".

[Dariya]

Исходя из своих симптомов, почитав статейки или как правильно, заметки медиков, поняла, что стоит попить комплекс витаминов, содержащие: A, E, B1, B6, B12? ну, витамин С, учитывая нашу "весну".

Да нет, это не всё, хорошо бы, чтоб в состав входили и минералы, особенно важны аминокислоты

[Renesmee]

А я пила витамины "Супрадин", мне понравились, чувствовала себя намного лучше, а также "кальций Д3 Никомед" сразу улучшилось состояние ногтей, волос и кожи. Но перестаешь его пить- эффект пропадает.
Сейчас пью "Мерц" драже, 2 раза в день, честно говоря - ну никаких изменений не замечаю....жаль, а мне так его в аптеке рекламировали
Лю пьет "Дуовит для мужчин", вроде ничего, вижу стал более активен

Я обычно по весне колю себе В1, В6, В12

А это можно колоть без назначения врача???

[Морозка]

А я пила витамины "Супрадин", мне понравились

И я! Классные витамины! Энергии прибавляется - факт! Пить их нужно не чаще 1 раза в 3-4 месяца.
А еще пью натюрлих витамины каждое утро натощак: чайная ложка меда, кусочек лимона, стакан шиповника - и всего делов!

[Nuni]

чайная ложка меда, кусочек лимона, стакан шиповника

Вот это точно сила!!! я пью всегда на весну, надо начать, а то валюсь с ног

[Renesmee]

А еще пью натюрлих витамины каждое утро натощак: чайная ложка меда, кусочек лимона, стакан шиповника

Да уж!!!
100% помогает!

[Lewushka]

Пришла весна! Здорово! Солнце светит! Мальчики с девочками...гуляют)) И послезимняя нехватка витаминов. Чем восполнить? Вот в чем вопрос... Можно взять необходимые витамины из фруктов, НО. А есть ли они там? Т.е. как это?,- спросите Вы, конечно есть. Так то оно так, но вот чем эти яблочки золоченые обрабатывали и где выращивали ,что бы они, такие хорошие, к весне были готовы? Яблоки, которые даже черви есть не хотят ! Или все таки лучше попить курс проверенных витаминов? Тоже спорный вопрос. Мы с семьей, берем каждую весну Мульти-табс имуно. Собственно говоря, слабости или частой уставаемости, или весеннего депресняка - мы не ощущаем. Я не говорю, что от весенних фруктов мы вобще отказались, просто меньше их едим, а яблоки - выбираем червивые)))) Ну, так, чуть-чуть)))) С таким маааленьким червячком))

[Амаль]

Lewushka, напоминаю, что реклама на форуме запрещена.

[Zelenola]

Я Квадевит пью, эффект заметила, энергии стало больше.

[MissHollyWood]

Lewushka, напоминаю, что реклама на форуме запрещена.

дык, реклама-не реклама, а бои по этому поводу ведутся суровые...
Есть такое "ответственное мнение", что синтетические витамины вообще не усваиваются. Это не так. Иначе ту же группу В не использовали бы при лечении анемий, заболеваний нервной системы, при тлечении тяжелыми антибиотиками, вит Д - от рахита (заметим, что не только в виде рыбьего жира, но и вполне синтетического эргокальциферола...), вит А - от заболеваний кожи, куриной слепоты и в качестве антиоксиданта, например, при лучевой терапии, и т.п. Все это доказано и успешно.
Но тут возникает другой вопрос: если витамины - настолько серьезные лекарства (а не просто какая-то хрень, которую продают за бешенные бабки ), насколько оправдано применение комплексных синтетических препаратов, особенно - в профилактических целях? Ведь витаминология - целая наука. Потребности в каждом отдельном витамине у каждого человека сугубо индивидуальны, более того, они меняются с течением времени, в зависимости от возраста, состояния здоровья, нагрузок - физических и эмоциональных... И т.д.

И вот тут, как раз, копий больше всего и поломано.
ИМХО - синтетические поливитамины - идея правильная. Витамины взаимодействуют в организме друг с другом, и от правильного или неправильного их сочетания может зависеть эффект!!! Поэтому комплекс для каждого человека нужно подбирать индивидуально. Более того, пить витамины "просто так" - не стоит, ведь они изменяют обмен веществ. А изменения не всегда бывают на пользу. Ну и конечно, предпочтение следует отдавать тому производителю, который:
1. Давно на рынке, и проверен-перепроверен (логично как бы... )
2. Представляет достаточно широкий спектр различных комплексов для различных случаев;
3. Четко оговаривает не только пользу, но и возможный вред от применения препарата.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Я Квадевит пью, эффект заметила, энергии стало больше.

А я - или ундевит или мульти-табс классический. Иногда - мульти-табс В-комплекс (но это, в основном, с похмелья или или когда бывают периоды, что нужно много думать и нервничать. Например, по инстанциям бегать )

[Tigra la Skava]

Лю пьет "Дуовит для мужчин", вроде ничего, вижу стал более активен

Мой сейчас пьет такие, ему не нравятся. Говорит что с Энергином не сравнятся.