Где найти хорошего массажиста?

[Майа]

Подскажите, а у меня такой небольшой горбик на шее сзади. Соли, видимо. Это массажами вообще можно убрать?

[Татьяна]

Подскажите, а у меня такой небольшой горбик на шее сзади. Соли, видимо. Это массажами вообще можно убрать?

Майа, мне практически убрали - массаж шейного отдела. Если Вы в Киеве живете, могу дать контакт.

[Майа]

Татьяна, я была бы благодарна. А вы только массажами убирали или что-то еще? Я вам в личку написала

[Татьяна]

Татьяна, я была ба благодарна. А вы только массажами убирали или что-то еще? Я вам в личку написала

Майа, я ответила в ЛС по контакту. Другим способом, кроме массажа, не убирали. Да и как, собственно, еще можно убрать, не знаю. Сейчас зарядку делаю. доктор показала как. Через полгода опять к ней пойду.

[agnet85]

Наверное надо укреплять спину, но кто об этом думает пока плохо не станет. А вообще пару раз ходила к вертебрологу и помогло, правда после коррекции, надо было делать потом гимнастику, недели две занималась и очень хорош мне стало. Правда специалиста хорошего надо подобрать. Авот массаж надо попробовать, тоже как нибудь дойду на массаж.

[Angel25]

Если вам нужен массаж,чтобы расслабиться или избавиться от лишнего веса,то в принципе мне кажется даже самоучка с этим справится!Но если вам нужно что-то более серьезное,то конечно в специализированные клиники!И узнавайте сколько опыта у массажиста.

[FiliZhanka]

Часто при фитнес-центрах есть массажисты, именно там чаще всего опытные и профессионалы, поскольку те, кто этими фитнес-центрами заведуют, заинтересованы в постоянных клиентах, вот и массажистов нанимают хороших.

[Zirka_Sme]

Я бы еще, помимо массажа, рекомендовала курс упражнений (простейших), максимум 10 мин в день. Можно 2 раза по 10 мин.
Мягкие (долгие) повороты, наклоны и вытягивания-растягивания. Обязательно сочетать с дыханием.