советы от посещенного мною диетолога..

[Жасмин]

Девочки,как вы считаете,правда ли то ,что с возрастом набираешь килограммы,от которых все трудней избавиться?. Я например весила раньше 46-47 кг.А теперь стабильно 48-50. И чтоб похудеть нужно приложить массу усилий и то результат не на долго!

[Алёнка-зелёнка]

Жасмин, я помню, что читала примерно следующее... с возрастом уменьшается количество мышечной ткани в организме... и в связи с этим худеть сложнее! это я, канеш, переврала порядком, но суть такова.

[Zelenola]

После 35 лет каждый год килограмм мышц заменяется килограммом жира, если ничего не делать.