Однозначно
ПОЛЕЗНО.
Конечно, не до состояния криков о разводе, собирания вещей и разъезд на время.
Полезно высказаться, выкричаться, если есть потребность.
Мы с мужем оба считаем, что это очень и очень помогает нам остыть, разрядиться.
Мы оба чрезвычайно вспыльчивые и холеричные. И в порыве эмоций можем наорать друг на друга, я могу иногда и стукнуть мужа

Но это никогда не переходит дозволенных границ.
Зато у нас абсолютно не бывает недосказанностей, недовольства, тайн, непонятный претензий и т.п. Не понравилось - высказали (или выкричали). И ничего нигде не накапливается.
А вообще, более чем за два года совместной жизни, мы с мужем
ни разу серьезно не ссорились. Нам вообще не известно что такое день или два не разговаривать друг с другом (типа обида). И я считаю это рецептом нашего успешного брака.
К слову, с бывшей женой муж вообще не ссорился (она была вообще не разговорчивым, замкнутым человеком), так когда они разводились, она припомнила ему все

Все обиды, даже 2-3-х летней давности, все претензии
Вот тут эффект накапливания сыграл отрицательную роль 8)