Уже утро - ну дайте мне поспать!!!

Домашние тренажеры и тренировки в спортзале. Вредные привычки и как от них избавиться. Депрессия и способы из нее выйти. Здоровый образ жизни – что это? Ответы - здесь.

Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Windy Lady, Zeina, Нямочка, oO

Ответить

Тяжело ли Вам дается утренний подъем?

Вообще нет никаких проблем, подымаюсь даже без будьника
12
5%
Нет, встаю сразу после звонка будильника
14
5%
Не особо, но встаю не сразу, люблю полежать "еще 5 минут"
72
27%
Тяжело встаю
52
20%
Гори оно все пропадом, дайте поспать !!
46
17%
Гори оно все пропадом, дайте поспать !!
46
17%
Когда как
22
8%
Другое
2
1%
 
Всего голосов: 266

Аватара пользователя
Аська)
Великий Интуиций
Великий Интуиций
Сообщения: 2792
Зарегистрирован: Чт сен 08, 2011 4:14 pm
Репутация: 0

Сообщение Аська) » Вт ноя 25, 2014 12:13 pm

Кассия, Кому как. :D
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Вт ноя 25, 2014 12:16 pm

Kolisa писал(а):Инкогнито писал(а):
с 6ти часов утра сон сааамый сладкий

когда нужно вставать)
как назло :D
но сон с 6 до 8 очень даже важен, хотя по таблице он бессмысленный :D , однако даже если лягу рано, то лучше чувствую себя, если встану в 8, чем если в 6, можно сказать, что только начинаю получать удовольствие от сна :D
It's a Good Day For a GOD Day!

Аватара пользователя
Кассия
Активист
Активист
Сообщения: 706
Зарегистрирован: Вт июл 27, 2010 10:31 pm
Репутация: 10
Откуда: Киев

Сообщение Кассия » Вт ноя 25, 2014 12:35 pm

мне с 6 до 8 не сколько сам сон важен, а осознание того, что я могу не спешить, а просто хотя бы повалятся

аж спать захотелось

Аватара пользователя
Alenchik
Само совершенство!!!
Само совершенство!!!
Сообщения: 20601
Зарегистрирован: Чт июл 31, 2008 2:55 pm
Репутация: 0
Откуда: из большого города.

Сообщение Alenchik » Вт ноя 25, 2014 1:14 pm

Кассия писал(а):если засыпать часиков в 10 вечера, то вставать в 6-7 утра - вообще не тяжело.
смотря кому. Мне тяжело вставать в 6 утра. Спать ложусь в 10-11 вечера. :twisted: :D
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Вт ноя 25, 2014 1:21 pm

Кассия писал(а):если засыпать часиков в 10 вечера, то вставать в 6-7 утра - вообще не тяжело.
Ненай, стараюсь ложиться в 10, в 6 встаю, как побитая собака :pardon:
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

Аватара пользователя
Joyful
Живущая с удовольствием...
Живущая с удовольствием...
Сообщения: 19041
Зарегистрирован: Вс июн 21, 2009 4:54 pm
Репутация: 86
Откуда: из Счастливой Реальности)))

Сообщение Joyful » Вт ноя 25, 2014 1:26 pm

Manul писал(а):стараюсь ложиться в 10
как? Как ты это делаешь? :D
Значит, так!! Всем, кто грустит — перестать! Кто болен — не болеть! Всем, кто потерял — найти! У кого проблемы — разгрести! Всем, кто улыбается — продолжать! А кто счастлив — так держать!

Изображение

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Вт ноя 25, 2014 1:27 pm

Joyful, тебя удивляет как я ложусь в это время или как засыпаю?)))
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

Аватара пользователя
Joyful
Живущая с удовольствием...
Живущая с удовольствием...
Сообщения: 19041
Зарегистрирован: Вс июн 21, 2009 4:54 pm
Репутация: 86
Откуда: из Счастливой Реальности)))

Сообщение Joyful » Вт ноя 25, 2014 1:30 pm

Manul, всё вместе :D Я в 22.00 ложусь только иногда по средам, когда мастер шеф идёт, но засыпаю за полночь... Хотя, действительно, засыпала бы в 22.00, то и высыпалась (как по табличке, так и по количеству проспанного времени).
Значит, так!! Всем, кто грустит — перестать! Кто болен — не болеть! Всем, кто потерял — найти! У кого проблемы — разгрести! Всем, кто улыбается — продолжать! А кто счастлив — так держать!

Изображение

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Вт ноя 25, 2014 1:40 pm

Joyful, я тоже далеко не всегда ложусь в 22.00, обычно на автомате, поела, со своими пообщалась и спать. Выбора особо нет, ложусь совсем поздно, на следующий день не могу нормально работать, т.к. плохо себя чувствую(((
Joyful писал(а):засыпала бы в 22.00, то и высыпалась
А я нифига не высыпаюсь((
У меня сон дурацкий, просыпаюсь постоянно ночью((
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Вт ноя 25, 2014 2:10 pm

Joyful писал(а):Я в 22.00 ложусь только иногда по средам, когда мастер шеф идёт
а в остальные дни недели находится масса важных дел , и именно ближе к ночи? :D
It's a Good Day For a GOD Day!

Аватара пользователя
Joyful
Живущая с удовольствием...
Живущая с удовольствием...
Сообщения: 19041
Зарегистрирован: Вс июн 21, 2009 4:54 pm
Репутация: 86
Откуда: из Счастливой Реальности)))

Сообщение Joyful » Вт ноя 25, 2014 2:17 pm

Инкогнито писал(а):а в остальные дни недели находится масса важных дел , и именно ближе к ночи?
ес :lol: И ладно бы, действительно, что-то важное было, а так - привет, тырнет :D А утром еле выползаю из-под оделкИ :cry: Дурында :pardon: :D
Значит, так!! Всем, кто грустит — перестать! Кто болен — не болеть! Всем, кто потерял — найти! У кого проблемы — разгрести! Всем, кто улыбается — продолжать! А кто счастлив — так держать!

Изображение

Аватара пользователя
Manul
Тёмный кардинал
Тёмный кардинал
Сообщения: 4237
Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
Репутация: 20
Контактная информация:

Сообщение Manul » Вт ноя 25, 2014 2:43 pm

Joyful писал(а):привет, тырнет
если бы не это, я бы всегда ложилась в 22.00 :question:
Папа вообще ложится в 20-21.00 и недоумевает как можно не спать до 22.00 :D
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал

F
иvʎнdǝʚǝdǝu dиw
Сообщения: 15179
Зарегистрирован: Вс янв 20, 2008 4:42 pm
Репутация: 0

Сообщение F » Вт ноя 25, 2014 2:44 pm

Кассия писал(а):Но как уложить соседей в 10 вечера, что бы они не шумели?
Как уложить соседей в 2 часа ночи? :emae: :D

Аватара пользователя
Инкогнито
in the journey
in the journey
Сообщения: 25284
Зарегистрирован: Ср ноя 07, 2007 5:47 pm
Репутация: 460

Сообщение Инкогнито » Вт ноя 25, 2014 2:48 pm

F писал(а):Как уложить соседей в 2 часа ночи?
постою послушаю :D :D
Joyful писал(а):И ладно бы, действительно, что-то важное было, а так - привет, тырнет Very Happy А утром еле выползаю из-под оделкИ
классика жанра :friends:
Стараюсь не вылазить в инет вечерами (иногда даже получается)), но и без него откуда-то берутся "неотложные" дела :D . А что делать, если душа лежит ним , а не к подушке :D
It's a Good Day For a GOD Day!

F
иvʎнdǝʚǝdǝu dиw
Сообщения: 15179
Зарегистрирован: Вс янв 20, 2008 4:42 pm
Репутация: 0

Сообщение F » Вт ноя 25, 2014 2:48 pm

Joyful писал(а):как? Как ты это делаешь?
Когда я на работе ооочень сильно уставала, то все что я успевала придя домой, в буквальном смысле доползи до кухни, по хлебать четотам, доковылять в ванную комнату.
Таким же макаром телепортировать свое бренное тело в кровать :D Как только моя бестолковка видела подушку, она падала еще не коснувшись ее :D

Ответить

Вернуться в «Здоровый образ жизни»