Углеводная зависимость

MalinA · Сообщение **MalinA** » Сб июл 03, 2010 2:21 pm

ну если пробле с весом нет,так ограничивай себя,а неделю себя держать не стоит,а потом отрыв

это еще хуже.Меньше употребляй мучные изделия,всякие карамельки от них толку тоже ноль.Вот какие сладости ты любишь???

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

волшебных слов не было

типа абра кадабра,у меня была цель убрать лишний вес,я этим просто бредила,и 1 из пунктов было отказаться от сладкого.

BarLEAR · Сообщение **BarLEAR** » Сб июл 03, 2010 2:22 pm

у меня есть сила воли, когда на столе нет сладкого

Bezdna · Сообщение **Bezdna** » Сб июл 03, 2010 2:24 pm

М

РОЗОВЫЙ МИШКА писал(а):Вот какие сладости ты любишь???

ООО! Мой самый большой соблазн и грех - это пахлава турецкая, ну не могу я от нее отказаться, ем много и с фанатизмом. Ух! Аж мороз по коже от ее вкуса.
Люблю вареную сгущенку и выпечку с ней.. Ну и батончики всякие..

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

BarLEAR писал(а): у меня есть сила воли, когда на столе нет сладкого

Ну это точь в точь про меня!!!!

РОЗОВЫЙ МИШКА писал(а):у меня была цель убрать лишний вес,я этим просто бредила,и 1 из пунктов было отказаться от сладкого.

Вот и мне нужно как-нибудь сбрендить на эту тему

MalinA · Сообщение **MalinA** » Сб июл 03, 2010 2:36 pm

Bezdna писал(а):М
РОЗОВЫЙ МИШКА писал(а):Вот какие сладости ты любишь???

ООО! Мой самый большой соблазн и грех - это пахлава турецкая, ну не могу я от нее отказаться, ем много и с фанатизмом. Ух! Аж мороз по коже от ее вкуса.
Люблю вареную сгущенку и выпечку с ней.. Ну и батончики всякие..

да тяжелый слушай,это уже просто МЕГАсладости,да уж ты выходит хроническая сладкоежка

Bezdna · Сообщение **Bezdna** » Сб июл 03, 2010 2:48 pm

РОЗОВЫЙ МИШКА писал(а): выходит хроническая сладкоежка

Выходит, что так..
Вот был бы тренажер силы воли! Эх прикупила бы себе!

DjonKa · Сообщение **DjonKa** » Сб июл 03, 2010 3:14 pm

Bezdna, я не сдерживаюсь:) тоже ем каждый день сладкое (у меня прям завсимость какая-то:o), но во-первых, не обжираюсь им, во-вторых, часто и подолгу занимаюсь спортом. все эти калории улетают мигом! так что мне проще съесть сладкого и пойти на спорт, чем вообще отказаться от него
и тебе советую,раз ты без сладкого не можешь

MalinA · Сообщение **MalinA** » Сб июл 03, 2010 3:22 pm

DjonKa писал(а):Bezdna, я не сдерживаюсь:) тоже ем каждый день сладкое (у меня прям завсимость какая-то:o), но во-первых, не обжираюсь им, во-вторых, часто и подолгу занимаюсь спортом. все эти калории улетают мигом! так что мне проще съесть сладкого и пойти на спорт, чем вообще отказаться от него
и тебе советую,раз ты без сладкого не можешь

вот кстати отличный совет,спорт в твоем случае хорошая идея,я просто лентяйка,спорт это не мое,а тебе почему бы и нет

Bezdna · Сообщение **Bezdna** » Сб июл 03, 2010 3:47 pm

Да, я когда-то очень активно занималась спортом: 3 раза в неделю аэробика, в остальные дни тренажерный зал.
А сейчас лентяйка страшная, даже зарядку дома перестала делать. А ведь когда-то кубики пресса на животике были. А сейчас с работы прихожу и к плите становлюсь. Спать часов в 11 ложусь, а с утра еле отрываю голову от подушки. Все думаю, ну вот сегодня будет фитнесс, и никак. Стыдно мне... Кто хочет, ищет возможности, кто не хочет -причины...

Девочки, мне так стыдно стало... Сказать "начинаю новую жизнь".. правдно банально и смешно звучит?

Rosio · Сообщение **Rosio** » Сб июл 03, 2010 4:01 pm

а может сладости заменить фруктами?
Персики, яблочки, бананчики - и приятнее и полезнее =)

MalinA · Сообщение **MalinA** » Сб июл 03, 2010 5:40 pm

Alone писал(а):а может сладости заменить фруктами?
Персики, яблочки, бананчики - и приятнее и полезнее =)

хороший совет,но автор говорит,что сухофрукты не заменят шоколад

и т.д,так что думаю,фрукты тоже человека не спасут

Белая пантера

Bezdna, ешь все запретные сладости с утра,то что мы едим утром,на боках не отлаживается.

Milanka · Сообщение **Milanka** » Чт июл 15, 2010 1:00 pm

Девочки!!!Помогите советом!!!!Жить не могу без сладкого!!!! не знаю как себя отучить

Пробовала не есть сладкое неделю, думала отвыкну и потом буду кушать почуть, но не тут то было

прошла неделя, съела кусочек шоколадки и понеслась

аааааааааааааааааааа((((((((((((((((((((((HELP!!!!!!!

Камелия · Сообщение **Камелия** » Чт июл 15, 2010 1:03 pm

Пробовала не есть сладкое неделю, думала отвыкну и потом буду кушать почуть, но не тут то было

знаете...это как курить 10 лет и резко бросить...кто же так делает??
Постепенно надо...дозволенная доза углеводного продукта в день (именно сладостей) 2 конфетки, вот и сокращайте постепенно!
И сделайте так, что бы у вас дома не было конфетных "заначек", да бы не соблазняться.

MalinA · Сообщение **MalinA** » Чт июл 15, 2010 1:16 pm

я бы наверно, зависимость от сладостей, поставила на одной ступеньке с курением,от последнего я отказалась намного быстрее и легче,а вот эта вся вкуснота,это такая проблема

.Я согласна с Камелией,не держите в доме сладостей избегайте,в магазинах конфетных и кондитерских отделов,это такой соблазн.Ну и главное здесь захотеть,кушайте сладкое, но в меру.

Nautty · Сообщение **Nautty** » Пн авг 16, 2010 5:08 pm

Milanka писал(а):Девочки!!!Помогите советом!!!!Жить не могу без сладкого!!!! не знаю как себя отучить Пробовала не есть сладкое неделю, думала отвыкну и потом буду кушать почуть, но не тут то было прошла неделя, съела кусочек шоколадки и понеслась аааааааааааааааааааа((((((((((((((((((((((HELP!!!!!!!

+1