Альтернатива салонным процедурам

[ната4ка]

Gerffa, я масляные обртывания делаю. результат - действительно супер! я в этот рецепт еще кофеин добавляю (он жир классно сжигает). еще апельсиновое масло можно и розмариновое. а по поводу базовых - пшеничное лучше не брать, потому что оно более густую консистенцию имеет по сравнению с другими. в нем сложнее хорошо размешать эфирные масла. и лаванда - я не знаю к чему там. ни в одной аннотации нет данных, что она антицеллюлитным действие мобладает.

[yuliya-xs]

Приветик )))
Выкладываю все в орегинале.

Водный комплекс:


1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)

Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса

График принятия водных процедур для здоровых людей:

1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.

График принятия водных процедур для людейс сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

жиросжигающие ванны


“Горчичная“


Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.


“Содовая“


Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)


“Ванна из липового цвета“


Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.


“Скипидарная ванна“


Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.


косметические ванны


“Клеопатра“


Ванна делается в два приема:


1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.


2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.


“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ


Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!


“Ванна из отрубей“


Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.
Совет: сливайте воду с марлей или еще чем-нибудь, чтобы не засорить канализацию a075.gif


“Витаминная ванна“


Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.


“Хвойная ванна“


Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.


“Чайная ванна“


Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.


обертывания


Обертывание “Испанский плащ“


Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.
3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.
6. Взвесьтесь и измерьте объемы.


Как проводить процедуру
Испанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.


Испанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и “замочить“ на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.


Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.



Обёртывание французских куртизанок


Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.


ВНИМАНИЕ!!!


Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.


общие правила водного комплекса!!!


1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
6. В критические дни любые процедуры исключаются.


Аппликации


Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.


Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря.


Для того, чтобы сдеалть курс аппликаций следует:

1. Купить (лучше в аптеке) все необходимые компоненты.
2. Заготовить несколько полосок из экологически чистой ткани, марли, подойдут обычные медицинские бинты.
3. Купит полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты)
4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло).
5. Приготовить воду для жиросжигающего состава. Вода должна быть дистиллированной, минеральной, в крайнем случае, кипяченой.
6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано в рецепте, пропитать ткань.
7. Наложить аппликацию на проблемную зону, покрыть сверху полиэтиленом, теплым щарфом и закрепить.
8. Лечь в постель и оставаться там указанное в рецепте время.
9. Снять аппликацию, принять теплый душ, если кожа сухая, смазать питательным кремом. При целлюлите массажными движениями нанести специальный крем.
10. Если во время процедуры или после возникнут зуд, жжение, покраснение, откажитесь от аппликаций с данным жиросжигающим составом и попробуйте другие.
11. Аппликации накладываются ежедневно в течение 5-7 дней. Можно всю неделю пользоваться одним жиросжигающим составом, а можно разными.
12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго до сна и утро, до первого приема пищи.



Аппликации не дают большого снижения веса. но хорошо уменьшают объёмы. И если вы не поленитесь поработать над собой вечером, то уже утром почувствуете реальный результат.



"Аппликация с хвощом"


В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита.
2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели.



"Аппликация из лопуха"


Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию и уменьшению жирового слоя.
Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси из листьев, корней и цветков, залейте 2 стаканами воды. Прокипятите жидкость на медленном огне 5 минут и немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, икры, руки). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь в одеяло и ложитесь в постель. Можно держать всю ночь. Курс - 5 дней.



"Аппликация из девясила"


Избыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил.
2-3 ст. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего вновь подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию и помассажируйте проблемную зону в течение 15 минут. Курс - 5 дней.



"Аппликация из алоэ"


Эта аппликация лечит ожирение.
Измельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 ч.ложку меда и 1 стакан крепленого вина. Доза рассчитана на неделю. Смесью пропитайте чистые бинты и обмотайте проблемные зоны. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить на ночь. Если появится зуд или жжение - снимите аппликацию. Делать, поа не используете весь состав.



"Аппликация из малины"


100 граммов сухих или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар с 1 стаканом меда и 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примте теплую ванну, а затем ополоснитесь холодной водой. Оберните проблемные участки в ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте на 2-3 часа. делать в течение недели.



"Аппликация из сока редьки"


Уменьшить жировые складки и улучшить вид кожи поможет аппликация из сока редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке спелых плодов редьки, усиливают кровообращение и хорошо сжигают лишний жир.
Несколько редек натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями пиаттельный крем. Курс - 5 дней. Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться.


Вот еще несколько ванн "Для тех, кто хочет похудеть и очистить организм от шлаков":

Ванна №1

Жиросжигающая ванна

Добавить в воду
125гр. питьевой соды,
125гр. морской соли,
щепотку лаванды или лавандового спирта.
Полежать в ванне 20 минут, затем сразу в постель ~на 15 минут, хорошо укрывшись одеялом
(Рекомендуется делать 2 раза в неделю).

____________

Ванна №2

Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах:

4 части листа березы,
4 части листьев клевера,
4 части травы ромашки аптечной,
4 части листьев малины,
2 части мяты.
Полежать а ванне 20 минут.

__________________

Ванна №3

Очищает кожу:
В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. (20 минут)

____________________

Ванна №4

Кожа гладкая и мягкая:

Добавьте 50г глицерина в ванну.

______________

Ванна №5

С МОРСКОЙ СОЛЬЮ.
Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается.

Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.

________________

Ванна №6

С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ.

Раз в неделю, но подольше , 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта.
После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды

__________________

Ванна №7

ВАННА ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ – самое лучшее средство для расслабления. Ваша кожа поле этой ванны станет такой нежной и гладкой, то вы даже не поверите. Нежьтесь, пока не остынет вода.

________________

Ванна №8

ВАННА С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ – особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30.
Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса.
Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут

___________

Ванна №9

«СЛАДКИЕ СНЫ»

Сделайте отвар из
ромашки,
липового цвета,
мяты,
корня валерианы.
Такая ванна омолаживает кожу, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Купите молотый натуральный кофе в пакете (он не дорогой!)
Перед ванной -душ.
Смешайте горсть кофе с гелем для душа, и втииииирайте в тело массирующими движениями! Особенно в места, где есть проблемные места - целлюлит, растяжки, жировые отложения.
Хорошенько массируем, далее смываем под душем. Внимание: ласково и нежно обрабатываем (не трем сильно!) внутреннюю поверхность бедер!!!
Можно чередовать со скрабом из морской соли. Минут 10-15.

Затем смыть под душем.
Затем - ванна.

А после ванны - смазать тело (вернее, хорошенько втирать - особенно в места, где есть растяжки!) увлажняющим кремом с 1-й или 2 таблетками Мумие алтайское (найдете в аптеке). Только приготовить надо заранее. За 1 час до ванны в отдельную баночку выдавить нужное количество крема и положить туда таблетку мумие. Хорошо перемешать и втиииииииииирать! минут 10.
Не смывать!

После ванны - обертывания (по желанию!)

[yuliya-xs]

Я делала все строго по "График принятия водных процедур для здоровых людей".

Делала этот комплекс 1 раз. Результат , если честно, то я и сама такого не ожидала !!
Сложного ничего нет.
Чё непонятно, спрашивайте.

[_Марика_]

а педикюр кто-то сам делает?

Вот чего-чего, а это боюсь. Один раз с дуру вырезала ноготь неправильно, а кусок остался внутри и загноился, и уже через пару дней я боялась на ногу стать. Вынимать было кошмарно больно, вынимала мастер с обезболивающим, а я все-равно рукав закусывала от боли и рыдала.
И снимаю шляпу перед теми, кто может его сам себе делать!

[_Марика_]

А вот парикмахера уже давно не могу найти - у них у всех руки непонятно откуда ростут На хрена они туда учиться шли, если совсем способностей к этому делу нет?

Я собираюсь к парикмахеру идти на днях. У него много моих знакомых стригутся. Форма стрижки до полутора лет держится, даже без подравнивания, вот такой вот мальчик гений. И хочу у него тонирование сделать. Но дорогой - покраска окю 500 грн., стрижка 200 грн. Говорят стоит того.
Если окупит средства, могу Вам телефончик в личку дать.

[_Марика_]

Я делала все строго по "График принятия водных процедур для здоровых людей".

Делала этот комплекс 1 раз. Результат , если честно, то я и сама такого не ожидала !!
Сложного ничего нет.
Чё непонятно, спрашивайте.

А если не секрет, какой результат в потере веса, см в талии и сложно ли было пережить день с одним только кипятком с лимоном?

И еще, как Вы питались в эти дни? Если как обычно, то как Вы обычно питаетесь? Просто некоторые тарелкой салата на день наедаются, а некоторые котлеты с блинчиками любят...

[Камелия]

Люблю обертывания, делаю сама...

Сначала принимаю душ и делаю пилинг тела, потом интенсивный массаж бедер, талии, живота. (массаж делает муж), масочка для обертывания мед+глина (голубая) смешать, нанести на проблемные зоны, оборачиваюсь пищевой пленкой, окутываюсь полотенцем, пледом и отдыхаю полтора - два часа. Результат просто супер, кожа невероятно нежная, гладкая и ровная. Говорят специалисты, яко бы мед вытягивает шлаки и токсины, ускоряет обмен веществ, а голубая глина сжигает подкожный жир.

[Электра]

Все сама делаю. Только парикмахера посещаю, потому что тут уже сама не могу. И солярий. А так вообще салоны не люблю. Когда волосы были крашеные и нарощенные ногти- это был ужас, не могу долго сидеть на одном месте
Педикюр- не перевариваю, когда кто-то меня за ступни трогает. Маникюр- тоже не очень приятно+ резали, куда бы ни пошла. Только одна девочка меня не резала, я к ней год походила, а потом она уехала
У косметолога на чистке тоже давно не была, регулярные очищение+распаривание+маски дают результаты.
В каких-либо обертываниях нет нужды, скраба для тела, увл.молочка и ванн с солью и маслами достаточно.

[yuliya-xs]

yuliya-xs писал(а):Я делала все строго по "График принятия водных процедур для здоровых людей".



Делала этот комплекс 1 раз. Результат , если честно, то я и сама такого не ожидала !!

Сложного ничего нет.

Чё непонятно, спрашивайте.





А если не секрет, какой результат в потере веса, см в талии и сложно ли было пережить день с одним только кипятком с лимоном?



И еще, как Вы питались в эти дни? Если как обычно, то как Вы обычно питаетесь? Просто некоторые тарелкой салата на день наедаются, а некоторые котлеты с блинчиками любят...

У меня не так много лишнего веса. Но вот как раз в талии видно было отлично У меня такая конституция тела, что даже когда воду попью, живот уже выпирает . Так вот в талии как раз см 10 точно убрало . Хорошо подтянулся живот и кожа. Я не взвешивалась и не замерялась ( ). Я так отвечу : если раньше я покупала одежду размера М (но она меня не теснила), после процедур (и до сих пор, уже больше года. тьху-тьху-тьху) ношу размер S (кот. тоже не теснит), а продавцы в маг. говорят что мой размер ХS , просто я не люблю когда одежда как "вторая кожа" Не поесть, не попить.....

День на воде с лимоном пережить легко (я пишу только за себя).У меня такая работа , иногда бывает, что даже за день не успеваю ничего перекусить, только кофе и сигареты. Бывает даже и 2 и 3 дня так. Такие авралы бывают, что из-за рабочего стола не встаю сутками (домой на пару мин. для личной гигиены, на еду времени не хватает). Можно перебиваться на месте фаст-фудами да и еще всякой дрянью, но я их НЕ выношу . Лучше поститься, чем что-попало кушать. Поэтому у меня совершенно не сбалансированое питание. Никакого порядка и графика нет. И день с одним лимоном, для меня не вопрос. 8)

[Анна-Вероника]

Или шоколадные, или водорослевые. Недавно он начал альгинаты предлагать...

[Кofemanka]

не нашла этой темки, напишу в этой ( если не туда попала - переместите, пожалуйста!)
а кто пробовал в домашних условиях почистить печень с помощью оливкокого масла, лимона и грелки?
возникло такое желание, куча методик в инете, а чего-то боязно,
может, кто с практикой , одскажет,
укажет на подводные камни\изъяны таких чисток?

[ната4ка]

не нашла этой темки, напишу в этой ( если не туда попала - переместите, пожалуйста!)
а кто пробовал в домашних условиях почистить печень с помощью оливкокого масла, лимона и грелки?
возникло такое желание, куча методик в инете, а чего-то боязно,
может, кто с практикой , одскажет,
укажет на подводные камни\изъяны таких чисток?

оливковое масло - это просто жесть. я не знаю, как его пьют, независимо от того, сколько лимона у меня все равно, простите, рвотный рефлекс. я иногда печень чищу, но беру сорбит или магнезию. немного лучше после таких чисток чувствую(так как дискинезия и холецистит)

[Марго-Ни]

не нашла этой темки, напишу в этой ( если не туда попала - переместите, пожалуйста!)
а кто пробовал в домашних условиях почистить печень с помощью оливкокого масла, лимона и грелки?
возникло такое желание, куча методик в инете, а чего-то боязно,
может, кто с практикой , одскажет,
укажет на подводные камни\изъяны таких чисток?

оливковое масло - это просто жесть. я не знаю, как его пьют, независимо от того, сколько лимона у меня все равно, простите, рвотный рефлекс. я иногда печень чищу, но беру сорбит или магнезию. немного лучше после таких чисток чувствую(так как дискинезия и холецистит)

Я делала такую чистку с оливковым маслом и лимоном пару лет назад. Эффект замечательный.

Но эта процедуры не простая. Предварительно нужно делать очистку кишечника, на это уйдет от месяца до двух. Потом нужно сидеть где-то неделю на вегатрианской диете и кажется три дня накануне пить только яблочный сок с мякотью. Причем не магазинный. Я делала сама. А после уже проодишь процедуру. Как неучтенный момент у меня было то, что на следующий день была сильнейшая слабость. Хорошо, что я делала накануне воскресенья. Провалялась весь день дома у телевизора.

[SТатьянаS]

Я могое сама себе делаю, антицеллюлитные обертывания делала, с ламинарией и эфирными маслами, с глиной голубой тоже делала, глина хорошо объёмы убирает. Делала медовый массаж, больно , но эффективно. Делала курсом парафиновые маски с маслом какао, эффект просто замечательный, хорошо увлажняется кожа, подтягивается, правда самой себе не очень удобно наносить, но это в начале, а потом наловчишься и всё ок. Сейчас купила себе альгинатную маску, я ещё не пробовала, знакомая делала, просто помолодела женщина, личико свеженькое, подтянутое. Делать её правда тоже не совсем удобно, но это того стоит, в салонах это удовольствие слишком дорого обходится, многим не по карману. Если кто-то заинтересуется, с удовольствием выложу рецептики.

[Liona]

не нашла этой темки, напишу в этой ( если не туда попала - переместите, пожалуйста!)
а кто пробовал в домашних условиях почистить печень с помощью оливкокого масла, лимона и грелки?
возникло такое желание, куча методик в инете, а чего-то боязно,
может, кто с практикой , одскажет,
укажет на подводные камни\изъяны таких чисток?

у меня муж пробовал.......ужас.......говорит с жизнью попрощался так плохо было.....