Срывы!

Zelenola · Сообщение **Zelenola** » Вт сен 08, 2009 6:06 pm

KissЮля писал(а):А как об этом не думать?! Я не могу ни на что переключиться!

Значит, найдите себе занятие, которое вас увлечет больше, чем еда.

Tigra la Skava · Сообщение **Tigra la Skava** » Вт сен 08, 2009 6:18 pm

KissЮля писал(а):К диетологу? Моя мама этого не переживет! Она и так считает меня помешаной на этом Sad

А можно втихаря сходить, что б мама не знала? Попробуйте порции на пару ложек каждый раз уменьшать и воду перед едой пить. А еще после еды зубы чистить или рот полоскать, что б привкуса не оставалось и не хотелось еще.

KissЮля · Сообщение **KissЮля** » Пн сен 14, 2009 12:31 am

Спасибо всем!

Пыталась следовать некоторым советам! Что-то отвлекало! До похода у врачу не дошло...фух!
Я уже целую неделю не ем после 6 и ем небольшимим порциями 8)

Алёнка-зелёнка

мне кажется, чтоб срывов не было - надо даже во время диеты немножко себя баловать! позволять себе 1-2 конфетки в день, например! от пары конфет (только от пары, а не от пары килограмм) вреда ощутимого не будет, а организм будет доволен тем, что вкусненькое есть

и меньше вероятности сорваться!

АВАНТЮРИСТК@ · Сообщение **АВАНТЮРИСТК@** » Сб ноя 28, 2009 12:07 am

А на меня дядя ЖОРА в последнее время нападает очень часто!Называется я не ем после 18 00, зато после 22-00 начинаю метать((((Капец, не знаю уже что и делать, хоть замок вешай на холодильник и ключ соседу отдавай.........

Психо · Сообщение **Психо** » Сб ноя 28, 2009 12:19 am

Заметила, что у меня срывы во время месячных...

АВАНТЮРИСТК@ · Сообщение **АВАНТЮРИСТК@** » Сб ноя 28, 2009 12:25 am

Психо писал(а):у меня срывы во время месячных...

И у меня, и ещё пару дней после них....

_MARGO_ · Сообщение **_MARGO_** » Сб ноя 28, 2009 12:27 am

заметила, что больше всего сидят на диетах девушки с абсолютно нормальным весом
барышни..миленькие...не надо истощать свой организм рационом типа кефира раз в день..ешьте нормально и не будет срывов и походов к гастроэнтерологу....

Психо · Сообщение **Психо** » Сб ноя 28, 2009 12:36 am

_MARGO_ писал(а):заметила, что больше всего сидят на диетах девушки с абсолютно нормальным весом

Я тоже такое заметила, но это не про меня. Мне на 20-25 кг похудеть надо

АВАНТЮРИСТК@ · Сообщение **АВАНТЮРИСТК@** » Сб ноя 28, 2009 12:39 am

А мне бы 10 сбросить...... 8)

_MARGO_ · Сообщение **_MARGO_** » Сб ноя 28, 2009 12:39 am

Психо, это надо к диетологу...что б не навредить себе

Психо · Сообщение **Психо** » Сб ноя 28, 2009 12:45 am

_MARGO_ писал(а):Психо, это надо к диетологу...что б не навредить себе

не навредю, я уже больше диетолога знаю о всех диетах, правильном питании, обмене веществ и т.д.

olyka95 · Сообщение **olyka95** » Сб ноя 28, 2009 1:05 am

А я вот сколько ни ем, а всё не поравляюсь никак... Хотя муж говорит, что пяток киллограмчиков мне ненавредило бы!

wild_eve · Сообщение **wild_eve** » Вс фев 14, 2010 8:05 pm

Мне кажется что при росте 175 весить 51 кг - это счастье

glorushka · Сообщение **glorushka** » Вс фев 14, 2010 8:13 pm

Психо писал(а):Заметила, что у меня срывы во время месячных...

и у меня. прям только что)))сорвалась на шоколадку. но с завтра пост. так что думаю уйдет быстро