Синдром Хронической Усталости

Openair777 · Сообщение **Openair777** » Сб мар 26, 2011 6:27 pm

tree, может весна так на организме сказывается и авитаминоз. А может и из-за печени такое состояние, правильно вам подруга говорит. Я например чистила печень гептралайтом, врач назначала. Правда мне после приема антибиотиков это делать пришлось. Но честно сказать усталость как рукой сняло, организм как часы стал работать.

Патриция · Сообщение **Патриция** » Сб мар 26, 2011 6:48 pm

присоединяюсь к тем кто устал. У меня ощущение, что я под колпаком. Такое впечатление, что выхода нет. Я на грани.

Kate_Bond · Сообщение **Kate_Bond** » Сб мар 26, 2011 6:57 pm

Патриция писал(а):присоединяюсь к тем кто устал

Принимайте и меня к себе

Уже несколько недель не могу почувствовать себя отдохнувшей. Но что самое страшное, так это то, что работы куча, пашешь как ломовая лошадь, а результатов ноль

Это еще больше убивает

Каталиста · Сообщение **Каталиста** » Вт апр 12, 2011 10:21 am

От усталости самое главное лечение сон, и как можно больше. Но гептралайт, например тоже знаю. Приходилось пить, и действительно после курса, себя намного бодрее чувствовала.
Еще можно хотя бы на выходных на дачу ездить, воздухом дышать. Скоро майские праздники хочется на природу, и на солнышке погреться, и так сказать сил набраться.

SvetlanaK · Сообщение **SvetlanaK** » Вт апр 12, 2011 9:10 pm

В прошлом году муж (а рядом и я) прошел через хроническую усталость. Что только врачи не советовали... практически 2 месяца дома просидел. зато летом впервые за 4 года пошел в отпуск, все выходные на природе, записался в спортзал. Стал активным, веселым и больше усталость не возвращалась.

Полинка · Сообщение **Полинка** » Пн июн 06, 2011 2:05 pm

Я тоже постоянно уставшая.Но для меныя самое лучшее лекарство-отлежаться пару дней и ничего не делать.Но об этом приходиться только мечтать

Natalochka · Сообщение **Natalochka** » Пн июн 06, 2011 2:13 pm

У меня тоже раньше было такое, что просыпалась совсем не отдохнувшая. Минимум физических нагрузок, а казалось как вагоны разгружала. Потом стала делать зарядку по утрам, пить кефир. И стала как с моторчиком. И на работу и на семью сил хватает. Еще классно прогулка перед сном и душ холодный. ложишься спать уже отдохнувшей.

Сообщение **Инкогнито** » Пн июн 06, 2011 2:22 pm

Natalochka писал(а):Потом стала делать зарядку по утрам, пить кефир. И стала как с моторчиком. И на работу и на семью сил хватает. Еще классно прогулка перед сном и душ холодный. ложишься спать уже отдохнувшей.

не хватает еще марки этого чудо-кефира и рекламный слоган получится

У меня сейчас такой синдром, причем сугубо по будням. Пришла на работу - и уже уставшая))). Но это видимо оттого, что не могу вставать утром, мне бы поспать...

Анастасия Алексеевна

Хронисеская усталость может быть симптомом болезней щитовидки. Если замечаете за собой хроническую усталость, обязательно сходите к индекринологу и настаивайте на развернутом анализе(на ттг, антитела и прочее)

Любушка · Сообщение **Любушка** » Ср сен 21, 2011 9:49 am

Анастасия Алексеевна писал(а):Хронисеская усталость может быть симптомом болезней щитовидки. Если замечаете за собой хроническую усталость, обязательно сходите к индекринологу и настаивайте на развернутом анализе(на ттг, антитела и прочее)

Согласна, у моей мамулечки так было, пропила тирео-вит, полечила щитовидку. Стала чувствовать себя намного лучше.

Анастасия Алексеевна

Если запустить щитовидку, то можно потом всю жизнь на гормонах просидеть

BMWell · Сообщение **BMWell** » Вт ноя 22, 2011 11:57 am

Я когда чувствую себя уставшей делаю себе мозголечение (это как поход к психиатру, только наедине с собой), анализирую на что и на кого зря трачу время силы, енергию, свои мысли. Отсеиваю негативных, вечно недовольных друзей, товарищей. Если не помогает, то беру выходной, перед выходным пердупреждаю самых близких что бы мне не звонили. Выключаю телефон, и просто сплю, слушаю спокойную музычку, занимаюсь собой, а вечером встречаюсь с самой своей близкой подружкой, и за бутилочкой хорошей выпивки выговариваюсь, потом ночь.... и на утро как огурчик.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Просто я в жизни предерживаюсь правила, лечения без таблеток (по возможности конечно), но не без них к сожеленью...

Manul · Сообщение **Manul** » Пт дек 20, 2013 11:34 am

Изучила всю тему, актуально как никогда... Усталость постепенно накапливается, вроде пытаюсь и отдыхать, и витамины пью осенью-весной. Раньше спасалась тренировками, они мне давали прилив сил и бодрости, сейчас хожу, но сил нету, всё даётся с огромным трудом

Усталость дошла до того, что я еле иду, потому что нет силы

На работе постоянно туплю, за что получаю.
В общем, потерплю пару неделек, получу зп и пойду к врачу, самолечение не помогло...