Сезонная депресссия

Rosio · Сообщение **Rosio** » Пн ноя 29, 2010 2:23 pm

ну, собственно, если ты хочешь опуститься ниже плинтуса, превратиться в ходячий скелет с хреновой кожей, выпадающими зубами и секущимися волосами - то ты на правильном пути.
А теперь представь, какое несравненно чувство счастья и радости испытает новая пассия твоего бывшего м.ч., когда вы где-нибудь случайно столкнетесь? ты поднимешь ей самооценку на 100 очков вперед.

Молниесса · Сообщение **Молниесса** » Пн ноя 29, 2010 2:30 pm

Rosio писал(а):ну, собственно, если ты хочешь опуститься ниже плинтуса, превратиться в ходячий скелет с хреновой кожей, выпадающими зубами и секущимися волосами - то ты на правильном пути.
А теперь представь, какое несравненно чувство счастья и радости испытает новая пассия твоего бывшего м.ч., когда вы где-нибудь случайно столкнетесь? ты поднимешь ей самооценку на 100 очков вперед.

100%

Vedma Stella · Сообщение **Vedma Stella** » Пн ноя 29, 2010 2:57 pm

Zai4enoK писал(а):хреново всю ночь с сердцем мучаюсь

типичный невроз. а не депрессия, займись чем-то о чем давно мечтала, но не находила времени

Zai4enoK · Сообщение **Zai4enoK** » Пн ноя 29, 2010 6:24 pm

не получается девчата...ко мне подруги заходят я на них не реагирую у меня вроде туман в голове и перед глазами....к температуре добавилась еще жуткая головная больи невралгия...дурдом какой-то....

Rosio · Сообщение **Rosio** » Пн ноя 29, 2010 6:42 pm

Zai4enoK писал(а):не получается девчата...ко мне подруги заходят я на них не реагирую у меня вроде туман в голове и перед глазами....к температуре добавилась еще жуткая головная больи невралгия...дурдом какой-то....

святой Тюлень и блаженный Гондурасий, если я когда-нибудь буду так убиваться из-за парня - пристрелите меня.

Ельза · Сообщение **Ельза** » Вт ноя 30, 2010 3:33 am

Zai4enoK, а почему к специалисту не обращаешься? Тут уже не только психолог нужен.

F@sty · Сообщение **F@sty** » Вт ноя 30, 2010 7:24 am

Если такой невроз запустить, то реально можно потом в дурку попасть, в начале в отделение пограничного состояния, но и там ничего хорошего не будет - лекарства от неврозов состояние может и облегчат, а вот здоровья организму не добавят. И запущенный невроз вылечить невозможно, так что лучше не запускать.
Если сильно болит и колотится сердце выпей корвалола 20 капель, больше ни каких лекарств пока не нужно. Но выйти из этого состояния никто тебе не поможет, пока ты сама себя в руки не возьмешь.
Для начала заставь себя прожить улыбаясь пару часов в день, за это время покорми себя вкусненьким, даже если есть не хочется, сделай легкую зарядку, наведи марафет. И с каждым днем увеличивай количество часов.
Займись чем-то монотонным и отвлекающим - те же пазлы просто идеально подходят (проверено на себе) или начни вязать что-то сложное по схеме, чтоб отвлекаться на мысли времени не было. Не отказывайся от общения с подругами (если они конечно понимают твое состояние и не буду бередить раны).
И главное всегда помнить, что ты у себя одна единственная и самая лучшая!

Orange · Сообщение **Orange** » Вт ноя 30, 2010 9:37 am

Zai4enoK писал(а):к температуре добавилась еще жуткая головная боль и невралгия...дурдом какой-то....

плеер в уши (только с бодрой музычкой, а не медляками и гулять - на свежий воздух, насыщать мозг кислородом.
сейчас приведи тело в порядок, пострадаешь потом... если желание оставится.
и - в данном случае конструктивнее не жалеть себя (ах, какая я бедняжка, меня бросили и теперь я так страдаю, что аж болею), а разозлиться на себя же ( да что, черт возьми, происходит - я что, в руки себя взять не могу, что ли).

*НежнаЯ* · Сообщение ***НежнаЯ*** » Вт ноя 30, 2010 9:46 am

Rosio писал(а):если я когда-нибудь буду так убиваться из-за парня - пристрелите меня

Rosio, ловим на слове!

Helenberg · Сообщение **Helenberg** » Вт ноя 30, 2010 10:15 am

Vedma Stella писал(а):типичный невроз. а не депрессия

все верно, это скорей синдром расставания, его просто надо пережить, главное не сидеть взаперти и не пережовывать все заново и заново

Orange писал(а):плеер в уши (только с бодрой музычкой, а не медляками и гулять - на свежий воздух, насыщать мозг кислородом

вот это то, что нужно. А если сидеть дома и жалеть себя ничего не кушая, то врядле какой то спаситель в форточку влетит.

Воздушная · Сообщение **Воздушная** » Вт ноя 30, 2010 10:16 am

спишь по 16 часов? а работа? учеба? чем занимаешься то вообще? да и потом- вот не спала бы, это да, кранты всему, а так...

Алёнка-зелёнка

Zai4enoK, ХВАТИТ НЫТЬ!!!
таким своим поведением ты делаеь хуже только себе! а твой мч, узная, подумает - и хороши, что разругались!!!

встала, привела себя в порядок и пошла что-то делать!!! хошь - стены крась, хошь - пироги пеки!!! а потом - гулять! и купи что-то приятное!

Zelenola · Сообщение **Zelenola** » Ср дек 01, 2010 6:37 am

Orange писал(а): нашла интересную статью, что скажете?

У меня половина признаков совпадает...да и я сама чувствую, что не все хорошо со мной.

BarLEAR писал(а):Поэтому люди сами себя за гоняют в депрессию.

далеко не всегда. Во-первых, депрессия бывает и от гормонального дисбаланса, и даже от неправильного питания. Ну и стрессы с потрясениями, да и банальную накопившуюся усталость тоже никто не отменял.

Vedma Stella писал(а): Я думаю ложь маленькая или большая всегда кроется в человеке, но не всегда ж она приводит к депрессии, или имеется в виду лимитированный порог кол-ва лжи?

я думаю, тут речь идет о какой-то такой глобальной лжи - ну, к примеру, ты себя убедила, что тебе хорошо жить именно так, а где-то в глубине души знаешь, что это неправда. И вот это внутреннее несоответствие тебя съедает.

lilminty · Сообщение **lilminty** » Ср дек 01, 2010 8:31 am

Zelenola писал(а):ты себя убедила, что тебе хорошо жить именно так, а где-то в глубине души знаешь, что это неправда. И вот это внутреннее несоответствие тебя съедает.

вот-вот, думаю о том же...

еще личные моменты тут как тут. и кроме как лежать и читать или смотреть фильмы - ничего не хочется. а потом спать.

Twiggy · Сообщение **Twiggy** » Ср дек 15, 2010 7:16 pm

у многих такое бывает. у меня тоже было с одним парнем. причем мы не разошлись, просто я выяснила, что он за мной шпионил (жучки на компе, в телефоне и т.п.). Было до слез обидно! Ведь я доверяла этому человеку и верна ему была. Вот тоже рыдала три дня, пока собиралась духом с ним расстаться... правда рассталась я с ним только через год, так что чему быть, того не миновать. а ты продолжай жить дальше. это не тот человек, который тебя достоин! Ты достойна большего!