Женский форум - Женские разговорчики

Алёнка-зелёнка писал(а):Тигренок, я бы сделала темку ТОЛЬКО для вывешивания заданий.

Янина писал(а):Алёнка-зелёнка писал(а):
Тигренок, я бы сделала темку ТОЛЬКО для вывешивания заданий.

Да. и объясните чем отличаются шаги от заданий! а то я что то туплю.

Тигренок писал(а):Тигренок писал(а):
Система состоит из 31 шага, выполняя которые мы обзаводимся нужными и полезными привычками и учимся выполнять рутинную работу легко.


Цитата:
Я знаю, как ты устала от вечного беспорядка и хаоса вокруг себя. Мы хотим помочь тебе навсегда покончить с этим. Это не будет стоит ни копейки! Но ты должна постоянно помнить о том, что твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его привести в порядок за один день! Мы расскажем, как продвигаться маленькими шажками, как выработать новые привычки, как избавиться от хлама, не дающего тебе свободно дышать. Система работает для всех: не имеет значения, работаешь ли ты в офисе, сидишь дома с детьми, на пенсии, или твой дом и есть твой офис. Ты можешь это сделать! Тебе всего лишь нужно ободряющее и одобряющее объятие!



Забудь о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Выкинь эти мысли из своей золотой головушки! Мы заставим эти голоса навсегда замолчать, а вместо них зазвучат лишь комплименты и похвала, ведь ты никогда не будешь позади, ты просто двигаешься к цели шаг за шагом.



Пожалуйста, наберись терпения. Не так-то и легко будет заставить себя думать по-другому. Но мы будем рядом, чтобы похвалить за любое твое достижение, ведь оно так важно


Говоря своими словами- "шаги" это повторение одного и того же действие ежедневно для вырабатывания привычки. Плюс внедряется постепенно еще некоторые привычки. Но делаем это постепенно и медленно "шагами".Пример: мы уже два дня моем раковину, вытираем ее, сегодня мы добавляем "обуваться" и продолжаем мыть раковину. Дальше еще с рутиной разбираться начнем. и все равно будем продолжать мыть раковину. В конце "шагов" у нас будет привычка- мыть раковину ежедневно. Это я на примере раковины объяснила

Тигренок писал(а):Я так подумала, может нам "шаги" и не нужны пока? Сделаем наоборот? До НГ убираем в квартире по "заданиям" а после НГ будем "шаги" разбирать? Как вам такое?

Авария писал(а): не путай людей. Шаги не мешают выполнять задания. Тем более, что до НГ больше месяца, все успеют пройти 31 шаг Wink + подключить задания и сделать уборку перед НГ

Янина писал(а):то есть шаг єто то что ты делаешь каждый день ( протираешь раковину) и каждый день внедряешь что то новое.

Рутины



Переходим к более сложным понятиям.

Вечерняя рутина

Списочек простейших дел, которые мы делаем КАЖДЫЙ вечер.
Вот пример вечерней рутины:


1. Перед тем как лечь спать, убери свой дом «по верхам». Это не значит СДЕЛАЙ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ. Просто пройдись по своему дому и подними вещи, которые лежат вокруг, почисти свою раковину до блеска, помой посуду.



Как мы убираем «по верхам»:

а) в гостиной: собери и разложи по местам журналы, посуду, одежду, обувь;
б) на кухне: наведи порядок на кухне, начисти раковину, выложи свежие кухонные полотенца, вымой посуду;
в) в прихожей: проверь хотспоты.



2. Подумай немного о завтрашнем дне, просмотри в календаре график встреч, подумай, что вы будете есть на завтрак, обед и ужин. Приготовь одежду, которую ты хочешь завтра надеть, и вещи, которые надо взять с собой.



3. Выдели время для себя! Расслабься! Можешь принять ванну с пеной. Почитай, поиграй с детьми, в общем, делай то, что тебе приятно.



Если этот список кажется слишком большим, сделай только 3 вещи:
а) почисти свою раковину до блеска;
б) выложи одежду на завтра и положи в стирку сегодняшнее;
в) почисти зубы.

Вечерняя рутина - это самая важная рутина. Установи для нее определенное время. Многие выполняют ее либо во время готовки, либо после ужина.



Утренняя рутина
Простейшие утренние дела. Например:

1) оденься, обуйся, сделай легкий макияж;
2) заправь кровать;
3) убери на кухне, вымой раковину.

Авария писал(а):Тигренок писал(а):
Я так подумала, может нам "шаги" и не нужны пока? Сделаем наоборот? До НГ убираем в квартире по "заданиям" а после НГ будем "шаги" разбирать? Как вам такое?


не путай людей. Шаги не мешают выполнять задания. Тем более, что до НГ больше месяца, все успеют пройти 31 шаг Wink + подключить задания и сделать уборку перед НГ

Тигренок писал(а): Янина писал(а):
то есть шаг єто то что ты делаешь каждый день ( протираешь раковину) и каждый день внедряешь что то новое.

Тигренок писал(а): Я задаю вопросы- мне не отвечают на них. Pardon

Янина писал(а):Тигренок писал(а):
Я задаю вопросы- мне не отвечают на них. Pardon

я отвечаю

Янина писал(а):так шаг - єто то что я процитировала???

Алёнка-зелёнка писал(а):спрашиваю - память о чем? кто подарил? когда? не помнит. но дорог, как память!!! Surprised Surprised Surprised я стреляцца пришла, это мрак!!!
говорит - компот на НГ в него налью... притом, что дома есть 3 красивых набора кувшина со стаканами... я не знаю, как с этим бороться!!!

две хозяйки как всегда.
Мне кажеться легко єто делать когда єто твоя квартира. и ті там одна хозяйка.

Алёнка-зелёнка писал(а):результат - скандал

Янина писал(а): Мне кажеться легко єто делать когда єто твоя квартира. и ті там одна хозяйка.

Алёнка-зелёнка писал(а): мои доводы, что старое занимает место нового, что это хлам - проходят мимо...