Делимся опытом похудения.

[Ваниль]

голод - наше все

[Lyiudmila]

Я считаю, чтоб жостко не голодать, лучше сделать разгрузочный день, на яблоках, клубнике либо на рисе...тоже полезно

Разгрузочные дни действуют совсем не так не организм как голодание. А голодать только вначале страшновато, потом привыкаешь .

[Darin@]

ведь можно скушать совсем чуть чуть и совсем не калорийного..

Можно и калорийного но не часто.
Я вообще диеты не люблю в принципе. После них часто поправляются девчонки обратно. Если на праздник нужно срочно в платье влезть- можно и поголодать парочку дней. Как "скорая помощь" рассматривать диету. Лучше всего выбрать какой то принцип питания для себя и придерживаться его все время

О_о, наверное тоже пойду возьму...)))))

Приятного аппетита

Вполне с вами согласна)))

Спасибо)))))

[I l o n a]

зашла я на сайт Золотого Шарика, оказывается у них несколько препаратов для похудения, после праздников обязательно хочу заказать. сейчас все равно с едой грешу

[Darin@]

После праздников лудше на здоровой пище посидеть...на супчиках, кашках...))

[PrettyGirl]

а я считаю, что аппараты для похудения очень очень вредны!

[Льдинка]

Я принимаю скипидарные ванны Скипофит. Избыточный вес имела с детства. И никакие диеты не помогают – только вроде скину, как вес возвращается вдвое!!! Таким образом чуть не заработала себе гастрит! С подругой откопали в интернете про эти ванны и решили испробовать. Через три дня потеряла в весе 400 грамм. Легкость появилась в теле, и кожа стала более упругой и шелковистой как у младенца попка! А когда принимаешь ванны, то такое ощущению как будто под кожей что-то тает…И аромат очень приятный. За три месяца скинула 7 кг. А подруга 13, но она еще и бегала.

[Julia V]

Всем привет!
Расскажу историю про то, как моя сестра начала принимать тайские таблетки, курс длился 2 месяца, похудела она на 7 кг, но.....цвет лица стал сероватым, возникла проблема со стулом(простите за подробность), а также сухость во рту...
Прошло 4 месяца и кг вернулись и привели за собой еще 3!!! Итого + 10!!!
Не советую, берегите свое здоровье, лучше диеты и спорт!!!!

[толстая]

Всем привет. Меня мучает моя проблема. Мне 14 лет, мой рост - 156 см, вес - 56 кг. Я конечно понимаю, что лишний вес есть, пыталась скинуть, но ничего не выходило, нет силы воли. Последнее время, меня начали задевать одноклассники по этому поводу, и я очень сильно переживаю. Что делать? Как быть? Диеты не выдерживаю, спорт не люблю...Но килограммов 10 хотелось бы скинуть, это нормально при моем возрасте? И есть ли какой-то способ, чтобы сделать это максимально быстро?? Буду очень рада ответу.

[JED]

Диеты не выдерживаю, спорт не люблю...

прийдётся полюбить

[Irinia]

Диеты не выдерживаю, спорт не люблю...

полюбить
Как минимум пересмотреть питание и ввести хоть какие-то нагрузки.

[Stranger]

Диеты не выдерживаю, спорт не люблю...Но килограммов 10 хотелось бы скинуть

Без диет и спорта скинуть 10 кг....это большое чудо.

[Julia V]

Диеты не выдерживаю, спорт не люблю...Но килограммов 10 хотелось бы скинуть...

Что тут скажешь!
Вы действительно хотите похудеть, то вы обязаны полюбить спорт. А спорт без дитеты - пустая трата времени в вашем случае !!!
Если да, то первое что нужно сделать - это осознать проблему! Нужно не просто хотеть, а действовать!
Никто еще пока не придумал быстрого способа скинуть 10 кг, который не вредит здоровью и кошельку.

[Lenok27]

не любиш спорт, включай музон и танцуй дома и вес сбрасываеш и не скучно....и старайся есть на ночь меньше, а может у тя просто комплекция такая и потом сама собой похудеешь ...ты ж не слон 56 это ж не 70

[Claire]

толстая, я лет с 12-13 при росте 154-156 см. весила от 50 до 55 кг. И никогда не чувствовала себя толстой. В отличии от многих худеньких одноклассниц у меня была и грудь и попа. А сбросить лично тебе мешающие 5-6 кг можно отказавшись от сладкого и перекусончиков после 6 вечера.