Страница 489 из 501
Добавлено: Пн сен 29, 2014 11:28 am
Candice
на выходных жерла как не в себя
но было вкусно, поэтому мне что ли даже не стыдно
Добавлено: Пн сен 29, 2014 11:34 am
Алёнка-зелёнка
Candice писал(а):на выходных жерла как не в себя
ти каятися прийшла??
а у мене третій день гречечка.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 11:35 am
Candice
Алёнка-зелёнка писал(а):ти каятися прийшла??
просто пришла честно рассказать
У меня сегодня тоже гречка, но не голая, с печенкой
Добавлено: Пн сен 29, 2014 11:37 am
Алёнка-зелёнка
Candice писал(а): просто пришла честно рассказать Very Happy
ми подумаємо, чи відпускати тобі твої гріхи.
сказала я. слава небу, закінчився цей клятий пмс!! аж легше.
почала 2 тижні гречки. бо в середині жовтня мені на ДН треба бути, а я ще не знаю, у яку сукню треба влізти
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:17 pm
Candice
Алёнка-зелёнка писал(а):почала 2 тижні гречки
одна гречка или с кефиром?
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:24 pm
Алёнка-зелёнка
Candice писал(а):одна гречка или с кефиром?
коли як. під настрій. вчора кефір не хотілося пити. сьогодні на сніданок захотіла - випила.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:35 pm
Melissa
Алёнка-зелёнка, сколько ты берешь сухой гречки - стакан?
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:39 pm
Алёнка-зелёнка
Melissa, ні, мені стакана забагато.
я запарюю по 2 столові ложки. у готовому вигляді - це якраз невеличка піалка каші. + я не їм без приправок, без соусів, без зелені.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:44 pm
Melissa
Алёнка-зелёнка, 2ст/л это на раз порция? сколько на день выходит (приблизительно), а то я на ночь заливала и днем делила.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:47 pm
Алёнка-зелёнка
Melissa писал(а):2ст/л это на раз порция? сколько на день выходит (приблизительно), а то я на ночь заливала и днем делила.
я запарюю на раз. 2 ст.л. - порція. на сніданок і обід - гречка. на вечерю - 1-2 стакани кефіра. теж раніше на ніч заливала. але холодна мені не смачно. а розігріти вже нема де.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 2:58 pm
Melissa
Алёнка-зелёнка, понятно.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 4:20 pm
White Crow
А у нас ще продовжується марафон чи всі вже підсіли на вкусняшки?
Там же таблиця на 5 тижнів була складена, начебто...
Добавлено: Пн сен 29, 2014 4:22 pm
~Kvitka~
White Crow, у меня вес больше не сбрасывается. ((
Есть что сбрасывать, а он не хочет( Или нужно делать упражнения, а я ленюсь и вообще через день. Как сбросила с начала 1,5 кг, причем так легко, так и стоит все на месте. 55,5(
Добавлено: Пн сен 29, 2014 4:24 pm
Melissa
White Crow, у девочек читинг
~Kvitka~, пролактин не дает скинуть лишнее
хранит запасы для молочка.
Добавлено: Пн сен 29, 2014 4:26 pm
~Kvitka~
Melissa, ага, хранит запасы во внутренней части бедра и на пузике
Во всех остальных местах все супер.