Я для себя однозначно сделала вывод, что завтракать надо - уже не раз и не два замечала, что если позавтракаю, меньше хочется есть вечером. Но слушаю свой организм - не ем сразу после пробуждения, где-то минут через 40. И порции варьирую - иногда вообще не голодная, а иногда слона готова съесть
Никто не спорит, что молочные продукты из супермаркетов - не идеальный выбор. Но у большинства нет возможности есть все натуральное и свежее. А срок годности достигается за счет вакуумной упаковки, в которой бактерии не могут размножаться.Пилявцева Татьяна писал(а):Молочные продукты вообще вредно кушать из супермаркетов. Только посмотришь на срок годности и вовморок можно упасть. Где такое видано, чтобы йогурт хранился 3 недели или больше.














